運動岔氣怎麼辦，改變呼吸是關鍵
2016-10-21
　在我們進行運動時有時會發現自己身體的某個部位突然出現了陣痛的現象，這是岔氣的緣故。運動岔氣主要是由於運動時呼吸不當引起的，因此在治療岔氣的時候，也要以調節呼吸狀態為主。一: 運動岔氣怎麼辦1: 岔氣屬於內傷範疇，是指氣血、臟腑、經絡受傷所
血管堵塞怎麼治療，飲食習慣要注意
2016-10-21
　現代生活中，由於人們飲食習慣的不健康，例如：暴飲暴食、飲食不均衡等，和生活的不規律，往往會造成很多的疾病，例如：血管堵塞。血管堵塞應該怎麼治療呢？主要要從飲食進行調理。一: 飲食方面1: 飲食清淡，以低熱量、低鹽飲食為主，並保證足夠的蛋白
慢性前列腺炎自我療法，按摩、飲食和運動
2016-10-21
　慢性前列腺炎是男性常見的一種疾病，這一疾病的患者在積極治療的同時也需要做好相關的自我治療。慢性前列腺炎的自我治療主要包括按摩、飲食和運動幾種方法。一: 按摩方法1: 按摩時，患者取下蹲位或側向屈曲臥位，便後清潔肛門後，一隻手食指戴上指套並
如何減少體脂，調整飲食降體脂
2016-10-21
　體脂率是身體中脂肪含量的比例。很多人在減肥時發現不管怎麼減肥都減不下來，這是因為他們只注重減體重，而忽略了減體脂，身體中的脂肪如果不減少的話，很難達到減肥的效果，並且即使當時減肥成功來，也很快會反彈回來的。一: 少食多餐1: 避免身體脂肪
女人腋臭飲食這樣吃改善勝過藥！
2016-10-21
　 腋臭讓人尷尬不已，對女性的生活造成很大的困擾，那麼女人腋臭要注意什麼呢？不要擔心，現在小編帶您一起去看看。 女人腋臭要注意什麼？ 腋臭是指分泌的汗液有特殊的臭味或汗液經分解後產生臭味，這會讓女性非常尷尬，那應該注意什麼呢。
小孩體質差怎麼辦，增強孩子體質的方法
2016-10-21
　 相信最讓家長頭疼的事情就是自己家的寶寶三天兩頭的感冒，生病，這多是孩子體質差的緣故。由於小孩生長發育還不完全，對外界的防護還比較弱，因此家長要注意增強寶寶的自身免疫力。那麼怎麼做可以增強孩子的體質呢？一: 一定要制定好合理的飲食計畫1:
寶寶體質差怎麼辦，增強孩子體質的方法
2016-10-21
　寶寶體質差想必是所有家長最操心的一件事情了，孩子身體素質差，會影響到生長發育，甚至帶來更多影響，例如：經常感冒、生病等。那麼寶寶體質可以怎麼增強呢？可以從飲食、運動等多方面進行增強。一: 給孩子建立一個良好的生活習慣1: 健康的身體離不開
孩子喉嚨沙啞怎麼辦，緩解沙啞有方法
2016-10-21
　寶寶由於在快速生長發育階段，身體新陳代謝比較快，所以容易出現上火，寶寶上火常常表現為喉嚨沙啞。這時候，媽媽可以通過給孩子多喝水，或是飲用一些潤喉的湯水，幫助緩解寶寶嗓子啞的問題。一: 避免果汁、汽水1: 家長要讓寶寶養成多喝水的習慣，通過
孩子傷風鼻子不通怎麼辦，幫孩子通鼻子的方法
2016-10-21
　寶寶由於身體發育還不完全，身體抵抗力比較差，一到季節變換的時候，就容易出現感冒傷風的情況。寶寶傷風了最常見的症狀就是鼻塞，鼻塞會讓孩子變得煩躁、愛哭鬧。那麼有什麼方法可以緩解鼻塞嗎？一: 使用水蒸汽1: 現在很多的女性都會選擇蒸汽護膚方法
孩子舌苔白厚怎麼辦，舌苔厚白調理方法
2016-10-21
　舌苔是一個人的身體健康情況得重要反應場所，正常情況下一個健康的人的舌苔是粉紅而又柔嫩的，光滑而又清潔，寶寶如果出現舌苔厚白，一般表示為表證、寒證。這時就需要對寶寶的身體進行日常的調養。一: 寶寶舌苔厚白怎麼回事1: 白苔：一般表示為表證、
