文章歸檔：2017-04-14 - 康途健康百科

去閨蜜家玩，突然發現閨蜜整個人瘦了一大圈，氣色還很好！問她原因，原來是吃了這個

　上個月去朋友家玩，一看到她的身材我都驚呆了，不知道為什麼突然就瘦下來了，而且氣色還特別的好，吃飯的時候直到她端上了一盤蒜片苦瓜，吃飯的時候看她吃的最多的就是這個，我就問她了，難道這個就是讓你瘦下來的原因？她美滋滋的望著我點了點頭，然後可想

在家就能做的風靡全球減肥瘦身飲：香蕉醋，別人都已經瘦下來了！你還不行動嗎？

　美食，貴的有山珍海味，便宜的有街邊小吃。其實美食是不分貴賤的，只要是自己喜歡的，都可以稱之為美食。美食吃前有期待、吃後有回味，已不僅僅是簡單的味覺感受，更是一種精神享受。世界各地美食文化博大精深，營養物質各不相同，下面小編就與大家分享不同

喜歡吃辣的小夥伴看過來，爽口酸辣面，滿足你各種需求！

　煮麵條準備辣椒油一小碗，香蔥、香菜、蒜切末，泰椒切小段。然後調碗汁，將生抽、老抽、麻油、陳醋、蠔油、白糖、鹽、雞精、十三香、辣椒油、香菜、香蔥、泰椒、蒜末一同放入碗中拌勻調成碗汁。（一碗底的量就夠用）鍋中放少許油，放入花生粒小火慢炒，

簡單的家常菜，小小的土豆，美美的爆香！

　香辣土豆，主食材：土豆、辣椒、花椒、孜然、大蒜、鹽、糖、生抽。把土豆壓扁，所有土豆灑適量鹽，記住壓的不要太扁，鍋倒入油，把土豆煎熟，至兩面金黃，呈入盤裡。這是一道美味的幹鍋土豆，香辣俱全，吃在嘴裡暖暖香香的。

這幾種早餐餅做法超簡單，天天吃也不膩！

　材料臘腸、蝦米、香蔥、白蘿蔔、麵粉、玉米粉、食鹽、白胡椒粉1、雞蛋、水、麻油、芝麻、植物油。將蘿蔔、臘腸、香蔥洗淨後切碎，臘腸可留有一定的厚度，留10g蔥花做調料。材料麵粉、食鹽、白砂糖、五香粉、水l、醬油、蒜末、香蔥、芝麻，油

家常菜中，韭菜和它一起炒美味佳餚啊！

　韭菜就平時不是韭菜炒蛋就是清炒韭菜，或者做韭菜餡的餃子等等。我個人本來就很喜歡吃土豆片，喜歡清炒。土豆切片，用水再洗去表面澱粉，韭菜切段，放韭菜翻炒，放適量鹽，雞精即可。

這幾道家常菜不僅營養、下飯，有的還是春季特有的野味！

　有機菜花炒肉，將有機菜花洗淨，掰成小朵，肉切小片，加入生抽、澱粉拌勻醃10分鐘。蒜子肉末茄子煲，豬肉末裡加入黃酒，蔥花，鹽拌勻，大蒜去皮，小蔥洗淨後切成蔥花。萵筍炒肉，切肉，將肉的肥瘦兩部分分開，瘦肉切片，肥肉也切薄片。

她把杯子轉一轉，芒果整個剝得乾乾淨淨，爽翻了！！

　你還在傳統地削蘿蔔皮？芒果"> 費時費力又不平整一根牙籤剝下的蘿蔔光滑完整還不浪費喲還有更多果蔬去皮妙招一起學學吧！（前方一大波動圖來襲，一定要點開看哦）削蘿蔔皮費時又費力。只要切一片一指寬的蘿蔔，蘿蔔皮有一層清晰可見的紋

誰說油條只能配豆漿？明明還能這麼吃！簡直百搭

　“豆漿油條”是咱們早餐的經典搭配，可誰也沒有規定咱油條就得配豆漿，油條就得早上吃。愛吃油條的朋友們千萬可不要錯過了。今天向大家推薦的美食，將油條進行到底，涼拌、醬炒等等，趕快來學學吧！用料：油條、白開水、豬腸粉、蔥花、蒜、醬油、蠔油

