桂花茶的功效與作用【圖】
2017-03-26
　 桂花除富於寓意和用作觀賞以外，還能制花茶，提煉芳香油和製造糖果、糕點的上等原料。那麼桂花茶有哪些功效呢? 桂花茶的功效與作用 1、桂花茶能醒腦提神 外形顆粒緊細勻整，色澤烏潤，香味濃郁，甜爽適口，湯色紅亮，葉底紅勻；加工成袋泡
蓮子應該怎麼吃 蓮子的正確食用方法
2017-03-26
　最懶惰的吃法：蓮子粥，用蓮子50克，粳米或糯米100克。將蓮子與米洗淨，入鍋同煮，至蓮子極爛就好。最家常的吃法：冰糖蓮子，蓮子50克洗淨浸泡吸水，加入冰糖上籠蒸，然後回鍋再燉濃後食用。最清涼的吃法：蓮子龍眼羹，蓮子、龍眼肉、百合、冰糖各2
春眠不覺曉？快來看看這張防春困妙方
2017-03-26
　 春困來襲 給您開張實用型“妙方” ‡ 隨著天氣轉暖，許多人不僅晚上睡不醒，白天也感到困倦、疲乏、頭昏欲睡，這就是春困。春困是病嗎？有沒有“解藥”呢？ ‡ “ 為什麼春天那麼困 中醫認為，春困是季節交替時人體無法及時適應自然氣候出現的正常
滋陰的食物有哪些 女人吃這些能滋陰
2017-03-26
　 陰虛的女人總是容易出現皮膚乾燥，缺乏彈性、內分泌失調，更年期綜合症等問題，所以，無論是為了美容還是健康，女人都必須及時滋陰。小編建議從飲食方面下手滋陰，那麼滋陰的食物有哪些呢？接下來為大家介紹幾種適合女人吃的滋陰食物，供大家參考。
多吃哪些食物防脫髮 男性防脫髮食譜推薦
2017-03-26
　 生活中，由於遺傳因素、工作壓力因素、生理疾病因素等，導致很多男性陷入了脫髮的陰霾;而且這一現象已經變得愈加普遍。因此，預防脫髮已經刻不容緩，下面小編就為各位脫髮的朋友推薦三種預防脫髮的滋補食材，效果很不錯哦！ 1、黑豆 如果男人
低血壓不能吃什麼菜 這三種菜要少吃
2017-03-26
　 低血壓在我們日常生活中非常常見，很多人都存在低血壓的問題，一般來說低血壓症狀不嚴重的話，會出現頭暈、食欲低下或者是消化不良的問題，但如果血壓嚴重低於標準數值，就容易影響人的心血管功能，不僅容易眩暈，也容易導致手腳冰涼，總之低血壓還是不能
2017年穀雨是幾月幾日？穀雨該怎麼養生？
2017-03-26
　 2017年穀雨的日期 從日曆上可以看到2017年穀雨的時間是：2017年4月20日(農曆 2017年三月廿四)星期四。 穀雨 穀雨是二十四節氣的第六個節氣，也是春季最後一個節氣，每年4月19日～21日時太陽到達黃經30°時為穀
黃瓜海帶 日常護膚的5種食物
2017-03-26
　 雖然沒有過人的五官，但可以調理你的皮膚，讓你變得異常奪目。可是，污染這麼多，化學物品的刺激這麼大，想要皮膚好真的太難了。不妨試試食補啊！多吃以下幾種食物，真的能越吃越美哦！ 吃哪些食物對皮膚好？ 黃瓜 它的味道鮮美，脆嫩清香，備
藜麥沙拉怎樣做才好吃
2017-03-26
　 藜麥是日常生活中比較常見的蔬菜，因其營養豐富而備受人們的喜愛。很多人都特別喜歡吃飯店賣的藜麥沙拉，口感特別棒!可是自己在家做卻做不出那個味道。那麼藜麥沙拉到底該怎樣做才能好吃呢?下面我們就一起來看下藜麥沙拉的做法吧! 藜麥沙拉
脾胃不好怎麼辦 這幾種食物可常吃
2017-03-26
　一、養胃的七種食物1.小米具有健脾和胃的作用，特別適合脾胃虛弱者食用，是消化不良者的理想食品，小米還有防止反胃，嘔吐的功效。煮小米粥時，待粥熟後稍稍冷卻沉澱，可以看到粥的最上面浮有一層細膩的粘稠物，這就是粥油，粥油補益腎精、健脾和為、大補
