文章歸檔：2017-03-08 - 康途健康百科

長肚子的4個嫌疑犯

　 “小肚腩”是很多人的煩惱，它不但影響形體美觀，還對健康有負面作用。要想減掉小肚腩，除加強運動外，還要限制以下4類食物的攝入。第一類食物是烹調油。調查表明，城市居民人均烹調油消費量達到推薦量的2倍。烹調油中含有的幾乎全是脂肪，被人體消化

老人泡腳好不好需要注意些什麼

　中醫認為，泡腳可以溫腎助陽，所以是一種補腎的好方法。其實，泡腳除了能補腎以外，還有很多好處，所以，很多人都喜歡泡腳，並養成了每天堅持泡腳的好習慣。那麼，老人泡腳好不好呢？老人泡腳需要注意些什麼呢？下面請大家看具體的介紹。老人泡腳好

用溫柔的撒嬌巧妙征服男人

　漂亮的女人不一定制服得了男人，但會撒嬌的女人卻是男人的剋星。撒嬌是女人的殺手鐧，比“倚天劍”還要鋒利，一出手就會擊中男人的死穴。再堅強勇敢的男人在女人的嬌聲嗲氣中都會手足無措，骨頭穌軟，把所有的英雄氣慨丟得一干二盡。女人只要把嬌氣軟

粽子到底應該怎麼吃？我有這些吃法搞定它！

　粽子沙拉【原料】：粽子、蝦、黃瓜、芒果、聖女果、乳酪片、優酪乳、鹽【做法】： 1、將蝦和粽子煮熟，蝦剝出蝦仁，粽子切丁； 2、將黃瓜切丁、芒果去皮取果肉切丁、聖女果對半切開、乳酪片切絲； 3、所有材料放

女人不夠壞男人怎會足夠好

　男人為何迷戀“壞女人” 1、因為沒有壓力的相處，才是男人追求的境界 “壞”女人如利刃般，聽名字就是乾脆的。來去如風，合則來，不合則去，腦門上沒有四個字——你要負責。所以男人寧願在深夜裡吐著煙圈追憶那個狠心拋棄他的女人，也不想半夜提

老人泡腳時間泡腳養生技巧

　健康養生怎能少了泡腳呢？常年泡腳可增強身體抵抗力，改善睡眠品質、促進腸道蠕動。老年朋友年紀不斷增大，身體也越來越差了，這時用熱水泡腳，是保持健康的最佳方法。今天，小編就來和大家說說老人泡腳的時間，看看老人泡腳要注意哪些問題。老人泡腳養

天熱就要吃拌面，這些拌面的做法好吃！

　家庭肉醬拌面食材：面餅2個、肉糜250g、香菇3個、胡蘿蔔1根，叉燒醬、玉米澱粉、油、鹽、醬油、糖、蔥做法： 1.胡蘿蔔、香菇、瘦肉切成小塊，一起剁碎；煮好麵條，過冷水後，撈起備用。 2.肉糜中調入玉米澱粉、蔥、

女性出差、性騷擾壓力最大

　職場女性時常承受著大大小小的壓力。在婦女節前夕，某網站公佈了職場女性10大職場鬱悶事，經常出差是困擾職場女性的最鬱悶的事。不少女性都對因工作要求經常出差而心有畏懼。長期在外使得女性的身體和心理都承受著巨大的壓力，不同地區的氣候、水土

夏天必備的爽口小菜，就是這個味兒！

　珊瑚水晶卷材料：包蘿蔔，山楂糕，白醋，糖，糖桂花做法： 1、白蘿蔔用削皮刀，削成薄片 2、山楂糕切條 3、取一小碗，放入白糖、白醋，依據自己的口味，調成糖醋汁 4、鍋放入清水，水開後放入白蘿蔔片焯水 5、

老人可以泡腳嗎

　老人指的是六十歲以上的老人，老年人身體素質以及各個器官的機能都比較弱一些，所以在做一些事情的時候老年人需要特別加以注意，泡腳是很多人都喜歡做的事情，每天晚上泡一下腳會感覺到非常輕鬆，一天的疲勞感覺到消失殆盡，那麼老人可以泡腳嗎？下面就說

