文章歸檔：2017-04-13 - 康途健康百科

多年老胃病咋辦男性慢性胃炎的五大飲食調理

　1.養成良好的飲食習慣以一日三餐為主，飲食要有規律，定時定量，這樣可以形成良好的條件反射，有利於消化與吸收。切忌暴飲暴食，暴飲暴食不僅增加胃部負擔，而且容易引起急性胃擴張、急性胰腺炎，如果原有胃潰瘍，甚至可以導致胃出血或胃穿孔，因此，千萬

口腔潰瘍如何好得快支招4個小竅門

　有些人老是上火，舌頭上、粘膜上不起眼的口腔潰瘍讓人難受至極。一般而言，口腔潰瘍大概10天左右就可自愈。但總有些人會反復長，好了一個另一個就“迫不及待”地出現了，令人十分煩惱。總是口腔潰瘍要怎麼辦?怎樣才好得快? 口腔潰瘍的治療方法

脾胃虛，少吃5種食物

　脾胃虛的人，多消化不良，氣色不好。長期脾胃虛弱還會影響身體健康，脾胃虛要調理，日常生活中比較寒涼的食物要少吃，如5種食物就不應多吃。 1.田螺性寒，味甘鹹正因其性質大涼，《隨息居飲食譜》中才明確告誡：“多食寒中，脾虛者忌。”蚌肉性寒，

太過勞累竟是導致男人打鼾的主因

　很多時候，大家都會覺得男人打鼾是因為睡得香才會出現這個症狀。其實這個是錯誤的想法。男人打鼾絕對不是因為睡得香的原因。下面我們就來看看日常導致男人打鼾的原因和要如何解決男人打鼾問題。男人打鼾的原因白天太過勞累現在的男人每天都

電腦看久了眼睛充血，你知道該怎麼解決嗎？

　電腦已經成為很多人每天離不開的工具，很多人會長時間對著電腦，這對眼睛傷害比較大，比如很容易出現眼睛充血的情況，這時候必須要讓眼睛休息，另外可以採取冷敷的方法來緩解。 1、注意多休息：我們是人，而不是機器，再說了，就算是機

刮痧能治網球肘嗎網球肘的刮痧療法

　網球肘是以肘部疼痛、關節活動障礙為主症的疾病，屬“傷筋”範疇，多由慢性勞損所致。 “網球肘”也叫肱骨外上髁炎，屬慢性損傷性疾病，是經常握拳伸腕者的常見病。因為這種病是網球運動員最易患的軟組織病變，所以人們把它稱為“網球肘”。網球

女人養生吃豬肝豬肝的4個好處

　中醫認為，豬肝能補肝、明目、養血，適宜氣血虛弱、面色萎黃及缺鐵性貧血者食用。營養學認為，豬肝含有豐富的鐵、磷，它是造血不可缺少的原料。近代醫學研究發現，豬肝具有多種抗癌物質，如維生素C、硒等，而且肝臟還具有較強的抑癌能力，含有抗疲勞的特

夏日就要來了教你幾個方法助你瘦腿成功

　1、以擰毛巾的感覺扭轉按摩腿部為了幫助燃燒脂肪做好準備。於膝蓋以下部分塗抹消脂產品，雙手捏住腳踝，仿佛擰毛巾那樣，以相對方向扭轉按摩。分別按摩雙腿至膝蓋以下部分為止。從而溫熱雙腿，促進腿部血液迴圈。2、“揉捏移動按摩” 分解腿部囤積脂肪

女人最好的補血食物，就是這5種蔬菜

　女性追求好氣色，補血很重要。現在的補血產品也有很多，天然食物起到的作用最大。女性常吃5種蔬菜，能快速補血，氣色動起來！ 1、胡蘿蔔胡蘿蔔含有很高的維生素B、C，同時又含有一種特別的營養素-胡蘿蔔素，胡蘿蔔素對補血極有益，用胡蘿蔔煮湯，

腎虛飲食這些禁忌要知道，亂吃腎更虛！

　腎虛是現在很多人都存在的一個問題，那麼腎虛人群在飲食上面有什麼禁忌呢，下面就跟小編一起來看看吧！更多補腎知識小編來分享給大家。腎虛的症狀有哪些腎陽虛：腰酸、四肢發冷、畏寒，甚至還有水腫，為“寒”的症狀，性功能不好也會導

