2024年06月01日 星期6
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運動鞋怎麼洗才是正確的
2017-03-29
運動鞋基本是大家都會有的鞋子,因為運動鞋在運動的時候會沾上腳上的汗液,所以需要定期的定期的進行清理,這樣才能保證鞋裡不會有過多的細菌滋生。對於運動鞋的正確清洗方法大家都知道嗎? 1、浸濕鞋面鞋裡 鞋子扔到盆子裡,盆子裡裝2
番茄搭配4種菜很營養:健脾開胃防便秘
2017-03-29
提起番茄,大家最容易想到的是番茄炒雞蛋,或者糖拌番茄。但總是這麼吃的話,可真有點“委屈”番茄了。哈作為餐桌上最有營養、菜市場上最便宜的蔬菜品種之一,番茄其實和很多菜都很“搭”。 番茄搭配4種菜很營養 番茄燒茄子。做茄子最痛苦的事是它很
必看!六種食物清除血管垃圾
2017-03-29
俗話說“通則靈”,這對我們的血管同樣適用。本期就為大家介紹了以下六種蔬菜中的血管清潔工。 玉米 玉米含有蛋白質、鈣、鎂、賴氨酸等成分,不飽和脂肪酸含量達85%以上,主要為亞油酸和油酸,能預防心血管疾病的發生。 蘋果 蘋果中富含多糖果酸、
嘴唇乾裂不是有“胃火”
2017-03-29
嘴唇乾燥或者發紅,一般被中醫認為是“上火”,但是,這個火比較少見,是脾經有火,因為嘴唇是中醫說的脾所主的,所以,針對嘴唇的“去火”,不是清胃火、清肺火的藥物能勝任的。比如我們牙齦腫痛的時候是胃火,可以吃“黃連清胃丸”;嗓子腫痛的時候是肺
驚呆!把小蘇打放入熱水中,然後神奇的一幕發生了!
2017-03-29
家電在使用一段時間後,外部和內部零部件常常會蒙上一層灰塵或粘上油垢,阻礙家電熱量的散發並增加耗電量,這時就需要進行家電清洗,保證其穩定性和運行效果。家電髒了怎麼辦?最全清潔手冊看這裡↓↓ 廚房篇油煙機 1 油煙機可是堆積油煙最多的電器之
紅糖加一寶,專治春季小毛病!錯過可就虧大了
2017-03-29
紅糖加一寶,病毒全趕跑 俗話說:“紅糖是個寶,病毒全趕跑”。事實證明:一年四季中,春季天氣多變,人有一半的病是在春季得的。紅糖作為日常飲品,卻能輕鬆搞定這些小毛病! 為全家今年不生病,花一分鐘看看! ▼ 1、紅糖+薑 防治感冒 1、防治
一個雞蛋五種功效:健腦益智還防癌
2017-03-29
雞蛋好吃、有營養,是一種老少皆宜、人人愛吃的食品,但以下幾個關於雞蛋的說法,你都知道嗎? 健腦益智: 雞蛋黃中的卵磷脂、甘油三脂、膽固醇和卵黃素,對神經系統和身體發育有很大的作用,可避免老年人的智力衰退,並可改善各個年齡組的記憶力。 保護
吃核桃會引發上火嗎?
