文章歸檔：2017-05-06 - 康途健康百科

廚房常見的幾樣物品，致癌本事一流，你家廚房沒准就有

　事件回顧：一個大家族三代人，有4人患有癌症，父親、女兒及孫女陸續被診斷出腸、胃癌症。家族性的癌症越來越多見，並一度被誤解為由單純的遺傳因素所致。事實上，專家稱這種癌症家族的出現，來源於家族共同的生活、飲食習慣。今天，小編將會從廚房說起，這

你造麼？這9個你認為健康的生活方式其實是錯的！

　一、“健康”生活方式之習慣篇做多錯多 1、醒後立即疊被子很多人為了保持居室整潔，習慣起床就疊被子，這並不是一個健康的習慣。因為經過一夜的睡眠，被子殘留著大量的人體汗液皮屑。起床後馬上疊被子，這些物質不易散發，導致有害物質積累和微生物繁

煮過水果勝過藥，水果熟吃更健康！

　許多人認為水果直接吃原汁原味，營養吸收的才更加全面，但其實，有些水果做熟了吃，功效會更加神奇、更有營養。比如：柚子蒸熟可以減少血栓的形成，預防中老年人中風。蘋果蒸食服用可以止瀉、排毒、易消化......戳圖來看看吧↓↓

女人怎麼保養子宮？每天一喝呵護子宮不老

　各種婦科相關問題，都可能是荷爾蒙不平衡引起！女性體內的荷爾蒙不平衡，可能引起經期不規則、早發性停經，甚至子宮肌瘤、多囊性卵巢症候群等問題。不過，荷爾蒙專家、營養師建議，每天喝三種簡單的飲料，就能幫助平衡荷爾蒙，改善各種惱人的婦科問題！

2017年最正確的健康生活方式，你都做到了嗎？

　現在人們越來越注重生活品質，越來越會享受，但是這些都是建立在你擁有健康身體的基礎上，所以想要有好一副好身體首先必須擁有正確的健康生活方式。今天小編就跟大家分享關於2017年最正確的健康生活方式，趕緊對號入座，看看你有沒有。關於飲食

立夏黑頭粉刺又來襲如何去除看這裡

　立夏了，我們更是被這油膩膩的皮膚問題所困擾，每到夏季，就有不少美眉的皮膚出現嚴重的黑頭粉刺問題，但是我們通常很難找適合自己的治療方法，甚至會使用不當的化妝品或藥物等不正確的治療，加劇黑頭粉刺。想要快速去除黑頭粉刺，又不傷害皮膚，就快來看看

改善秀髮消滅頭皮屑，你可以這樣洗頭

　您平常都是怎麼洗頭的呢？想養出一頭亮麗秀髮，做好正確的髮絲清潔步驟，和後續的深層養護，是同等重要的事。若願意在每次洗頭時，多花三分鐘留意洗髮前後的小細節，不只能省下經常上髮廊保養頭髮的時間與金錢，更能讓秀髮持續維持在健康、平衡狀態。馬

辦公久坐族的福音，趕走腰酸背痛只需3個動作

　辦公室白領們你們是否算過自己一天坐了多長時間呢？通常都是早上8點出門上班一直坐到傍晚5點的有沒有。回家之後看電視，玩電腦遊戲在做個3，4個小時，一天的大部分時間就在椅子上度過了。《黃帝內經》中記載“五勞所傷，久視傷血，久臥傷氣，久

幾毛錢一斤的這個，30歲後都該多吃！清理血管的特效菜~

　點擊上方藍字關注，做菜也不是那麼難，我們都可以做主廚，跟隨我吧！年齡增長帶來的不止是容顏易老，血管也會處於衰退老化狀態，隨之出現心血管疾病。日常飲食中多吃這些特效菜，就能輕鬆幫你清血管，活再久都不用怕！西紅柿預防血栓

女人三轉三味三活！100%收藏，千萬女性贊同！

　點擊上方藍字關注，做菜也不是那麼難，我們都可以做主廚，跟隨我吧！女人三要要唱要跳要俏女人三養修養涵養保養女人三獨思想獨立能力獨立經濟獨立女人三轉圍著鍋臺轉圍著老公轉圍著孩子轉女人三不省健康不能省學習不

