炒白菜時有什麼注意事項
2017-05-23
　中醫認為白菜微寒味甘，具有養胃生津、利尿通便、清熱解毒等功能,是補充營養、淨化血液、疏通腸胃、預防疾病、促進新陳代謝的佳蔬。西方學者認為大白菜含維生素豐富,常吃大白菜可以起到抗氧化、抗衰老作用。 大白菜中還含有豐富的鈣、鋅、硒等礦物質。
夏季喝益母草不僅能預防中暑 還能預防長斑呢
2017-05-23
　 益母草是很多女生都熟知的，益母草具有調經的功效，是很多女生都知道的。益母草用來泡茶的話還能祛斑消暑呢，炎熱的夏季喝茶消暑也是大眾的選擇，下面跟著小編一起來看看益母草泡茶的具體配方以及療效吧！ 益母草茶 食材：益母草6克，紅糖、綠茶少許
泡好的腐竹怎麼保存?腐竹是發物嗎?
2017-05-23
　 泡好的腐竹怎麼保存 為了增長腐竹保存的時間，一般含水分過高的腐竹可以晾曬，使水分降低到12～14%，然後裝入食品袋，紮緊袋口，置於33℃以下的陰涼、通風、乾燥處。如生蟲，可以經常翻曬，讓蟲子自行爬出，不能用藥劑噴殺。 曬乾後的腐竹會比較
飯後這些習慣傷健康！你有這些習慣嗎？
2017-05-23
　 很多人在吃完飯以後有吃水果、喝茶、抽煙的習慣，也有的人會選擇洗澡、散步、睡覺等等。以上這些習慣中，有一些習慣是對健康有傷害的，你知道是哪些習慣嗎？ 飯後這些習慣損健康 1.飯後立刻吃水果 不少人喜歡飯後吃一些水果，認為這樣可以清除口腔中
孕婦能吃黃豆嗎？結果令人意外
2017-05-23
　黃豆富含多種營養，尤其是植物蛋白質，含量非常高，對人體有很高的養生價值。那麼孕婦能吃黃豆嗎？營養專家表示，女性在懷孕期間適量吃點黃豆可以提升身體免疫力，對母嬰健康很有好處！ 孕婦可以吃黃豆 孕婦能吃黃豆，黃豆營養豐富，含有蛋白質和微量元
甜菜根粉可以製作腮紅嗎 如何用甜菜根粉製作腮紅
2017-05-23
　 甜菜根粉可以製作腮紅嗎？ 可以。 如何用甜菜根粉製作腮紅？ 甜菜根粉，如果不放心網上購買的材料，可以自製。製作也簡單，但需要一些耐心。 1.先將甜菜根煮熟或烤熟，然後剝皮、 切成細條，接著使用烤箱脫水。 2.如果使用烤箱，將烤箱的溫度保
養生無處不在 記住每天8個三分鐘
2017-05-23
　 年輕人總覺得很忙，沒有時間運動，怎麼辦?不要找藉口。其實養生無所不在。有下面8個3分鐘，趁年輕常做，老了可比不老松! 第一個3分鐘早晚叩齒 叩齒法是一種固腎、固齒的鍛煉方法。“腎主骨，齒為骨之余”，唐代名醫孫思邈主張“清晨叩齒三百
指甲表面有分隔號 可能是幾種疾病信號
2017-05-23
　 手指甲也能預示健康情況？如果手指表現出現分隔號，或者指甲凹凸不平，很可能意味著健康出現問題。那麼指甲出現分隔號是那些原因呢？ 手指甲凹凸不平是怎麼回事 專家指出，手指甲凹凸不平這種情況，很有可能是指甲患上了病。最有可能的就是指甲營養不良
夏季五種花茶可預防感冒
2017-05-23
　感冒是生活中常見的一種常見病，一般在老人、孩子、孕婦比較常見。對於感冒大家平時都是選擇通過藥物來治療，今天小編就教大家用幾種食療來預防感冒。 1.桑菊茶 材料：桑葉、菊花、綠茶各5克，竹葉30克。 做法：將所有茶材放入杯中，用沸水沖泡約
甲狀腺結節不能吃啥食物？
2017-05-23
　 甲狀腺結節是甲狀腺裡面的腫塊，這是一種可以單發可以多發的結節，在臨床上的發病率非常高。甲狀腺結節飲食要特別注意，所以也要瞭解甲狀腺結節不能吃啥食物，一般要遠離含碘食物。 1.甲狀腺結節不能吃的東西還有那些含碘量高的食物的海味的
