文章歸檔：2017-04-14 - 康途健康百科

世衛組織：兒童患癌率20年上漲13%白血病最多

　【環球網綜合報導】據法國《20分鐘報》4月12日報導，世界衛生組織4月12日公佈的研究報告顯示，21世紀以來，兒童患癌率較1980年代上漲13%，其中14歲以下兒童罹患白血病比例最高。上述全球性研究分析了62個國家的30萬個病例後指出

外國學生研發神奇可食用“水球”或可替代瓶裝水

　【環球網綜合報導】據臺灣“中央社”4月13日報導，英國三名學生研發出一種可食用的環保水球，可望在一年內上市，將可取代礦泉水瓶，減少環境污染。據報導，這種水球在2014年由3名大學生龔薩雷茲(RodrigoGarcia Gonzalez)

要麼奔跑要麼死！8歲男孩練鐵人三項保命

　來自馬爾他的8歲男孩Jake Vella正在為自己的生命而拼命鍛煉著。據悉，Jake Vella患有一種罕見的疾病，這種疾病使得他的體重不斷地增加，威脅到了他的生命。現在，他正通過鐵人三項來與病魔做著鬥爭。據英國《每日郵報》4月4日報導

臉要窮養，腳要富養心要窮養，肺要富養，養好身體才好！

　我們的身體器官也有窮養、富養之分，你都養對了嗎？臉要窮養，腳要富養臉要窮養：不必過度清潔以面部和頸部皮膚為例，未經保養的頸部皮膚不比面部差。如果面部經常清洗，就會緩慢破壞天然的皮脂膜。 ●保養要點：清水是最好的化妝品。最重要的是做

肝怕堵、心怕累，這些不良習慣正在傷害著健康

　在中醫裡，心、肝、脾、肺、腎這五臟不僅僅是身體器官，更是人體養生的最終落腳點。在繁忙的社會環境中，五臟承受了許多本不應該承受的負擔。一些不良的習慣，往往在潛移默化中傷害著五臟以及我們的身體健康“肝木生髮，猶如樹木。”中醫理論講，肝臟為將軍

暖春養生8大方面要注意，每天保證“四個一”營養又健康，別怪我沒提醒你！

　春天來了，天氣暖了，人體各系統的活動也開始加強，此時更應該注意養生保健，為良好的工作狀態打下基礎，避免“春困”影響效率。養生保健是一項長期的工作，更應長期關注，形成良性迴圈，獲得健康體魄。春季是多風乾燥、天氣轉暖卻又乍暖還寒的季節，同時也

這一物和香蕉一起吃減肥效果驚人

　減肥不用再愁沒有好方法了，用香蕉配豆漿的辦法，包你一夜就能瘦5斤，用這兩種食物製作的健康瘦身食譜不僅能減肥還能治便秘，下面先看下它的瘦身吃法。一、減肥做法材料：香蕉1根、無糖豆漿1OOml（可隨自己的愛好調整分量，喜歡清爽口味

夏天腳臭太尷尬讓你擺脫腳臭的小妙招

　夏天到了，很多人穿著涼鞋的時候都會飄著一股濃濃的酸臭味，一脫鞋滿屋子都是臭腳丫子的味道。那麼你知道腳臭是怎麼回事呢？腳臭的原因 1.足部多汗，同時汗液蒸發不暢，致使表皮呈白色浸漬狀，尤其以趾間最明顯，嚴重多汗可引起水皰、糜爛或角

想要健康長壽每天堅持做好這六件事

　老年人若是想要健康和長壽，每天最好堅持做好以下這六件事。 1、早晨醒來最好賴床3分鐘賴床很是政策，由於人體在睡覺時，身體的各項功能都會放緩放輕鬆，造成起來呼吸和心跳、血壓等就會迅速恢復正常的情況，會導致體內機能的興奮，引起心跳的加

不和麵不發麵，只要5分鐘，營養美味的早餐就做好了！！

　早餐是很多家長都頭疼的一件事，買著吃害怕不衛生，自己做時間可能不夠，不用怕。今天和大家分享一份只要5分鐘就能搞定，連麵粉也不用的快捷早餐，韭菜雞蛋早餐餅。韭菜雞蛋早餐餅食材：韭菜雞蛋清水食鹽食用油韭菜洗淨切小段。雞蛋加食

