男人衰老不衰老，不看面相就看身體這幾處
2016-12-07
　 對男人而言，意識到自己的衰老跡象比粗心沒注意要好;意識到以後與朋友探討自己的感受，比假裝不在意為好;而僅僅停留在口頭探討還不夠，是否清楚地認識到衰老的種種跡象，提早更有針對性的進行預防更重要。 現象一：視力減弱 排除眼睛本
透露年齡秘密，不僅僅是臉還有這個地方！
2016-12-07
　 不久前，在英國《每日郵報》上刊登了英國毛髮學家根據長達數十載的研究得出的結論，主要講述了頭髮與年齡的關係——年少油、20歲幹、30歲弱、50歲稀、60歲直。人一生中的毛囊數量雖然不會發生改變，但由於激素、飲食和老化的影響，毛囊中長出來的
廚房裡的六大“寶貝”，不但補腎還長壽
2016-12-07
　 中醫常說“藥食同源”，指的是許多藥物和食物之間並無明顯邊界。很多食物都可以入藥，我們的廚房裡也有很多中藥食材，利用好它們可以幫我們愈疾防病。 肉桂 ——散寒止痛 肉桂，《神農本草經》就有這味藥食材的記載，它是平常家庭中燉肉
不怕死的，五種致癌物天天吃！
2016-12-07
　 吃什麼可以預防癌症？雖然沒有哪種食物可以控制癌症，但合理健康的飲食習慣對預防腫瘤的發生具有重要意義。下面和大家分享一些可以預防癌症的飲食習慣，以及大家需要遠離的5大致癌食物。 3大飲食習慣可預防癌症 1、 多吃蔬菜 目
睡前錯誤喝水法引發水腫，你知道該如何正確喝水嗎？
2016-12-07
　 某天晚上，小九睡前突覺口渴，便到客廳倒了半杯水，正準備喝，卻被家人攔住，並給出了“睡前喝水，睡醒會臉腫”的說法。小九將信將疑放下杯子，回房睡覺。結果耐不住渴意，又偷偷爬起喝了水，並帶著點小擔心睡去。 醒來發現臉沒有腫啊，還是那
頑固灰指甲只要六步完全治癒！
2016-12-07
　 灰指甲是甲癬的俗稱，是由皮癬菌、酵母菌及非皮癬菌等真菌引起的甲感染。甲真菌病是皮膚科的常見病、多發病，也是一種治療相對麻煩的的疾病。中老年人、糖尿病患者、免疫功能比較低，或指甲有外傷、容易出汗、長時間穿著緊密鞋襪的人，都是甲真菌病的潛在
五種食物女人常吃不僅傷腎還變醜！
2016-12-07
　 中醫講，男性傷肝，女怕傷腎。女人如果腎不好，對於女人的容顏影響是最明顯的。還會出現一系列的症狀，如腰膝酸軟、失眠健忘等，因此腎是女人的健康之源。我們知道有些食物吃了是可以養腎的，但同樣有些食物女人吃了反而會傷腎。今天，小編就帶您瞭解一下
不做黃臉婆！睡覺前就給我“操練”起來
2016-12-07
　 “你想逃避問題嗎？色斑、痤瘡、便秘，沒關係！用××，排出毒素，一身輕鬆！有沒有被這樣牛逼的廣告洗腦了，相信很多人已經是把藥當成糖在吃了。森森的傷害啊，是藥三分毒。下面這幾招，在睡前用起來，也能達到排毒的作用，學起來吧。 睡前用
女人常吃這些食物抗寒溫暖一整冬！
2016-12-07
　 時間過得真快，馬上進入冬季了，每到這個時候，很多的女性朋友都要面臨手腳冰涼的煩惱，不僅是四肢發冷，身體也會發冷，這對身體健康非常的不利。那麼女性朋友為什麼會出現怕冷的情況呢?我們又該如何改善這種尷尬局面呢? 女性怕冷的原因
男人常吃一物患癌風險快速下降！
2016-12-07
　 豌豆味甘、性平，歸脾、胃經，具有益中氣、止瀉痢、調營衛、利小便、消癰腫、解乳石毒之功效。 英國最新研究顯示：男性每週吃兩份到三份豌豆可以降低得前列腺癌和原位癌擴散的風險。英國食品研究所理查·米森教授主持了這項研究，讓存在前列腺
