腿有勁，活著才有勁兒！人老腿不老的七個絕招，連專家都在用！
2017-04-14
　如果把身體比做一台機器，“腿”就是提供動力的馬達。馬達不靈了，機器便會老化、運轉不良。人老後，不怕頭髮變白、皮膚鬆弛，怕的就是腿腳不靈便。所以，可見腿對我們健康的重要性！ 人老腿先知，腿部衰老的報警信號！ 腿腳沒有原先靈便了。 做點事就腰
茄子換一種做法，比吃紅燒肉還過癮，連盤子都被舔乾淨！
2017-04-14
　燒茄子是非常經典的一道家常菜，今天為大家推薦一道好吃下飯的茄子做法，肉末茄子。 肉末茄子 食材：豬瘦肉 茄子 蔥 蒜 醬油 食鹽 食用油 豬肉洗淨切末，加料酒 食鹽醃制5分鐘。 茄子洗淨切塊，蔥蒜洗淨切好。 鍋中倒入食用油，下蔥蒜翻炒出
懶人一定要學會的一種炒粉技術 醬油炒飯分分鐘就搞定了
2017-04-14
　每天為吃飯發愁，外面的飯菜吃多了都是一個味道，自己又不想炒菜，是不是極品懶癌啊。 沒關係，這都不是事，只要你想吃，你好吃，你是個吃貨。小編我就教你分分鐘做出一道，好吃的醬油炒飯！ 不需要什麼配菜，只要需要一點醬油就夠了！那我們開始吧！哦
桃酥的做法 帶你尋找兒時記憶裡的味道
2017-04-14
　在我的記憶裡，小時候桃酥平時是很難吃到的，也只有到了春節過年的時候才能吃的到，那時候串親戚都是帶著一包桃酥和一包糖。桃酥是村子裡的大師傅做的，原材料都是自己家裡準備的，所以真材實料，味道特別好吃。現在想想十分懷念，以前的味道。 為了尋找這
又當菜來，又當飯 這份肉絲炒年糕一碗就讓你吃個飽
2017-04-14
　年糕不僅是一種節日美食，而且歲歲為人們帶來新的希望，寓意萬事如意年年高，以前也只有在過年的時候才吃得上年糕，現在超市里隨時都有賣的。想吃就能買到。 今天我們就用年糕做為主要的食材，做一份肉絲炒年糕，因為年糕是糯米做成的，所以一碗就能讓吃
韭菜雞蛋餅的做法 明天早餐就吃這個吧
2017-04-14
　每天都為吃什麼早餐發愁，路邊的包子油條，早就吃煩了。 韭菜"> 其實最好吃的，還是自己在家做的早餐的。 今天我就給大家分享一個餅的做法，非常適合做早餐，這個就是韭菜雞蛋餅。 用料 主料：韭菜70克 雞蛋1個 麵粉75克 輔料：油適量 鹽1
炒牛肉有了這幾個秘訣 不管怎麼煎怎麼炒，牛肉都是嫩的
2017-04-14
　烹飪時，炒牛肉是有一定訣竅的，如果不是大廚級的水準的話，很容易就把牛肉炒老了，這樣吃起來怎麼嚼都嚼不動，最後只能便宜了家裡的狗狗的。 為了不浪費錢財，不影響自己的食欲，所以說像我們這種家庭級的廚師還是需要掌握一定的技巧的。 今天我們就說
老中醫告訴我們，在家喝喝這幾種茶就能健康養生，重要的是還能長壽哦！真是太值了！
2017-04-14
　泱泱世界，上下五千年，許多人夢寐以求長生不老，求仙方，覓仙果，煉金丹……結果無一人能逃過死亡的劫數。那麼有哪些保健良方既十分簡單，又很容易做到呢？一起來看看吧！ 1、降壓茶 不少老人有高血壓的煩惱，喝什麼茶降血壓呢？取松蘿3克（切碎），菊
多吃這3“黑”，預防3“高”不說還能健康長壽！疾病煩惱統統都沒有，生活好自在！
2017-04-14
　泱泱世界，上下五千年，許多人夢寐以求長生不老，求仙方，覓仙果，煉金丹……結果無一人能逃過死亡的劫數。那麼有哪些保健良方既十分簡單，又很容易做到呢？一起來看看吧！  黑色食品為滋補佳品：如黑米和血糯可滋潤補血、開胃益氣，香菇可行胃補脾，桑椹
飄戶到底包不包窗套好？老師傅說想要漂亮美觀易清潔這麼做！
2017-04-14
　在裝修中很多人裝上漂亮的飄窗以後，都會糾結到底要不要包窗套。因為現在大家都比較喜歡簡潔的東西，現在的年輕人大都選擇不包窗套。 很多業主在裝修的時候，對於窗戶要不要安裝窗套會存在著爭議，有些人覺得根本沒必要安裝窗套，這樣能省一部分材料費和人