怎麼吃木耳最清腸道？
2017-05-23
　 很多人受過便秘的困擾，本期，給大家推薦一對能緩解便秘的食物搭檔———木耳白菜。 黑木耳不僅是人們熟知的“血管清道夫”，也是“腸道清道夫”，其中豐富的膳食纖維能促進胃腸蠕動。白菜具有養胃生津、除煩解渴、利尿通便等功效。因而，二者相搭配，
保護眼睛的3款美味粥
2017-05-23
　 電腦和手機是現代人每天都離不開的“夥伴”，雖然帶來很從便捷，但是健康隱患也有不少哦，最直接的就是造成眼疲勞！為了呵護我們脆弱的眼睛，大家要知道吃什麼對眼睛好，吃對護眼食物保健視力。 保護眼睛的3款美味粥 蘿蔔粥 材料：胡蘿蔔60
怎樣提高免疫力？學會減壓多喝優酪乳
2017-05-23
　 什麼是免疫力？ 免疫力，就是擊退進入人體的細菌和病毒、抑制癌細胞的繁殖、維護人體健康的一種重要生理功能。而與此相關的免疫細胞種類多樣，包括殺死被病毒感染細胞的T細胞，抑制和抵抗癌細胞的自然殺傷細胞等。這些細胞跟隨血液在人體中四處迅遊，及
孕婦能吃板栗嗎？准媽媽們來瞭解！
2017-05-23
　 板栗是很普通的一種食物，受到人們的廣泛喜愛，板栗含有豐富的營養，對身體健康有很多好處，但據育兒專家介紹，因為板栗並不容易消化，所以孕婦朋友不能吃太多。 一、孕婦能吃板栗嗎 孕婦能吃板栗嗎？板栗是一種受到大眾普遍喜愛的食物，
食物可以提高卵子品質嗎 哪些食物可以提高卵子品質
2017-05-23
　 食物可以提高卵子品質嗎？ 卵子的釋放是受卵巢卵泡的作用，整個過程受到內分泌的調節；出現卵子品質問題，大多是因內分泌調節出現異常或激素分泌異常所致。通過食療來調節身體素質和改善心態；調經養血的食物最宜，通過調經養血，增加卵子的排出，提高受
這麼洗臉，自然美膚很簡單
2017-05-23
　誰說女人每天洗臉必須要用洗面乳？其實一些常見食物也能用來洗臉，洗對了不僅清潔還能美膚。 麵粉洗臉：美白淨膚。洗臉後，在少許溫水中加入一勺麵粉攪勻，塗抹在臉上，三分鐘後用溫水清洗掉即可。想效果更好，可等麵粉晾乾後再洗掉。堅持一個月，你會發
甜菜根粉多少錢一斤 甜菜根粉的吃法
2017-05-23
　 甜菜根粉多少錢一斤？ 淘寶上的參考價格： 1、甜菜根粉的500g的促銷價是：? 28.60 ； 2、肴肴領鮮純甜菜根粉100g的促銷價是：? 6.90 ； 3、臺灣進口食在自然甜菜根粉300g的參考價格是：? 118.00 ； 4、臺灣
女人補氣補血喝什麼 六款養生湯很不錯
2017-05-23
　 氣血充足是身體健康的基礎，如果出現了氣血不足的情況，那麼會影響到身體的健康，尤其是對女人來說。小編建議從飲食下手補氣補血，那麼女人補氣補血喝什麼呢？接下來為大家詳細介紹，供大家參考。 女人補氣補血不妨常喝這六款養生湯 一、歸耆雞湯
夏季要清涼敗火 中醫教你巧用絲瓜保濕敗火
2017-05-23
　 炎夏模式即將開啟，吃什麼能讓你在夏季保持皮膚水潤，同時還能美白?翠綠鮮嫩、清甜爽口的絲瓜就是一個物美價廉的選項。夏天的飲食以清涼敗火為主，絲瓜作為炎夏之時的一種涼性食材，適當食用具有美容護膚的功能。 絲瓜在珠三角地區稱水瓜，其味甘，
有體味是因為出汗嗎？噴香水能掩蓋嗎？
2017-05-23
　 身上有股不好聞的氣味，乾脆多噴點香水，用香味來掩蓋討厭的臭味吧！——你是不是也有這樣的想法呢？實際上，香水並不能掩蓋臭味，對於體味你是否認識正確呢？下面一起來看看有哪些誤區吧！ 誤區一：噴香水能夠掩蓋體臭 身上有股不好聞的氣味，乾脆多噴