不同姿勢的影響 盤點各種坐姿的優缺點
2016-12-14
　 盤腿坐、蹺二郎腿等各種奇葩的坐姿很常見，對人體的影響各有千秋，所以本文就來盤點一下常見坐姿的利弊! 搭邊坐，背靠椅，腰部懸空 劣勢 腰部處於懸空的狀態，這時由於腰部失去支撐，會承受較大的壓力易導致腰背痛。 優勢 該坐姿易使人無意識張開雙
三焦經的4個穴位保健方法
2016-12-14
　 三焦經的4個穴位保健方法 1、外關穴緩解腰痛治療風濕 外，內外之外；關，關隘。穴在前臂外側要處，猶如關隘。 【主治】清熱解表，通經活絡。主治感冒、頭痛、三又神經痛、頸椎病、落枕。 【部位】在前臂外側，腕背側遠端橫紋上2寸，尺
補腎益肝花草茶配方應該如何選擇
2016-12-14
　 花草茶一直都是很多女性朋友的最愛，尤其是在工作中一杯花草茶，看上去賞心悅目，喝下去有利於身心健康，因此對於很多白領人士來說，在辦公室準備花草茶幾乎已經成為了工作中最必要的事情之一。對於很多上班族而言，這也是閒暇之餘放鬆和享受的一種方
女性喝點麥茶能養顏抗衰老
2016-12-14
　 核心提示：麥茶是一種健康天然茶飲，對身體不會產生負擔，而且還能養顏抗衰老。 溫馨提示： 喝水時，如果在水中加一樣東西，有助排光體內毒素，外表年輕10歲。具體加什麼，關注微信公眾號 39健康網 ，發送 喝水 瞭解詳情。 麥茶是一種健康天然
來月經到底要不要休息
2016-12-14
　 核心提示：來月經就是要休息，因為它又稱“例假”，意思是“特殊的假期”。如果在月經期劇烈運動，子宮內膜會逆流入盆腔，引起不孕的“子宮內膜異位症”“巧克力囊腫”，甚至很多奇怪的病，就是由此引起的。 來月經就是要休息，因為它又稱“例假”，意思
一碗它居然是痛經的剋星
2016-12-14
　 痛經是女性很常見的婦科症狀之一，痛經的時候下腹部會疼痛、墜脹，並且還伴隨著腰酸或者是其他的不適，症狀嚴重的話還會影響到生活品質。 女人為什麼會遭受痛經的痛苦 痛經是因為女人身體發虛和寒氣比較多造成的，引起痛經的原因很多且複雜，首先可能是
用什麼洗手皮膚白嫩 小編私藏大分享手部美白秘笈
2016-12-14
　 一雙柔美的雙手是有靈性的，一雙白嫩的雙手等同于一張美麗動人的臉龐，因此手也又被稱為“女人的第二張面孔”。那麼，用什麼洗手皮膚白嫩呢？美白臉部肌膚的同時可別忘了手也需要美白哦。今天，小編就來教你用什麼洗手皮膚白嫩，一起來瞧瞧吧！ 用
嬰兒急性腸胃炎症狀有哪些？
2016-12-14
　 嬰兒得了急性腸胃炎是需要及時治療的，不然的話，對嬰兒的危害是非常大的。因此，對於家長朋友們來說，瞭解嬰兒急性腸胃炎症狀是至關重要的，這樣才能及早的發現孩子的病情，才能讓孩子及時的得到治療。接下來，本文就為大家介紹嬰兒急性腸胃炎的症狀有哪
最自然的2個瘦臉方法
2016-12-14
　 無論是減肥還是瘦臉，我們只有找到科學健康的方法，那麼才是最好的，今天我們具體的來介紹一些自然瘦臉方法，相信很多想要瘦臉的朋友都考慮過自然瘦臉，因為只有自然的才是最美的，那麼關於這方面得方法大家有瞭解多少呢？今天就具體的帶領大家一起來瞭解
男人補腎水果吃什麼最有效
2016-12-14
　 多男性朋友在生活中並不愛吃水果，但是殊不知水果中所富含的維生素和人體所需的微量元素，含量非常豐富，不僅能夠促進身體的吸收，確保微量元素的補充，提高身體的抵抗力。另外適當的多吃水果，還能夠在寒冷的冬季預防腎虛和身體虛弱的問題。那麼男人
祛斑霜真的能祛斑嗎 無副作用不反彈讓你安心祛斑
