文章歸檔：2017-03-08 - 康途健康百科

夏季飲食調理體內濕熱吃這食物祛濕

　飲食調理體內濕熱飲食要以清淡為主，可以適量多吃甘寒、甘平的食物。不要吃辛辣甘酸滋膩的食物，也不要吃辛溫助熱的食物。不要吸煙，不要喝酒。應多食用具有清熱利濕的食物，如薏苡仁、蓮子、茯苓、紫菜、紅小豆、綠豆、扁豆、鴨肉、鯽魚、冬瓜、葫蘆、苦瓜

水土不服拉肚子不舒服怎麼辦

　水土不服形容身體與環境產生的不良反應如高原反應。人的身體健康與自然環境有密切關係，自然界各種因素均對人體產生直接或間接的影響，如氣候、聲音、飲食習慣等。但是，人也有適應自然環境的能力，這種能力的大小因人而異。當人們由於改變了地理環境而發

妻為還房貸鬧天宮

　這個江湖沒有刀光劍影，惟有愛恨情愁，或黯淡淒然，或奇特經歷，或觀點精彩，演繹世間情感“傳奇”。 ——題記韋先生訴苦，他跟妻子結婚半年，新婚燕爾，感覺很幸福，可是一件事情徹底粉碎了他們的幸福。結婚前，父親為了他，借了20萬元買

女性夏季怎麼預防宮寒

　因為我們擁有健康的身體，才會生活的幸福和快樂，美麗和智慧才會伴隨著我們。 “宮寒”就是“胞宮寒冷”，指女性腎陽不足，胞宮失于溫煦所表現出的一系列症狀。中醫所說的“胞宮”與西醫所指的子宮不同，它的範圍更大，包括子宮、卵巢等多個器官。宮寒的

防曬很重要皮膚曬傷後的怎麼辦？

　防曬很重要科學家在最近出版的英國《自然》雜誌上報告說，他們對實驗鼠進行基因改造，使它們全身佈滿黑素細胞，然後對出生後三五天的幼年實驗鼠進行劑量相當於曬傷的紫外線照射。結果，實驗鼠在年齡為6個月時開始陸續患上皮膚癌，1歲時，半數患皮膚癌。與

不光男人要補腎，女人也要補

　補腎不應該只有男人補腎，實際上，女性也應該注重補腎。女人只有腎好了，身體才更好。那麼女性想要補腎要吃些什麼呢？下面小編就來給大家介紹女性補腎的食物，一起來瞭解一下吧~ 龍眼乾中醫支招:女人補血養生必吃4種乾果用於肝腎

老婆為了給我治病偷偷做兼職小姐

　原來她瞞著我，趁不加班的時候，到外面的小髮廊裡面做兼職小姐，她還說為了治好我，她幹什麼都願意，就是怕被我發現…… 網友傾訴：老師，您好，希望您能看到我這封來信。我現在徹底要崩潰了，我恨自己，恨自己沒能力，恨自己身體不好，更狠自己居

飯後減肥5個小技巧貼牆站減肥助消化

　飯後減肥的小運動飯後貼牆站，減肥助消化飯後靠牆而立，後腦勺、肩膀、臀部、小腿肚、腳後跟貼著牆，並收緊腹部站立，剛開始站5分鐘，慢慢可以延長至半小時。清洗碗筷晚飯之後很多人都是吃完飯就往床上沙發上躺，其實這是增肥的最重要的一個原因了。雖然說

空心菜拌面的做法

　任何一種食材都具備本身的營養價值，不僅可以補充身體中所需要的維生素還能吃的美味，想要知道空心菜拌面的做法，可以嘗試清炒或是做湯，這些做法味道都非常好。 1、準備好材料，空心菜洗乾淨，香菜和蔥花切碎。 2、準備兩個碗，放橄欖油，醬油，醋，

老人喝濃茶好嗎？老年人常喝濃茶有哪些危害

　老人喝濃茶好嗎？老年人常喝濃茶有哪些危害茶具有降血脂、抗血栓、殺病菌、防污染等一系列的保健作用。然而經常雖濃茶卻會對身體有害。1.經常喝濃茶是促使骨質疏鬆的原因之一。原因主要是茶葉內含有較多的咖啡因，而咖啡因能促使尿鈣排泄造骨鈣流失。2.