盛夏來臨易失眠如何調理失眠有效果

　失眠"> 隨著氣溫的逐日攀升，很多朋友都感覺到了熱意，特別是南方的朋友更是換上了短袖短褲出行，不過隨之而來的問題也不少。有一些朋友反應，天氣變熱了，睡眠品質也變得很差，這到底是為什麼呢？在夏日，我們又該如何調理失眠這個問題？下面就一起來

靠這三樣調味粉，各種菜式都能香翻天，下飯超級快

　不過這餐桌上的事，永遠是大事，都說民以食為天嘛。食材簡單，未必口感上就會單薄，因為美食就是如此奇妙，食材和調味料的碰撞，總會給你意想不到的口感，就比如這道孜然鮑菇小土豆。有著鮑魚口感的菌菇異常鮮美，搭配煎的金黃的小土豆，這一軟一脆、一鮮一

養生順口溜，好記又實用！

　大家平時有注意養生嗎？都說“藥補不如食補”，其實吃什麼，怎麼才能吃對是很重要的哦。今天小編就給大家帶來了一些養生的順口溜，好記又實用！ 1、大蒜是個寶，常吃身體好 2、一日兩蘋果，毛病繞道過 3、一日一棗，長生不老 4、核桃山中寶，補腎又

夏天要到了，你的脾胃需要養起來了，這幾種食材不可不吃！

　你是否感覺自己皮膚沒光澤、面色差、胸悶氣短、頭暈乏力、精神不佳、便秘、睡眠狀況不好、精神萎靡、免疫力低、出虛汗？注意了這些都是脾胃虛弱的症狀。夏天就要到了，你的脾胃需要養起來了！那麼吃什麼好呢？ 1、山藥山藥具有滋養強壯，助消化，斂虛

濕氣重不舒服？這幾款花茶和食物可以幫助你祛濕哦！

　有句古話叫：“千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面。”濕與寒在一起叫寒濕，與熱在一起叫濕熱，與風在一起叫風濕，與暑在一起就是暑濕。濕邪不去，吃再多的補品、藥品都如同隔靴搔癢。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病，甚至惡

這幾道美食看著口水就要留下來了，何況吃呢~~

　麻辣兔肉材料：新鮮兔肉、鹽、糖、雞精、料酒、老抽、花椒、幹紅辣椒段、蒜、老薑、八角。做法：1.兔肉提前用一半老抽，一半料酒,一半鹽醃1小時以上，越久越入味，炒鍋中放油，放油的量大概能淹沒兔肉的3分之1為宜，大火燒油，直到8成熱，放入

一個蛋皮一勺肉餡, 大姐每天收入千元~~

　餃子許多人都喜歡吃，雞蛋也是從小吃的。可是將雞蛋和餃子聯繫的美食你又吃過嗎？蛋餃。這位大姐天天對會在市場上買的。肉餡是黑夜在家裡自個做的做好的，用的是瘦肉加上蔥和別的的青菜一同。蛋皮則是要一早就在家裡煎好的，看著這金黃的姿態就覺得好

閨蜜的獨家減肥瘦身菜，在家就能輕鬆做，吃上一個月，真的瘦了好多！一起學起來吧！

　天氣漸熱，快捷方便、清脆爽口的涼拌菜，這也是閨蜜的獨家減肥瘦身菜，在家就能輕鬆做，吃上一個月，真的瘦了好多！一起學起來吧！這道菜適合減肥瘦身人群，平時能放冰箱備著，操作方便，又無油煙，清淡爽口，容易消化~ 主料：黃瓜1條、胡蘿蔔1根、萵

夏季減肥瘦身之核桃捲心菜沙拉，做起來隨意，吃起來健康！月瘦10斤，朋友說我大變樣！

　夏季清爽低脂沙拉系列之核桃捲心菜沙拉。涼菜是夏季餐桌的寵兒，我最愛捲心菜，因為它不但口味清甜，對我們的胃也特別好，核桃的加入為這道樸素的拌菜注入了新的能量和營養，意外的是，核桃磨成粉後跟捲心菜本身的汁水混合竟然產生了一種類似沙拉汁的口味，

長期做營養師的朋友告訴我，經常喝這水能消浮腫還能美膚瘦腿！堅持下去就能變得美美噠

　這款紅豆水是做營養師的朋友長期在喝的，就代替平日的飲用水，一天幾大杯那麼喝，消浮腫還美膚瘦腿，紅小豆的超強大功效還是不容小覷的。試飲了幾次，很喜歡喝，但願就這麼堅持下去，變得美美的。準備原料：紅小豆200g 1. 紅小豆挑去雜質後放在無