含鈣高的水果，這十種你都吃對了嗎？
2017-05-19
　 所有人都知道補鈣的重要性，補鈣的途徑有很多，通過吃水果來補鈣是非常健康有效的方法，但也要選擇那些含鈣高的水果，比如蘋果、草莓、香蕉、無花果以及仙人果等等。 一、蘋果 被稱為“幸福水果”的蘋果，幾乎一年四季都有產出，但在春季
娃娃菜怎麼做好？娃娃菜的吃法
2017-05-19
　 娃娃菜其實是一種迷你型的白菜，因其體形小而被稱為娃娃菜。但是相對于白菜來說，娃娃菜的營養價值更高，是飯店裡的一種常見菜肴，其中蠔油娃娃菜，粉絲娃娃菜都是鮮美可口的，還可以和豬肉一起做成砂鍋，在冬天是一道溫補的菜肴。 材料:娃娃
孕婦能吃木耳嗎？育兒專家這麼說！
2017-05-19
　 木耳的營養價值是非常高的，具有很好的補血作用，對於絕大部分人來說，木耳可以隨便吃的，但對於懷有寶寶的女性來說就不能吃太多了，吃太多對胎兒健康不利，所以需要控制好量。 孕婦能吃木耳嗎？需要注意食用量" alt="孕婦能吃木耳嗎？需要注
海帶結怎麼做好吃？海帶的做法
2017-05-19
　 海帶結是一種營養價值和藥用價值很高的蔬菜，它生長在近海中，優質的海帶是褐色帶綠，曬乾後綠色褪去，成為深褐色。海帶的鐵元素含量很高，患有缺鐵性貧血症狀的人群適合多吃海帶，另外，海帶做為一種養生蔬菜，能預防癌症，降低血脂，並有減肥功效。
女性單側輸卵管怎麼懷孕
2017-05-19
　 單側輸卵管影響懷孕，主要是由於有一部分的女性有一側輸卵管堵塞，但是有一側輸卵管是正常的現象，其實這是可以懷孕的，只是會降低懷孕的幾率而想要，懷孕那麼應該注意對症治療解決。 1、其實這個問題不應該首先考慮是否可以懷孕和懷孕幾率的
排骨豆腐湯的做法有哪些？
2017-05-19
　 我們在做排骨湯時，總是放一些容易入味的食材，對於排骨豆腐湯，大家應該都很熟悉了吧？這道菜簡單易做，適合新手，而且豆腐的蛋白質和鈣的含量很高，燉到肉湯裡特別入味，豆腐可以早一點放，因為豆腐越燉越好吃。 豆腐湯的做法有哪些？" alt=
內分泌失調怎麼辦，需要注意什麼
2017-05-19
　 因為生活的節奏是飛快的，許多在發達城市裡面的女性朋友，如果長期頂著巨大的壓力，是很容易出現內分泌失調的情況。 1.改善生活規律、不要熬夜 內分泌失調的人多是生活沒有規律、經常熬夜的人，這樣就造成了造成荷爾蒙分泌失衡甚至不足
黑豆山藥排骨湯怎麼做？
2017-05-19
　 黑豆山藥排骨湯是一款營養價值豐富的湯水。黑豆和山藥都有藥用價值，經常食用有強身健體的功效，其中黑豆具有補血，烏髮和健腎的作用，山藥對於腰膝酸軟，術後體虛的患者有特殊功效。二者和排骨一起熬湯，效果翻倍。 黑豆山藥排骨湯做法介紹
女人長雀斑，這樣預防效果最好
2017-05-19
　 雀斑是女人漂亮的天敵，每個女性朋友都不想和雀斑搭上任何關係。其實，要想遠離雀斑也不是不可能，只是要付出一定的努力，在人生的每一個時期都要做出預防，比如幼齡期、青春期、職場期、妊娠期、接近更年期等都要積極防護。 1、幼齡期
盆腔包裹性積液 治療方法原來是這4種
2017-05-19
　 盆腔積液也叫盆腔積水是日常生活中比較常見的婦科疾病，對於女性的健康影響是非常大的，可是近來，很多朋友在檢查時候卻被告知患上了盆腔包裹性積液，可是這盆腔包裹性積液是怎麼得的，該如何治療呢？大多數女性朋友對此並不是很瞭解。其實盆腔包裹性積液