囂張媳婦背著我偷男人回家還罵娃

　 “小蕊，你怎麼這樣不聽話，說不讓你拿，你就是不聽，我非得打到你的身上才行呀!” 老婆又沖小蕊喊了起來，這已經是今天的第二次了。想想，孩子也沒有做的哪裡不對，只不過因為最近自己婚姻上的瑣事比較心煩，老婆才把氣撒到小蕊的身上，可這樣做真的

男友說房子都滾蛋

　現在問題是他家的條件這2年內買不起房子，他說結婚後先租房，現在我們因為這個房子已經吵架到了邊緣，他說我現實，說這是他底線，跟他要房子的女人都滾蛋…… 傾訴人：徐小娟 25歲專科文/莫小西你好，現在我就處於一個糾結問題中，到

甲魚的做法和功效

　甲魚怎樣做好吃?我們先一起看一下甲魚湯的做法和功效吧，甲魚又被稱之為水魚和鱉，是一種肉質鮮美的爬行動物，甲魚的功效有很多，可以清熱去火。滋陰平肝，還可以軟堅散結，是特別好的美味菜肴。現在我們就一起看下甲魚的做法大全，甲魚怎樣做好吃吧。

盛夏祛濕選薏仁生薏仁炒熟效果更好

　炒過之後健脾祛濕功效更好生薏仁偏寒涼，利水滲濕最好，可以祛濕除風、清熱排膿、除痹止痛，對小便不利、水腫、風濕疼痛、痛風及痰熱咳嗽等效果顯著。但需要注意的是，脾胃虛寒者不宜吃生薏仁，最好將薏仁炒過再用。炒薏仁是把薏仁用文火炒至微黃色、略有焦

5歲繼女拿“照妖鏡”讓我現原形

　繼女拿“照妖鏡”讓我現狐狸精原形口述/心悅文/妮夏大多數人會說後媽狠毒，對繼女繼兒會虐待神馬的，但是我真心想說，其實不是每個後媽都會這樣的，而當後媽也是很不容易的，在這想要奉勸那些還沒結婚的女孩子們，後媽水深，想當需謹慎啊。

夏季快速瘦身減肥的好方法

　夏季正是減肥的好季節，估計很多女性朋友都在苦惱著要怎樣快速不反彈瘦身吧!夏季出油多，水分蒸發快，如果能夠堅持運動，減肥就事半功倍了。那麼，夏季怎樣減肥最有效呢?快速減肥就一定會導致體重反彈嗎? 夏季怎樣減肥最有效? 1、飯前喝兩杯水在

中學生護眼吃什麼？2道護眼食譜最適合學生吃

　護眼就吃這些食物雞蛋，富含蛋白質、維生素B2、維生素A、卵磷酸、腦磷酸，可增強孩子智力和視力。雞心、雞肝，蛋白質豐富、含少量脂肪、碳水化合物和維生素a、維生素b1、b2，尤其是雞肝中的維生素a為豬肝的6倍，對幼兒有補肝益腎、明目養心、補血

齷齪老公竟在女兒眼皮底下滾床單

　心都碎了，連“鱗片”都找不到…… 那天晚上又給閨蜜發資訊，她回過電話來，說她最近不知道怎麼回事，總是想發脾氣。唉，聊了幾句沒事了。怎麼說也是多年的老交情了，不能說絕交就絕交吧，何況我好像也真的沒說錯什麼。即使口氣有點問題，那也是因為關

蓮藕葛根排骨湯的做法

　女人為了心愛的他，你是否應該學著做一些像樣的美食呢？答案必然是肯定的。所以，現在小編就先來介紹下蓮藕葛根排骨湯的做法。 1.12排骨和薑片一起下鍋焯掉血水， 2.21然後洗淨瀝幹備用； 3.葛根把外皮擦乾淨，切成片（最好不去皮，皮效果

9個最有效的夏季減肥方法快速瘦身迎接夏天

　 1、堅持每天快速走快步走能幫助你消耗更多的脂肪，而如果你能在快步走的同時收腹提臀的話，完美線條很快就會屬於你了哦!而時間較長的快步走更是快速減肥的好方法。快步走是有氧運動的一種，也是非常有效的減肥運動之一。只要每天堅持30分鐘的快步走