奇葩戶型，飄窗落地，老公沒辦法，只能把沙發這樣一放，沒想到還挺好
2017-04-14
　奇葩戶型，飄窗落地，老公沒辦法，只能把沙發這樣一放，沒想到還挺好 進門之後是一條走廊，走廊盡頭是孩子的房間 用落地推拉門隔開陽臺，透明玻璃門給兒童房帶來充足的採光，陽臺的存在也給孩子拓展出一塊獨立的遊戲區。雙層窗簾，隔光效果很好，晚上睡
老公在在飄窗中間擺一個刻有棋盤的小茶几，便是私密的二人世界
2017-04-14
　在飄窗中間擺一個刻有棋盤的小茶几，左右各擺一個軟軟的團墊，就可以和家人一起談天說地，一起暢歡，生活多麼愜意。 小轉角的飄窗連接床頭櫃，很自然地擴大了床頭的使用功能，再在上面添加兩個坐墊，為空間增加了新的功能，充當臨睡前的閱覽區。 原本的窗
這3種情況下吃味精，等於服毒！
2017-04-14
　 味精是一種增鮮劑，屬於調味品的一種，它本身是一種安全的物質，是以糧食為原料發酵而成的。其主要成分是谷氨酸鈉，在人體內會被分解成谷氨酸，可參與人體蛋白質的合成，被人體吸收利用。當然，適量吃一些味精是可以的，但是下面3種致命的情況，一定要知
只有醫生才知道的健康小知識，趕緊收藏起來
2017-04-14
　1. 蜂蜜別放進冰箱 進了冰箱的蜂蜜，會結晶析出葡萄糖。這樣不僅影響口感，還會讓人以為蜂蜜壞了，然後就直接扔掉。 2. O 型血不是萬能血 給其他血型的人輸注 O 型血時，同樣有輸血風險，只有在非常緊急的情況下，才會使用 O 型血。 3
快告訴你的家人朋友，這種紅棗吃不得！
2017-04-14
　 硫磺毒紅棗危害多 硫磺熏過的紅棗外幹內濕，有輕微刺鼻的硫磺味，顏色豔而淺。硫磺有毒，其蒸氣及燃燒後產生的二氧化硫會殘留在食物中，人體吸入後，會對呼吸道、氣管等呼吸系統造成損傷。硫磺中含有鉛、硫、砷等有毒物質，經常吃硫磺薰制的食物還會危害
獼猴桃輸了！防老花白內障，護眼蔬果第一名卻是它！
2017-04-14
　 不管怎麼休息，每天一早起來就覺得眼睛酸澀，常常覺得眼睛很乾……現代人的生活型態上班盯電腦、中午吃飯休息滑手機，回家看電視，長時間曝露在3C產品的刺激之下，普遍有用眼過度的問題，不僅會連帶產生頭痛或肩頸痛，長期下來容易視力衰退，甚至進一步
警惕：吃黃瓜要當心 吃法不對反傷身
2017-04-14
　 不適宜跟黃瓜搭配一起食用的有： 黃瓜、花生搭配，易引起腹瀉 黃瓜屬於寒性食物，常用來生著吃，而花生米多油脂。一般來講，如果性寒食物與油脂相遇，會增加其滑利之性，可能導致腹瀉，所以不宜同食。 黃瓜與辣椒搭配，Vc被破壞 黃瓜中含有一種維生
最精妙的養生法，想不健康都難！
2017-04-14
　一、30秒推腹 升清降濁 方法： 先從心口窩向下推，然後從肋骨兩側向前下方推，碰到硬結就仔細按揉。不用找穴位，很是方便 功效： 對於便秘，睡不安穩等情況，其實這都是因為濁氣上升，清氣不升的緣故引起的。 揉腹可明顯地改善大小腸的蠕動功能，起
吃東西老塞牙，牙縫裡很臭怎麼辦？
2017-04-14
　在這種情況下，我們就要學會正確刷牙 使用「牙線」，也一併附上圖片教程，很簡單哦~（PS：初次接觸到「牙線」的小夥伴們，可以先從「牙線」棒開始，等熟練了之後再改用「牙線」~） 而「洗牙」也分齦上潔牙和齦下刮治，齦上「牙結石」，最好的清理辦法
避孕環是一種刮宮流產術,還是讓你老公做節育手術吧！
2017-04-14
　 上環避孕的機理： 避孕環的避孕原理則是當有胚胎欲在子宮內著床時，不斷動作的避孕環會刮擦子宮壁，造成子宮的無菌性炎症，使胚胎無法在子宮內正常著床受孕，從而造成流產。也就是說，避孕環的本質其實是一種長期的刮宮流產術。 那麼，上環對身體的傷害