文章歸檔：2017-03-08 - 康途健康百科

抑鬱症為啥愛上青少年男性？

　抑鬱症喜歡“調戲”青少年男性抑鬱症，這個在當下再熟悉不過的新詞，卻困擾到越來越多的年輕人，現在的年輕人缺乏溝通，大多面對電腦工作、學習，人與人之間缺乏情感的門門交流和溝通，久而久之，就造成了抑鬱症。對大多數青少年來說，固然達不到

多吃菜能防骨質疏鬆揭綠葉蔬菜的十個好處

　多吃綠葉蔬菜的10個好處1對預防骨質疏鬆有益提供大量的鈣鉀鎂元素和維生素K。充足的鉀鎂元素供應能減少鈣的流失，而維生素K對於鈣元素沉積到骨膠原上是必需的。同時，很多綠葉蔬菜富含鈣而草酸含量並不高，如油菜、小白菜、芹菜等，也是鈣元素的較好來

青菜炒河粉的做法

　要想做出一道口感好、顏色棒、速度快的青菜炒河粉，你需要掌握哪些技能呢？不怕，其實青菜炒河粉的做法非常簡單，而且別放太多調味料，保留食物最原始的味道即可，可以在最後加入香菜、蔥花，味道會更棒。 1、小青菜洗乾淨瀝幹水分待用！ 2、河粉過冷

傾訴過多反而更易致抑鬱

　我們通常會慶倖，但你感覺孤單寂寞難過的時候，身邊還有一位朋友可以傾訴，可以讓你任意傾吐苦水。但是，新的科學研究結果告訴我們，可能你會在傾訴的時候得到心靈上的緩解和舒適，但是長此以往將會造成你和閨蜜的抑鬱傾向!到底怎麼回事，你還是快來看看

肉丸湯河粉的做法

　可能有些人會覺得做飯實在是太麻煩了，在外面吃飯多簡單，何必那麼麻煩呢？但是在飯店吃飯肯定是沒有自己做來得衛生的，要是希望自己活得更健康，就最好不要貪方便，肉丸湯河粉的做法非常容易，做起來並不麻煩，值得推薦。 1、大火燒開鍋，放油煸蝦皮，

遺傳抑鬱症如何治療最靠譜

　 1、做好健康飲食。女主人給家庭成員準備的食物是健康的根本。要做好合理搭配又不讓全家人挨餓。方法就是讓男人、孩子少吃甜、油膩、煎炸、燒烤、煙熏的食物;每天早上為家人準備一小碟核桃仁、亞麻籽油，任由大家選用;將堅果、蔬菜水果洗乾淨擺放在

秋季吃什麼能抗癌？抗癌食物“琅琊榜”來啦

　秋季抗癌食物“琅琊榜”苦瓜：李時珍稱其為“一等瓜”苦瓜的抗癌功效來自一種類奎寧蛋白，它是一種能啟動免疫細胞的活性蛋白，通過免疫細胞做“二傳手”，將癌細胞或其他不正常的細胞殺掉。海帶：可預防乳腺癌和甲狀腺腫瘤海帶含的海藻酸鈉與具致癌作用的鍶

冬季來臨養生吃什麼好？最適合冬季的蔬菜有哪些

　最適合冬季的蔬菜有哪些冬天被稱為是“養髒”的最佳時機，小編下面先給大家介紹介紹哪些蔬菜比較適合冬天多加食用的吧。1白菜冬季是大多數蔬菜的淡季，不過，卻恰好是大白菜的豐收季節。大白菜的生長期一般在百天左右，立冬天氣善變，隨時可能出現大雪封地

瘦肉河粉的做法

　所謂民以食為天，飲食不健康了，人的身體就很容易出現問題，平時我們務必要保證飲食健康，營養均衡，瘦肉河粉的做法非常簡單，而且食材也是我們生活中比較常見的，價格便宜，是很多家庭餐桌上的常客。 1、洗好蔥和瘦肉放在碗裡 2、放油加蔥頭炒一下

抑鬱症為啥會迷戀青少年

　抑鬱症為什麼喜歡“騷擾”青少年五種情況，容易激發兒童、青少年抑鬱症! 學習壓力：目前學生學習壓力過大：升學、中考、高考、考研，不停的考試。特別是步入青春期後，感情因素、生活壓力、虛擬網路等，讓很多學生患上抑鬱症。虛擬網路：很多

