女性補血吃什麼？吃這幾款食物有助於補血
2017-05-09
　 民以食為天，相信生活中絕大部分的女性朋友都能知道食療的重要性。的確，生活中有些小問題都是可以通過飲食調理的。特別是對於貧血的女性朋友而言更可通過飲食的方法達到保健的作用。接下來就為大家推薦幾款有助於補血的食物。 一、龍眼 龍眼即日
皮膚乾燥起皮怎麼破？5招告別乾燥和脫皮
2017-05-09
　 有不少美眉的皮膚時常會出現乾燥脫皮的現象，尤其是在乾燥的季節裡更是厲害。出現這種現象，主要是天氣的乾燥帶走了皮膚的水分及身體裡缺少水分。那麼皮膚容易起皮乾燥，該怎麼辦呢？其實，簡單的護理與保養就可以讓美眉們的皮膚告別乾裂和脫皮，來看看下
雞蛋這樣吃也會致癌，可是很多人卻固執的這麼吃，好可怕
2017-05-09
　雞蛋富含膽固醇，營養豐富，一個雞蛋重約50克，含蛋白質7克。雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收，利用率高達98%以上，營養價值很高，是人類常食用的食物之一。 雞蛋這樣吃會致癌! ？很多人都喜歡這樣吃，尤其是女性！女性生
中年人常吃這種食物，50歲還能壯如小夥，李時珍說它比山藥還補
2017-05-09
　提起山藥這個食材，不少人對它都十分的熟悉，但是要說起山藥豆可能知道的人就並沒有那麼的多了。山藥豆和山藥是同一植物所生，具有較高的營養價值。純綠色食品，與野生山藥有同等的藥用價值。它的品質優良，口感華潤有面，香味醇厚。 煮熟後的山藥豆肉白
韭菜跟它一起吃，補腎效果可以提升好10倍！速度告訴你的男友
2017-05-09
　牡蠣又名生蠔，也叫海蠣子。鮮牡蠣肉青白色，質地柔軟細嫩。歐洲人稱牡蠣是“海洋的瑪娜”（即上帝賜予的珍貴之物），“海洋的牛奶”，古羅馬人把它譽為“海上美味——聖魚”，日本人則稱其為“根之源”“海洋之超米”。生蠔是傳統滋補品，據《本草綱目》記
生娃的時候據說好疼，什麼情況下可以使用無痛分娩，無痛分娩到底痛不痛?
2017-05-09
　我們分娩的疼痛呢，隨著產程的進展，它會分成幾個級別幾個階段。 第一個階段呢，我們一般指的是開三指之前，宮口開一指、兩指、三指，開三指之前呢，這個時候疼痛一般是能夠忍的，疼痛評分是5分左右，就沒有那麼疼痛，沒有那麼不舒服，是能夠忍的。 一
現在的癌症發病率年輕化，如何有效治療癌症？這些你應該早知道！
2017-05-09
　 癌症的傳統的主要治療方法有手術、放射、化學藥物治療三大模式，以及現今被認為第四種與第五種治療模式的靶向治療及熱療。一旦確診為惡性腫瘤，如何選擇有效的治療方案，是治療成功或失敗的關鍵。 癌症早診斷、早治療無疑對提高治癒率至關重要，但不規範
絕對健康的瘦身菜，簡單又美味，看看哪一道是你最愛吧！
2017-05-09
　俗語說的好，三月不減肥，夏季徒傷悲，要想夏天人前顯瘦，就得春天人後減肉……！傳統的各種減肥方法已經OUT了，減肥最高的境界就是不節食，不傷身，想吃就吃，想瘦就瘦！通過科學飲食和輕量運動等正確生活方式的管理，來達到減脂瘦身的目的，同時還能讓
十個雞蛋一斤五花肉，做出來的美食太好吃了！
2017-05-09
　相信很多朋友都愛吃肉，無肉不歡，今天小編就教大家一道酥肉的做法，酥肉香酥、嫩滑、爽口、肥而不膩，吃不了辣的朋友們一定會特別喜歡的！ 一塊五花 ，不能太肥也不能太瘦。 切成刀背那麼厚的小片片。 加鹽多半勺醃一小會 胡椒粉多半勺，喜歡辣椒的
嫌棄外面的烤魚不乾淨，這樣做烤魚，一盤不夠吃
2017-05-09
　【嫩烤武昌魚】 需要準備： 鮮武昌魚1條 料酒2大勺 鮮味汁少許 辣椒粉、孜然粉、花椒粉、鹽：適量 薑幾片 沙拉油：適量 做法： 1、武昌魚洗淨，去除內臟和魚腹內黑膜。 2、雙面切花刀，用料酒、薑片、鮮味汁醃制2小時左右入味。期間翻動幾