六種電腦疾病緩解只需一招！
2016-12-07
　 科技進步的現代社會，電腦的確為我們的生活工作提供了諸多方便，但與此同時卻也為身體埋下不少健康隱患。現在的上班族，每天對著電腦，時間長了，就容易出現一些疾病，比如關節頸椎，以及電腦輻射帶來的危害，所以上班族要保證自己的身體健康，就要注意預
冬季女性皮膚乾燥改善只需兩步！
2016-12-07
　 女人愛美，所以她們的焦點一直都放在可以通過什麼樣的方式來讓自己變得美麗，怎麼樣可以讓自己衰老的進程變慢。相信大家在平時的生活當中都見過這樣一種情況，那就是有一些上了年紀的女人，明明年紀已經很大了，但是她們依然氣質高貴，膚白貌美。你不禁會
身體這些部位竟是保命的關鍵！
2016-12-07
　 人的生命很頑強，卻也很脆弱。在意外傷害面前，我們的血肉之軀常常“不堪一擊”。那麼，哪些部位是致命要害？一旦遇到意外，我們又該如何“保命”？下面小編就教大家如何護好“生命要害”。 1.太陽穴：這是顱骨最薄弱的部分，骨板厚度最薄處
感冒這五件事絕對不能做，知道的人甚少！
2016-12-07
　 感冒了怎麼辦？大多數人都覺得，對付感冒是件駕輕就熟的小事。殊不知，對待感冒，人們的很多觀點都存在誤區。一旦處理不好，不僅延誤病情，甚至還會成為“疾病傳染源”。小面小編就為你指出感冒時一定要避開的五項禁忌。 1.咳嗽或打噴嚏時以
吃完雞蛋後，七件事做了很傷身
2016-12-07
　 雞蛋是很好的營養品之一，富含多種人體必需的物質，但是在中醫學中，任何事物都相生相剋，雞蛋也不例外，因為吃完雞蛋後，有些事情不能立即做。以下是7件吃完雞蛋不能立即做的事情。 1、吃完雞蛋後不要立即吃糖 雞蛋不可以跟味精一起煮
紅棗這六種黃金吃法，補血養顏還排毒
2016-12-07
　 俗話說，“一日吃三棗，一輩子不顯老”。紅棗最突出的特點是維生素含量高。中醫認為，棗能補中益氣、養血生津。 鮮棗維生素含量更豐富；但是它有時令性，不能常買到，而且多吃可能傷害消化功能。幹棗雖然維生素含量下降，但鐵含量升高，而且其
女性冬季保暖這些小妙招效果翻倍！
2016-12-07
　 進入秋冬季節，雖然已經穿了很多衣服，但是很多女性總是感覺手腳冰冷，那麼女性秋冬季節如何保暖呢？小編介紹幾個小妙招。 1.堅持睡前用熱水洗腳 有人把用熱水洗腳視為重要的保健功法之一。的確，睡前用溫水泡腳15～20分鐘，熱水泡
睡前幹一件事，增加老人猝死風險
2016-12-07
　 不少老人晚上睡覺前有喝兩杯白酒的習慣，以為這樣有助於祛寒、催眠、解疲。但近年來的研究表明，這樣做是沒有科學依據的。 相反，如伴有心腦血管疾病，可能會引發腦出血或心臟猝死。 晚上睡前飲酒，幾分鐘後，酒精就會被吸收入血，強烈刺
瘦腿美容還疏通經絡，每天只要“轉轉它”
2016-12-07
　 轉腳腕這一簡單的動作不僅利於運動前的熱身，還有著不錯的保健效果。最近，日本百科門戶網“Naver”總結了轉腳腕的好處。 美容還疏通經絡，每天只要“轉轉它”" alt="瘦腿美容還疏通經絡，每天只要“轉轉它”(1)" /> 好處1
女人天天拉筋，它的效果“看得見”
2016-12-07
　 拉筋除了讓身材變得柔軟外，還有什麼好處呢？拉筋是最便宜的運動，而且不受場地限制，就連煲電視劇也能拉筋。此外，經常拉筋還能給身體帶來6個好處。 拉筋的好處1. 強身健體 腿部運行著人體六條經絡，肝、膽、脾、腎、膀胱、胃。拉筋