2017-03-29
核桃是我們生活中常見的一種乾果類食物,核桃中含有較多的營養物質,蛋白質脂肪。有些朋友不知道吃了核桃會不會上火,所以不太敢吃。一般來說吃幾個是不會上火的,但是如果量多了就會造成身體上火的哦。 核桃與扁桃、腰果、榛子並稱為世界著名
吃芒果過敏應該怎麼辦
2017-03-29
吃芒果過敏是在生活當中很多人會出現的一個問題,所以是要注意瞭解芒果過敏的原因,以及應對方法,一般出現芒果過敏的話,首先就要注意及時的使用一些抗過敏的藥膏。 一、芒果過敏的原因 1芒果中含有果酸、氨基酸、各種蛋白質等刺激皮膚
10種不宜放進冰箱的食物
2017-03-29
為了保持食物的新鮮度,人們往往會選擇冰箱進行保存。但一些食物因其特殊性,並不放入冰箱。法國時尚雜誌《Marie Claire》盤點了10種不宜保存在冰箱裡的食物。 1、洋蔥 冰箱的潮濕環境會使洋蔥失去其辛辣的口感,並加快其腐爛速度。
警惕三種食物讓腫瘤瘋長:愛吃這個重金屬超標
2017-03-29
惡性腫瘤發病的原因是多種因素長期綜合作用的結果,其中主要包括生活環境因素、人體自身免疫力、代謝功能以及基因因素等,飲食也是引發癌症的因素之一。“但不管怎麼說,科學、均衡的飲食習慣和健康的生活方式都是維持身體健康的必要條件。”專家稱,“我們
這種魚防肝癌最有效 千萬多吃
2017-03-29
據《科技日報》報導,日本國立癌症研究中心日前發佈的一項調查結果稱,常吃鯖魚、秋刀魚、沙丁魚等背部發青的魚以及鰻魚的人,與不怎麼吃這些魚的人相比,患肝癌的風險約低40%。 鯖魚等背部發青的魚類在日本統稱“青魚”,這些魚體內的不飽和脂肪酸含
科學喝水,不只“八杯”那麼簡單
2017-03-29
上週三是世界水日,一年一度呼喚大家保護水資源的意識。水在我們的生活和生命中都不可或缺。它是我們體液、細胞和組織的重要組成成分,更是機體一切生物化學反應及物質運輸的液體介質,具有調節人體體溫和潤滑等作用。我們每天都需要補充水分,但是你有掌握
科學喝水不只“八杯”那麼簡單
2017-03-29
上週三是世界水日,一年一度呼喚大家保護水資源的意識。水在我們的生活和生命中都不可或缺。它是我們體液、細胞和組織的重要組成成分,更是機體一切生物化學反應及物質運輸的液體介質,具有調節人體體溫和潤滑等作用。我們每天都需要補充水分,但是你有掌
寶寶缺維生素B12,認知能力可能受損
2017-03-29
挪威研究人員發現,打小維生素B12攝入不足的孩子在認知方面可能會面臨更多障礙,如更難理解同齡人情感、認字和理解複雜幾何圖形更費勁兒等。 挪威尤尼研究所研究人員在最新一期《美國臨床營養學雜誌》上發表文章說,他們在尼泊爾巴克塔普爾市採集5
喝酒臉紅的人易骨折
2017-03-29
新華社東京3月28日電日本研究人員日前在英國《科學報告》雜誌上發表研究稱,由於遺傳因素,喝酒容易臉紅的人更易出現髖骨骨折。 研究人員介紹說,人在攝入酒精後,代謝過程中會產生乙醛。在分解乙醛的過程中,身體需要乙醛脫氫酶2發揮作用。但喝酒
血糖降不下,原來怪自己
2017-03-29
對於糖尿病治療來說,控制血糖水準是核心。糖友積極治療後,血糖依然控制不佳,很有可能是自身原因引起的。 一、不控制飲食,飲食治療是糖尿病治療的基礎,糖友一定要適量飲食。 二、急於求成,短期內沒有大幅度好轉就放棄治療。2型糖尿病可能伴隨
女人如何養腎 不妨常吃這五款養腎食譜
2017-03-29
中醫有言“腎有先天之精”,自古以來被認為是生命之源。腎不僅會影響女人的生育,對皮膚、身體健康都有一定要影響。因此,女人需要及時養腎補腎才行。小編建議從飲食方面下手養腎,那麼女人養腎食譜怎麼做呢?接下來為大家一一介紹,供大家參考。 女
服用鈣片過量小心便秘
2017-03-29
腸胃不好的人服用鈣片容易引起便秘,這種現象在老年人身上尤為多見。補鈣時,應該怎樣防止便秘且讓鈣更好地被吸收呢? 專家表示,鈣劑中碳酸鈣的吸收率最高,成人用得比較多。但人體吸收鈣有個過程,在胃酸的作用下,一部分碳酸鈣會變成氯化鈣,進入腸道後
女人吃什麼水果對皮膚好 18種食物推薦
2017-03-29
對於女人而言,誰不想擁有白嫩的肌膚呢?俗話說,藥補不如食補,在日常生活中女性朋友們多吃些水果可以讓皮膚變的白皙、水嫩。究竟女人吃什麼水果對皮膚好呢?相信這是眾多女人都想瞭解的一個問題吧,帶著疑問,大家不妨往下看看吧。 女人吃什麼水果
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