蝦皮也可以吃 吃蝦皮的4個好處
2017-03-26
　 蝦皮雖然看似普通，但是卻含有豐富的營養，蝦皮素有“鈣庫”之稱。經常吃蝦皮有很多好處，除了可以預防骨質疏鬆、通乳，還能降低膽固醇，控制血壓和抗癌。 蝦皮的營養價值豐富 蝦皮其實主要是由一種叫做毛蝦的小蝦加工製成的。蝦皮的營養價值是非
春天養生吃什麼蔬菜最好？春季吃什麼時令蔬菜養生呢？
2017-03-26
　 春季已經悄然到來，很多人逐漸有了身體不適的症狀，此時要注意養生哦！春季養生不妨多吃時令蔬菜，那麼，春季吃什麼時令蔬菜養生呢？下面就跟小編一起來看看吧！ 1.【韭菜】：春天特別適合吃一些溫補陽氣的食物，而韭菜就是非常好的選擇，尤其適合
肺氣虛好調理嗎
2017-03-26
　 肺氣虛是身體虛弱的一種表現，一旦出現肺氣虛往往就會稍微動一下就氣喘吁吁，身體容易疲憊，甚至出現咳嗽不止的情況，為了自身的健康，為了能夠保住自己的幸福，一旦出現肺氣虛就需要積極進行調理才行，那麼肺氣虛好調理嗎？其實調理肺氣虛是一個比較漫長
女人吃菠蘿蜜的好處 菠蘿蜜的營養價值
2017-03-26
　 此前小編為大家介紹了女人吃蟠桃的好處，想必大家對蟠桃這種水果有了更多的瞭解。那麼今天就為大家介紹另一種水果——菠蘿蜜。菠蘿蜜是一種熱帶水果，它個頭很大，裡面的果肉也有很多，味道獨特，營養價值極高，是很多女性的最愛，據說女人食用菠蘿蜜以後
剛生完孩子的產婦 不能吃哪些食物
2017-03-26
　巧克力，不僅會使身體發胖，更會影響食欲。含鹽量較多的食物，如鹹菜，鹹魚等，容易造成浮腫。油炸食品，如炸魚，炸雞腿等，會使記憶力下降。辛辣食物，如花椒，辣椒等，也不可食用濃茶，咖啡。
減肥沙拉那種醬好 這三種醬可代替沙拉醬
2017-03-26
　糖醋沙拉是很多減肥的女性常吃的食物，可是很多女性朋友發現，她們用沙拉代替正餐來吃之後，體重沒有降反而升高了很多，這到底是為什麼呢?其實造成這種現象發生的罪魁禍首就是沙拉醬，沙拉醬的熱量是特別高的，所以減肥的時候最好用其他的醬來代替沙拉醬製
春季養生吃什麼水果最好？春季養生8種水果必吃
2017-03-26
　 春季養生吃什麼水果： 水果之1：【蘋果】 說到水果食譜，大家一定都會想到蘋果 ，蘋果富含有多種豐富的維生素、礦物質和粗纖維，有利於對人體營養的全面補充。蘋果中含纖維素可以刺激腸道的蠕動，加速排便，一達到通便的作用。而且蘋果中的膳食
女生腳涼是什麼原因 4種原因致女生腳涼
2017-03-26
　 很多女性的腳發涼，可是大家知道女性腳發涼是什麼原因引起的嗎？中醫認為，腳涼是一種“閉症”，所謂“閉”即是不通，受到天氣轉涼或身體受涼等因素的影響，致使肝脈受寒，肝臟的造血功能受到影響，導致腎臟陽氣不足，肢體冷涼。接下來為大家詳細介紹女生
螞蟻上樹的家常做法推薦
2017-03-26
　 螞蟻上樹其實是一道家常菜，這道食物總能給人一種溫暖和家的感覺，而且其實製作的方法和步驟也是比較簡單的，如果能夠按照下文所介紹的步驟動手完成了，在家也可以做出這道美味的螞蟻上樹。 做法一、 食材食譜熱量：317.9(大卡)
中藥煎煮時間越長越好嗎
2017-03-26
　 中藥煎煮是否時間越長，有效成分就越多?專家表示，煎煮時間應視藥物種類和疾病性質而定，並非越長越好。 一般中藥首煎從沸騰起計算約需半小時，第二煎則可略長10分鐘。煎藥次數以2次或3次為宜。 一般藥物可同時入煎，但部分藥物因其性質、