眼睛無故充血怎麼回事？沒想到情況很複雜

　針對眼睛充血的情況，有時候人們很容易找到原因，但有的時候會莫名其妙的出現這種症狀，背後的原因比較複雜，可能是疾病導致的，比如結膜炎、青光眼等眼科疾病。（1）急性結膜炎。病因：為細菌、病毒感染所引起的一種常見的流行性眼病，傳染

記性差反應遲鈍，吃這6種食物大腦更年輕！

　歲月是一把“殺豬刀”，不僅會催老年輕的臉龐，還讓大腦變得遲鈍，記憶力、注意力下降。所幸，在飲食中添加某些食物能保護大腦，有助於保持大腦健康和年輕。哪些食物能提高腦力呢？想知道嗎？下面為介紹6種食物，一起來看看吧！ 1.健康脂肪

中醫看眼睛充血，這些藥方要保存好

　如果經常出現眼睛充血的情況，大家一定要及時治療，千萬不能抱有僥倖心理，今天著重為大家推薦中醫療法，很多中草藥對治療眼睛充血具有不錯功效，下面為你介紹六種。 1、菊花：菊花味甘苦，性微寒；有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對

洗臉水中加點“料”讓你的皮膚更白嫩，女性朋友的最愛

　我們天天都在洗臉，因為洗臉可以讓自己的皮膚變的更乾淨一些。其實只要我們在洗臉的時候加一點東西，就可以讓我們的皮膚變的白嫩，有彈性。我們一起來看看究竟加什麼這麼神奇吧！ 1.加醋功效：抑制皮膚細菌滋生原理：醋本身就能

不知道這些禁忌，吃黃瓜減肥養生都是白搭還傷身！

　天氣越來越熱很快就要進入夏天了，減肥的朋友的主食基本就是黃瓜了，黃瓜怎麼做都是超級的喜歡吃，這種親民的蔬菜，價格便宜，又爽口，食用方便。真是大受我們妹子的喜愛啊！其實黃瓜在食用過程中也有宜食與不宜食的區別。今天就跟小編來瞭解一下。

皮膚過敏能不能刮痧面部刮痧常識

　刮痧一直都是一種中醫治療手段，主要在於幫助機體活血排毒，有助於治療感冒問題。目前有一種新興美容方式，將刮痧和面部美容相結合。不少女性朋友認為面部刮痧有利於改善皮膚，甚至可以幫助肌膚抵抗敏感。事實上，面部刮痧需要注意的地方很多，盲目刮痧反

日常這些常見的習慣，竟是傷腎最深的行為！你有在做嗎？

　腎結石"text-indent:2em;"> 現在不少保健品都打著滋陰補陽的旗號，這種藥物往往銷售火爆，只是這種藥物卻不一定能補腎。除此之外，還有一些壞習慣也是很傷腎的。只知道吃保健品補腎補腎是許多人崇尚的養生理念，不少

看似健康的口腔護理，竟是疾病的幫兇！

　為了口腔健康，很多人採取了不少護理措施，比如用漱口水漱口等等。殊不知，護理不當也可能會引起身體不適。所以，口腔護理固然重要但也須警惕。牙膏都選多功能藥物型，漱口水挑最好的每天使用，口腔清新劑更是常備一管在手邊，牙有洞就補，定

中風吃什麼好，患者的飲食宜忌

　我們會發現周圍有越來越多的人出現了中風的現象，中風對身體的危害很大，死亡率也很高，最重要是很多患者的行動會受到影響，中風患者要瞭解一些飲食禁忌，做好日常護理。一、中風患者飲食宜忌 1、多吃蔬菜和水果。因蔬菜和水果中含豐富

飯後這些習慣，堪稱自殺行為！你還再做嗎?

　一般飯後你會做什麼呢？是吸煙，吃水果，喝茶，洗澡還是松褲帶，唱歌，散步，睡覺呢？如果你在飯後有以上的一項或多項習慣，要提高警惕了，這些生活細節正在謀殺你的健康，一起來看看原因吧！飯後六大自殺式習慣飯後吸煙有人認為，“飯