男友和他媽說床上玩膩了我就甩

　文字：禪小岩昨日的QQ簽名是：變態狂，一群變態狂，去死吧，你們，混蛋。說實話，昨天，我很不開心，見慣了很多的看不順眼，和對我看不順眼的，以為長大了，就可以放下了然於胸。結果，事實再一次證明，我再一次被自己的天真和2所打敗。朋友們一個

老人艾葉泡腳有什麼好處

　老年人身體各方面的機能相對于年輕人來說比較弱一些，一些年輕人可以承受的藥物老年人可能就無法承受，現代社會老年人退休之後有的是時間，保持身體健康是老年人需要做的一件最重要的事情，很多老年人都特別注重養生，特別注重保健，於是很多老年人都喜歡

給孩子們夏天裡的一抹綠！超好吃甜品！

　純牛奶="text-indent:2em;"> 抹茶餅材料：原味麵團低粉50g 糖粉20g 黃油25g 蛋液8g 抹茶麵團低粉40g 抹茶粉10g 糖粉20g 黃油25g 蛋液8g 步驟： 1.黃油軟化後加入糖粉，攪拌

殺精食物有哪些這幾類食物要少吃

　一般來說，在夫妻兩人結婚之後，大概會在兩三年以內準備要小孩子。在要小孩子的這段時間裡，不單單女性朋友要注意保證自己的飲食，就連男性朋友也需要忌諱吃一些食物，因為大部分的食物都具有一定的殺精效果。因此，在準備要孩子之後，一定要少吃或者是不

拔罐之後的這秘密你肯定想知道

　很多人都喜歡拔罐，因為他們眼中認為拔罐對身體是有好處的。的確，拔罐是有著治病防病的效果。但是，拔罐之後身體卻出現了一點小秘密。罐斑：肺區 1、起罐時兩側出現紫紅色斑點是支氣管炎。 2、起罐時出現潮紅色斑片是肺熱，有口

真愛只有三十個月？

　請你忘掉情人節賀卡上那句肉麻的誓言吧---愛你到永遠。科學家說，事實上，對大多數人來說，真正的愛情最多只能保持18到30個月。此後，二人要麼分道揚鑣，要麼過上波瀾不驚的夫妻生活。美國康奈爾大學教授辛蒂·哈贊在著名診所心理學家多羅瑟·

補鋅生精方法有哪些食療最靠譜

　精子數量會影響男性朋友的生殖功能，如果精子數量少的話，很容易導致男性不育，所以，對於有生育需求的男性朋友來說，一定要使精子數量恢復正常。一般來說，鋅元素有利於提高男性生殖功能，增加精子數量。那麼，補鋅生精的食療方有哪些呢？補鋅生精

史上最全10種烤魚方法，再也不用到外面吃了！

　辣椒粉="text-indent:2em;"> 香辣烤魚顎針魚4條、土豆2個、食鹽1小勺、蔥少許、姜少許、黑胡椒少許、植物油一大勺、海鮮醬1大勺、江米酒3大勺、孜然適量、辣椒粉適量 1、針魚去內臟，用米酒、鹽、花椒粒、黑胡椒碎和

清咽利喉推薦青欖檸檬南北杏煲豬肺

　主要功效：清咽利喉、潤肺止咳、健胃消食推薦人群：咽幹疼痛，咳嗽無痰等不適材料：青欖8個、檸檬4片、南北杏各10g、豬肺半個、瘦肉100g、生薑適量（3~4人量）。烹調方法：青欖洗淨後在表面稍做劃痕，檸檬洗淨切片，南北杏溫水浸泡後去皮

武當太極九式修身養性強身健體

　練習太極拳有助我們修身養性、強身健體，是很中老年人都喜歡的健身運動，武當太極九式是很多人都喜歡的招式，那麼武當太極拳九式怎麼練呢？今天就跟小編一起來看下詳解武當太極拳九式吧。一、獅子搖頭滾珠丹獅子欣然大張口，搖頭擺尾滾圓球。獅子欣然