兒童缺鋅怎麼辦，孩子補鋅有方法
2016-10-21
　鋅，是孩子生長發育中必不可少的一種元素，孩子如果出現缺鋅的情況，就容易出現食欲下降、口腔潰瘍等症狀，影響孩子的骨骼生長、智力發育和免疫力發育。如果孩子缺鋅，可以怎麼補鋅呢？一: 兒童缺鋅怎麼辦1: 對於明確缺鋅的寶貝可以進行補充鋅劑治療。
孩子傷風流鼻涕怎麼辦，治傷風有妙招
2016-10-21
　孩子由於體質較差，身體抵抗力不強，一到天氣變換的季節，就容易出現傷風流鼻涕的問題。小孩如果出現感冒傷風的情況應該怎麼辦呢？可以通過以下飲食、藥物、家庭護理等方法來進行治療。一: 飲食療法：多吃水果。1: 水果中含有大量的維生素C，有利於感
孩子脾胃虛弱怎麼調理，健脾養胃有方法
2016-10-21
　小孩子由於身體消化系統還未健全，脾胃功能尚未發育完全，如果日常飲食不注意平衡，就容易出現脾胃虛弱的問題。寶寶脾胃虛弱往往會導致身體免疫力差，面色萎黃，眼帶青暗等。那麼孩子脾胃虛弱怎麼調理呢？一: 合理調整飲食1: 飲食應以清淡，富有蛋白質
小孩子上火怎麼辦，日常降火有良方
2016-10-21
　很多小孩會出現患便秘或者眼角有眼屎的情況，這是小孩上火的表現。小孩子因為生理發育尚不完全，自我調節能力比較差，因此很容易出現上火的症狀。如果小孩子上火了應該怎麼治療呢？一: 多喝水1: 多喝水是可以對付各種疾病。上火，喝水是首選的必須手段
孩子頭痛嘔吐怎麼辦，家長們要注意日常調養
2016-10-21
　孩子的身體健康是牽掛一家人的大事情。小孩子由於自身抵抗力和免疫力還比較差，有可能會出現頭疼甚至嘔吐的情況，這個時候家長們也不必驚慌，只要調理得當，這種症狀很快就會消失。一: 孩子頭痛嘔吐怎麼辦1: 飲食：禁忌吃辛辣刺激性食物，如辣椒、魚、
孩子腦癱怎麼辦，治療腦癱的方法
2016-10-21
　腦癱的根本原因在於腦細胞的受損或者壞死，腦癱的發病原因多是先天性的，有些寶寶由於缺氧造成腦細胞壞死，從而患有腦癱。孩子腦癱家長們也不用太過灰心喪氣，如果情況不嚴重，可以通過一些方法對孩子的情況進行改善。一: 孩子腦癱怎麼辦1: 腦性癱瘓小
高三學生補腦吃什麼 多吃大豆海帶提高記憶力
2016-10-21
　 高三學生面臨升學壓力。因此學業繁重，精神緊張，用腦會過度。所以高三學生要多吃補腦食物。那麼高三學生補腦吃什麼?有哪些食物有利於高三學生補腦?下面就為大家推薦一些有利於高三學生補腦的食物。 大豆海帶提高記憶力" alt="高三學生補
抑鬱症焦慮症怎麼辦，心情與飲食調理
2016-10-21
　由於現代生活節奏的加快和生活壓力的增加，很多人面對著忙忙碌碌的生活工作，常常會感到透不過氣來、失望甚至絕望。如果不能好好調節自己的狀態，長此以往，就容易形成抑鬱症和焦慮症。如果患有抑鬱症和焦慮症應該採取什麼方法治療呢？一: 抑鬱症焦慮症的
抑鬱症發作了怎麼辦，治療抑鬱症的食療方法
2016-10-21
　由於現代生活壓力的增加、人際關係的逐漸淡漠，越來越多的人由於心情鬱結、難以紓解，而患上抑鬱症。抑鬱症是一種對身心危害極大的病症。資料表明，抑鬱症是引發自殺行為最多的原因之一。患有抑鬱症除了接受治療外，還可以通過食療的方法協助治療。一: 蒸
抑鬱症檢測方法，以下抑鬱症症狀你有嗎
2016-10-21
　抑鬱症這個名詞很多人都想聽過。隨著社會節奏的加快和社會生活壓力的加劇，越來越多的人時常感覺到精神壓力多大，神經緊繃，以至於出現抑鬱症的情況。抑鬱症其實在發病的前期就有一些症狀表現，只是人們如果不仔細觀察，就難以發現，那麼抑鬱症有哪些表現呢