豆角釀肉，這道美味在家也可以做！！
2017-05-09
　備料：五花肉末、豆角、蔥薑末、鹽、生抽、蠔油、雞精、蔥薑片、老抽 豆角 五花肉末 第一步、五花肉末放到盆中，加入蔥薑末、鹽、雞精、蠔油、生抽往一個方向攪拌均勻，攪拌上勁備 加入蔥薑 鹽 生抽 蠔油 肉餡 第二步、長豆角洗乾淨，鍋中加入水
五花肉別再紅燒了，試試加它一起燒，簡單又下飯的家常菜，上桌就搶光！
2017-05-09
　油豆腐，顧名思義就是油炸過後的豆腐。油豆腐雖然沒有豆腐的細嫩的口感，但卻比豆腐更有嚼勁，也更加的香脆。今天為大家介紹一道簡單好吃的家常菜，油豆腐燒肉。 油豆腐燒肉 食材：五花肉 油豆腐 蔥 薑 蒜 青紅椒 老抽 白糖 食鹽 食用油 五花
肉末和它一起炒，連吃5碗飯
2017-05-09
　豆角 400g ，豬肉餡 150g ，幹辣椒 4-5個 鮮辣椒 4-5個 ，蔥、薑、蒜 適量 老抽醬油 1茶勺，生抽醬油 1茶勺 黃豆醬 1茶勺，料酒 1茶勺，糖 1茶勺 白胡椒 1茶勺，植物油 適量 ，鹽 適量 做法： 準備食材 肉餡
看完黃磊做的紅糖糍粑，才知道以前的紅糖糍粑真是白吃了！一次吃10個都不夠！
2017-05-09
　美食，貴的有山珍海味，便宜的有街邊小吃。其實美食是不分貴賤的，只要是自己喜歡的，都可以稱之為美食。美食吃前有期待、吃後有回味，已不僅僅是簡單的味覺感受，更是一種精神享受。世界各地美食文化博大精深，營養物質各不相同，下面小編就與大家分享幾款
婆婆教我做的3道魚的做法，省時又美味，以後不愁不會做菜了！！
2017-05-09
　美食，貴的有山珍海味，便宜的有街邊小吃。其實美食是不分貴賤的，只要是自己喜歡的，都可以稱之為美食。美食吃前有期待、吃後有回味，已不僅僅是簡單的味覺感受，更是一種精神享受。世界各地美食文化博大精深，營養物質各不相同，下面小編就與大家分享幾款
以前的雞蛋都是煎、炒、煮，看了這幾樣快手食譜卻沒想到雞蛋還能這樣做，真是長見識！
2017-05-09
　美食，貴的有山珍海味，便宜的有街邊小吃。其實美食是不分貴賤的，只要是自己喜歡的，都可以稱之為美食。美食吃前有期待、吃後有回味，已不僅僅是簡單的味覺感受，更是一種精神享受。世界各地美食文化博大精深，營養物質各不相同，下面小編就與大家分享幾款
最喜歡的小土豆做法，5分鐘就搞定，家裡來客再也不用愁沒菜招待了！！
2017-05-09
　美食，貴的有山珍海味，便宜的有街邊小吃。其實美食是不分貴賤的，只要是自己喜歡的，都可以稱之為美食。美食吃前有期待、吃後有回味，已不僅僅是簡單的味覺感受，更是一種精神享受。世界各地美食文化博大精深，營養物質各不相同。 對於土豆控來說，土豆怎
好吃到爆的餃子是怎麼做出來的？一起來學學吧！
2017-05-09
　 紫色洋蔥白色的也可以有這種香蔥和毛蔥更好，沒有就都用紫色洋蔥也可以。 300克肥三瘦七的肉餡分次清水40-50克雞蛋清一個加入適量鹽蔥花薑末用力攪拌至上勁。 切碎的紅蔥頭用油煎至香氣四溢。
吃完燒烤，麻辣燙後吃一口這種黑色水果，可以預防大腸癌，骨松生理痛！
2017-05-09
　喜愛大啖燒烤、炸物、麻辣鍋嗎？那你可是罹患大腸癌的高危險群！癌症長年盤踞國人10大死因之首，尤其是近年來國人飲食習慣改變，吃太多肉類、攝取過多脂肪而導致健康亮起紅燈的新聞，總是讓人看得心裡一驚。 除了多吃新鮮蔬果防腸癌，近來美國得州農工
黑木耳別再炒雞蛋了，試試加它一起炒，無比下飯的家常菜，好吃到爆！
2017-05-09
　今天為大家介紹一道經典的家常菜，黑木耳炒肉，簡單快捷又衛生，全家人都能吃哦~ 黑木耳炒肉 食材：黑木耳 豬瘦肉 蔥 薑 蒜 料酒 食鹽 食用油 豬肉洗淨切片，加料酒 生抽 食鹽醃制10分鐘。 黑木耳用溫水泡開，撕成小朵，蔥薑蒜洗淨切好。