這菜下啤酒、粉絲煲，超簡單美味，怎麼吃怎麼好吃

　鹵牛肉切片，可以調汁蘸食下小酒，可以粉絲煲，也可以下麵條，怎麼吃都美味！其實自己在家也可以做，做法簡單，不過就是要花點時間。材料：牛肉800克，料酒50毫升，醬油50毫升，鹽2勺，糖2勺，黃豆醬3大勺，薑3片，蔥2根，八角1個，桂皮2

家常燉魚加一物，魚肉好吃入味還不碎！

　食材：鯉魚1000克配料：蔥1根，薑1塊，八角2個，花雕30毫升，老抽45毫升，綿白糖30克，鹽3克，生粉15克，香醋適量做法：1、準備好食材。鯉魚去內臟，去鰓去鱗，清洗乾淨，剁成8釐米寬的塊狀。蔥切段、薑切片備用。 2、魚塊中放入

炒土豆絲里加一物，全家人搶著吃！

　防糊鍋：炒土豆絲經常糊鍋與澱粉有關。翻炒之前先用清水浸泡10分鐘，再沖洗2-3次去除多餘澱粉，炒出來的菜根根分明。防變色：土豆冷水浸泡後，沖洗2-3次，可防止土豆變褐色。土豆絲盡可能切細，沖泡1-2次，大火快炒也可避免

天熱了吃點酸的開胃，帶魚最合適不過~~

　【糖醋帶魚】用料：帶魚一條，料酒適量，薑一塊，番茄醬，白砂糖，酸醋，生粉適量，具體比例我在文裡會提步驟： 1，帶魚一條，要選用新鮮的帶魚，眼睛要鼓，有時身上亮白不一定代表帶魚鮮，有可能是刷了銀粉的 2，去掉帶魚的頭尾，去掉魚鰭，身上

“嚮往的生活”中李冰冰難得一展廚藝，親手做東北特色飯備受好評，高超技藝不輸黃磊！

　第九期節目中，李冰冰、任泉這對“老鐵”隆冬時節結伴到訪，讓蘑菇屋三人大為感動。回歸童年記憶中的鄉村生活，李冰冰難得一展廚藝，親手做的東北特色飯包備受好評，還能包出三種不同形狀的花式餃子，高超技藝不輸黃磊。作為地地道道的東北姑娘，李冰冰的

不按套路出牌的大張偉點餐漢堡，黃磊展示完美西式速食手藝，好不好吃看他表情就知道！

　美食，貴的有山珍海味，便宜的有街邊小吃。其實美食是不分貴賤的，只要是自己喜歡的，都可以稱之為美食。美食吃前有期待、吃後有回味，已不僅僅是簡單的味覺感受，更是一種精神享受。世界各地美食文化博大精深，營養物質各不相同，下面小編就與大家分享黃磊

“嚮往的生活”中海清點菜地三鮮，黃磊老師照做不誤！何炅吃完後這表情也是亮了

　美食，貴的有山珍海味，便宜的有街邊小吃。其實美食是不分貴賤的，只要是自己喜歡的，都可以稱之為美食。美食吃前有期待、吃後有回味，已不僅僅是簡單的味覺感受，更是一種精神享受。世界各地美食文化博大精深，營養物質各不相同，下面小編就與大家分享幾款

這麼好吃的家常菜，超級下飯，學會做給家人吃吧！

　蒜苔炒肉絲，青紅辣椒去蒂洗淨後瀝水切粗條備用，蒜苔摘去兩頭洗淨切長段。茄子豆角，茄子洗淨切成長條狀，用清水浸泡片刻後撈出瀝水。茭白木耳炒肉，將茭白洗淨切片，豬肉切片，木耳提前泡發洗淨，撕成小朵。

重度動脈粥樣硬化，這些事要知道

　動脈粥樣硬化是非常嚴重的，有一定的死亡率，這種疾病是從兒童時期開始發展的。而重度動脈粥樣硬化很可能是器官出現病變，比如一些缺血性病變，針對這種情況一定要及時治療。 1.動脈粥樣硬化發展到一定程度，尤其是出現器官病變時，診斷並不

中醫治療高血壓方法有哪些

　中醫是祖國傳統的醫學總稱，中醫博大精深，對於一些疑難雜症有獨到的治療方法，例如高血壓、風濕等等，都可以用中醫來條例治療，其中，高血壓是治療較為困難的一種，而且高血壓的類型非常多，幾乎每個高血壓患者有不同的病症特徵，那麼，中醫治療高血壓方