魚腥草大棗茶怎麼做？看完就發現好簡單

　魚腥草可以做成茶來喝，如果搭配上大棗的話效果更不錯，於是就有了魚腥草大棗茶，值得一提的是，大家也可以自己在家裡製作這種茶來喝，下面告訴你詳細步驟。一、魚腥草大棗茶的做法原料：魚腥草50克、去核紅棗5－20粒、桂圓

油炸食品的做法大全三款最好吃的油炸食品

　油炸食品香脆可口一直是人們的最愛，油炸香酥雞翅、油炸霜淇淋以及油炸香菇這三款油炸食品更是受到人們的熱捧，可是油炸食品雖然好吃，對於它們的做法是怎樣的大多數人卻並不知道，其實油炸食品的做法是非常簡單的，但是需要提醒大家的是，所有的油炸食品

油炸花生米原來這麼容易做

　油炸花生米是很常見的菜品，但是油炸花生米的做法，對於很多人來說卻並不是很瞭解，其實油炸花生米的做法是十分簡單方便的，只需要四步就可以了。可油炸花生米雖然好吃，但畢竟屬於油炸食品行列，為了健康著想，大家一定不要貪嘴多吃。製作方

油炸小黃魚的做法愛美食的您一定要知道

　四五月份又到了吃魚的最佳時期，市面上開始出現了各種新鮮的小魚。在這眾多種類的魚中，人們最為喜愛的還得當屬小黃魚了，這不僅因為它很美味，還因為它具有很高的營養價值。油炸小黃魚是人們公認的最好吃的小黃魚的做法，但是具體是怎麼做的，卻很少有人

神奇的手指操，10個簡單動作輕鬆延長壽命

　手是我們最親密的夥伴，做什麼事都需要它的輔助。俗話說“十指連心”，手指有很多神經連接大腦，正確按揉可以充分刺激神經，有助增強腦功能，預防或抑制認知障礙症的發展。開會時、打字累了休息時、飯店等菜上桌時.....都是“手指健身”的好時機。

一個月不洗臉，會發生什麼？

　隔壁老王都嫌棄聽說，國外有一位姑娘一個月沒洗臉，皮膚竟然變好了。是真是假？丁當 “ 一個月不洗臉，皮膚竟然會變好…… 才怪雖然不是每個人都有一張傾國傾城的臉，但也不能這麼不上心吧？大多數情況下，皮膚可是要經歷很多「內憂外患」的。

癌症會遺傳嗎？先要弄清這 3 個問題

　有時候，我們會聽到這樣一些傳聞：一家人先後得了癌症，或者一個家族裡出現了許多癌症患者。這時候，有些人就開始心裡犯嘀咕：癌症是不是會遺傳啊？要不然怎麼會一家人都得了癌症？丁當若有所思地扶了扶眼鏡，嗯……是時候邀請葉森老師來說說這個問題

如何消除抬頭紋中醫推薦六個方法

　日常生活中，經常的是是出現抬頭紋，但是對於一些女性來說，這是影響較大的，嚴重的影響面部的美觀，祛除抬頭紋不是一件容易的事，應該注意下面的這些方法，快來一起看看吧! 中醫六個方法消除抬頭紋 1、牽拉撫平抬頭紋牽拉撫平，大拇指牽拉

喝中藥會發胖嗎服用中藥有講究

　中藥治病的神奇效果，用過的都知道。很多年輕女性拒絕服用中藥，原因是擔心會長胖，喝中藥真的會讓人長胖麼? 喝中藥會長胖嗎其一：身體出現肥胖的情況，這主要是由於食用過量的糖類食物和脂肪食物，超過機體的需要可能就會形成脂肪聚集在體內，

這種疲勞是多種癌的徵兆

　對付癌症這個人類“殺手”，早發現早治療最關鍵。最近，美國醫療網站“健康醫療指南”介紹了癌症的8種可疑跡象，幫助我們儘早找到癌症的蛛絲馬跡。胃灼熱。慢性胃灼痛、輕度噁心感，可能是胃癌的早期表現。如果服用抗酸劑後，這些症狀仍然沒有得到緩解

多發性骨髓瘤的分型，這些知識一定要明白

　多發性骨髓瘤這種疾病比較複雜，為了找出有效治療方案，就必須要對病情進行精准的描述，為此，醫學上對這種疾病進行分型，一共分為八種，下面帶你詳細瞭解。 (1)IgA型：此型最多見，約占全部多發性骨髓瘤的50%-60%，本型具有多發