更年期雌激素低怎麼辦？這些方法很有效
2017-05-19
　 女性到了更年期很容易出現雌性激素水準偏低的情況，長期如此的話會嚴重影響身體健康，所以每個女性都要懂得在更年期補充雌激素的方法，下面請看權威專家介紹的有效措施。 1、多吃蔬菜和粗糧 許多富含纖維的蔬菜，如豆芽、蘿蔔、芋頭、海
懷孕六個月能打掉嗎 需要注意什麼
2017-05-19
　 懷孕雖然是大多數女人的夢想，但由於種種原因，懷孕後不能生下肚子裡的寶寶，唯一的選擇就是打胎。網上的普遍觀點認為懷孕六個月，很難實施打胎。對於懷孕六個月不能打胎的說法是不正確的，但是打胎還是應該握最好的時間，時間太晚，不利於流產。
月子病咳嗽，食療最有效
2017-05-19
　 女性這一輩子最重要的時刻就是坐月子，月子做好了體質就會發生改變身體也會更好，但是很多女性落下了一些月子病，常見就很常見，治療月子病咳嗽可以採取食療方法。 1.蘿蔔蔥白治風寒咳嗽 做法：蘿蔔1根，蔥白6根，生薑15克，用水三
懷孕期間孕婦能吃鴨蛋嗎？
2017-05-19
　 孕婦的飲食是孕期非常重要的，很多女性懷孕後喜歡吃各種各樣的食物，而孕婦能吃鴨蛋嗎也是很多人想知道的。鴨蛋的營養豐富，但是孕婦在孕期吃鴨蛋應該注意適量，任何食物都不應該過量。 1.懷孕期間考慮可以適量的少吃,但注意不要經常的吃,
剖腹產後能吃什麼呢
2017-05-19
　 剖腹產之後的女性朋友在飲食上要很多的講究，而不是說大吃大補就可以的，在飲食上應該吃富含蛋白質的食物，而食物的類型應該多樣化，粗糧細糧都要吃，不能夠吃辛辣食物。 1.飲食要富含蛋白質--應比平時多吃蛋白質，尤其是動物蛋白。比如雞
女性在經期可以吃橘子嗎
2017-05-19
　 橘子是生活中的常見水果，而女性在月經期間飲食方面有很多需要注意的問題，很多女性喜歡吃水果，也想知道經期可以吃橘子嗎。月經期間女性可以適當的吃橘子，但是最好吃熱橘子。 1.月經期可以吃橘子，月經期和吃橘子是沒有關係的。月經期可以
孕婦頭暈目眩是怎麼回事呢
2017-05-19
　 孕婦頭暈目眩與血壓偏低有很大的聯繫，尤其是在妊娠中早期的話，胎盤形成血壓都會有一定的下降，但是這是屬於一種正常的現象，所以說孕婦也不需要太過的緊張， 1、血壓偏低大腦缺血這類孕婦一般在突然站立或乘坐電 梯時會暈倒。妊娠的早中期
孕中期頭暈是怎麼回事呢
2017-05-19
　 孕中期頭暈與孕期血糖水準起伏不穩定有很大的聯繫，主要是在孕期荷爾蒙在體內迴圈或者是發生改變，再加上妊娠反應比較明顯的話，所以頭暈現象就會更加的明顯。 1、頭昏和眩暈在孕早期，當你的血糖水準起伏不穩定時是很普遍的現象。這個時候，
孕婦早期腰疼是怎麼回事
2017-05-19
　 孕早期腰疼的現象發生的時候，其實孕媽媽們不要太過擔心，因為孕期時體內激素在不斷的變化，所以說牙疼也可以說是妊娠反應的一種，還有羊水增多，腰椎負重過大，也會出現腰痛。 孕婦早期腰疼是怎麼回事" alt="孕婦早期腰疼是怎麼回事" />
孕婦經常憋氣是怎麼回事呢
2017-05-19
　 孕婦經常感覺憋氣，有的時候是一種正常的現象，特別是在孕期的時候，隨著胎兒的不斷長大，那麼孕酮在增加以及孕期荷爾蒙的增加，都會影響到肺功能，而讓孕婦呼吸變的憋氣急促。 1.孕酮增加 隨著孕期的增加，這個時候孕婦都會感覺到不同