蘿蔔纓怎麼吃最營養揭營養蔬菜的健康吃法

　介紹部分營養蔬菜的健康吃法1菠菜1杯(為實驗所用量杯)菠菜的維生素K和葉黃素含量超過膳食參考攝入量，另外還含有維生素A、錳、葉酸、鎂、鈣和鐵以及類黃酮和類胡蘿蔔素。吃法：菠菜熟吃更有營養。吃法比較隨意，可以爆炒或做湯。2蘿蔔纓2/3杯蘿蔔

豆芽炒河粉的做法

　豆芽炒河粉是一道很家常的菜肴，更是肉食一族無法抗拒的人間美味，多吃這道菜能夠增加人體膠原蛋白，有效補充蛋白質，且它的脂肪含量、熱量都比較少，不需要擔心肥胖的出現，紅燒的做法更為可口，幫助女性朋友們延緩衰老。 1、如圖備好材料 2、將鍋燒

6歲男孩被父母鎖在家裡從陽臺失足墜亡

　本報訊(記者張萌)前日下午5時多，勞動東路某社區內，一名6歲男童從14樓墜下，不幸身亡。知情者稱，當時家中沒有大人，男孩和另一名年齡稍大的女孩被反鎖在家。 “可能是看樓下釣魚，男孩爬上陽臺護欄” 目擊者介紹，當天下午，男孩的媽媽帶

柿餅的白霜竟然是糖教你識別食材上的天然白霜

　食材上的天然白霜究竟是啥東西？柿餅的白霜就是糖柿餅內部的水混著糖滲到果皮之外，水分蒸發後糖結晶累積到表面便形成白霜。天然白霜中含量最多的是葡萄糖，占到50%以上，味道不是很甜，可以直接吃不用洗掉。柿餅的白霜也有真假之分，可用以下方法鑒別：

藍莓醬餅乾的做法

　酷暑的折磨下，下廚都沒有動力？藍莓醬餅乾是一道不用花費半小時就能夠製作的菜肴，只需要水煮，不用擔心做飯時汗流浹背，而這道藍莓醬餅乾，只需注重選擇新鮮食材，備好調料，就可以製作出美味。 1、75g黃油化開 2、加入糖粉，攪拌開 3、加入蛋

燕麥藍莓派的做法

　偶然看到一個美食教程，卻不知從何下手，其實只要行動起來，學一些簡單易做的菜肴，也是可以享受其中樂趣的，燕麥藍莓派的做法方便快速，在出鍋之前，擠入檸檬汁，可以起到提味的作用。 1、適量燕麥片、藍莓、雞蛋備用。 2、將雞蛋打散攪勻，混合牛奶

每天一個柳丁這輩子都不得胃癌

　每天一個柳丁這輩子都不得胃癌柑橘類水果是水果第一大家族，包括柳丁、橘子、柚子、葡萄柚、金橘、檸檬等多個品種。其中柳丁傳統上被看作是西方膳食當中維生素C的主要供應來源，也能提供相當數量的胡蘿蔔素和鉀、鈣、鐵等礦物質。柑橘類水果能夠抗氧化，強

12星座誰最具幸福感

　 TOP5：金牛座金牛的形象就是一頭辛勤耕作的牛兒，所以在他看來，凡事都要靠自己的努力去拼，天下沒有白吃的午餐。雖然他很喜歡錢，卻不會眼紅別人的財富，如果得不到，那是自己的努力還不夠。牛兒不僅認真，有時候也十分地天真，別人只要稍微對他

青菜雞蛋炒河粉的做法

　健康的身體需要我們在各個方面加以維護，飲食是不可忽略的一個重要方面，假如因為疏忽了照顧自己而患上疾病，那是很可惜的，青菜雞蛋炒河粉的做法容易，為那些沒有太多時間花費在煮飯上的人提供了營養菜肴。 1、準備好河粉，過下涼水 2、將青菜洗乾淨

女性經期該吃哪些水果不能哪些水果如何選擇好

　經期吃啥水果好減輕痛經成效的生果：棗子、蘋果、葡萄、鴨梨、番茄、桃子、櫻桃。痛經發生在經期及其前後，呈現小腹或腰部痛苦，乃至痛及腰骶。每隨例假週期而發，嚴重者可伴厭惡吐逆、冷汗淋漓、手足厥冷，乃至暈厥，給作業及日子帶來影響。棗子、蘋果等