2016-12-14
　 黑色素沉澱在真皮下就會形成斑點，別小看一丁點的斑點，其實早已根深蒂固。想要徹底去除色斑並不容易的。那麼祛斑霜真的能祛斑嗎？祛斑霜是目前最普遍的祛斑成品，但是祛斑霜真的能祛斑嗎？祛斑霜的祛斑效果怎麼樣呢？下面來跟著小編一起瞭解一下吧。
女人吃黨參的好處 黨參的營養價值
2016-12-14
　 此前小編為大家介紹了女人吃陳皮的好處，想必大家對陳皮這種中藥有了更多的瞭解。那麼今天就為大家介紹另一種中藥——黨參。黨參是人參中的一種，黨參也是一種具有非常好的滋補功效的一種參類，但是很少人真正瞭解它，因此有人問女人吃黨參的好處有哪些呢
中醫推薦6款偏方治療神經衰弱
2016-12-14
　 神經衰弱多因患者長期受有精神創傷或突然受到某種精神刺激而造成的一種神經官能性疾病，主要症狀為失眠、心悸、記憶力減退、注意力不集中、頭昏痛、易煩躁、食欲不振等。 中醫推薦6款偏方治療神經衰弱 ［方一］沙參、玉竹各15克，粳米60克。
女性中藥養生有哪些 女性正確的養生方式
2016-12-14
　 女性中醫養生是根據女性的身體狀況和特點，在中醫保健理論的基礎上總結了女性養生的多種有效地方法，幫助女性保養自己的身體，女性養生要有積極正確的方式愛惜自己的身體，要合理安排自己的工作和生活，在空餘時間多鍛煉。是藥三分毒，而中藥養生肯定
東西趁熱吃，小心腸道出問題
2016-12-14
　“趁熱吃”，在飯桌上經常會聽到這句客套話，但是很多人卻不知道趁熱吃對身體的害處。 雖然食物趁熱吃味道更香，但長期過熱飲食卻會誘發食道癌等多種消化道疾病。我們的食道壁非常嬌嫩，只能耐受50~60℃的食物，超過這個溫度，食道黏膜就會被燙傷。
乳茄（黃金果）有毒嗎 乳茄中毒怎麼辦
2016-12-14
　 乳茄（黃金果）有毒嗎 乳茄外形十分豔麗，屬於觀賞植物的一種，不過乳茄也算一種水果，但是很多朋友聽說乳茄有毒，這到底是不是真的呢？ 專家認為，乳茄主要還是作為觀賞性植物存在。乳茄的果實內含有微毒，是不可以直接食用的。擅自食用乳茄，
冬天男人吃7種食物最補腎
2016-12-14
　 補腎是男人永遠關注的話題，生活中補腎的方法很多，有按摩、飲食等，飲食補腎法是最受人喜歡的，但是吃什麼能補腎卻是很多人不知道的。今天小編就推薦幾款補腎很好的食物，平常可以多吃哦！ 補腎吃什麼好？1、胡桃 胡桃性溫，味甘，不僅可以補
女人腎虛吃什麼補腎 不妨試試這些美食
2016-12-14
　 生活中不少女性出現腎虛的問題，可以說女人比男人更需要補腎，腎健康與否對女人健康有直接的影響。女人腎虛的治療方法多種多樣，今天我們主要為大家介紹一下腎虛的飲食療法。那麼女人腎虛吃什麼補腎呢？接下來為大家介紹幾款補腎食譜，供大家參考。
如何保護皮膚 做好這些事皮膚更加好
2016-12-14
　 冬天到了，不少人發現自己的皮膚越來越糟糕，的確，乾燥的氣候，讓皮膚脫水非常嚴重。皮膚敏感的人，皮膚更易瘙癢。愛美的女性，在冬天出門前，總會進行好好的梳妝打扮，對皮膚也會進行好好的“美化”一下，但是，這樣的情況往往治標不治本。對乾燥的皮膚
補血補氣雞湯怎麼做 補血補氣雞湯的做法
2016-12-14
　 怎麼補血補氣才好？在平時的飲食中較為營養和滋補的就當屬雞肉了，特別是用雞燉湯，雞的所有營養都會通過熬制之法全部進入湯中。雞湯也是特別有助於補血補氣，裡面的油脂，雞肉的蛋白質以及其他多種營養物質都對養神安眠，滋補精氣都是大有益處。所以，