文章歸檔：2017-05-24 - 康途健康百科

近視手術圓錐角膜的發病原因和症狀

　任何手術都是存在副作用的額，而近視手術也不例外。近視手術圓錐角膜就是其中一種。近視手術圓錐角膜是最罕見的角膜狀態非常，起首表現為因遠視和遠視散光而招致的裸眼目力降低，並且散光度數較高，並常帶有不規則散光。一、近視手術圓錐角膜

眼睛散光近視怎麼辦，如何保護眼睛？

　很多人近視都會伴有散光，這兩種是極為常見的一種眼睛疾病，當我們的眼睛發生了眼睛散光近視這種問題的時候，就要更加留心今後的用眼健康問題了。對於會加重眼部近視行為要盡可能少做，或者不做。同時多食用一些對眼睛有效的食物，保護眼睛。

左側肋骨裡面疼是怎麼回事

　很多人都不知道左側肋骨裡面疼是怎麼回事，左側肋骨裡面疼是比較常見的一種症狀，這和很多原因都有關係，而肋骨左側接近腎，所以左側肋骨裡面疼痛也可能是腎的問題，需要先檢查。 1.如果左側肋骨疼,已經兩天,像是肋骨裡面疼考慮可能是肋間

五種東西不要放在床頭趕緊清理

　柔軟的靠墊、清新的綠植、叫早的鬧鐘，這些幾乎每家床頭都必備的小東西，很有可能一直影響著你的健康。床頭別放五樣東西趕緊清理靠枕。有人喜歡把靠枕放在床頭，睡覺時堆在一旁，這樣對頸椎及睡眠都有影響。首先，最適宜的枕頭高度是10～12釐

以色列研究證實嚼口香糖易頭疼

　以色列特拉維夫大學附屬梅爾醫學中心研究發現，87%愛嚼口香糖的青少年，在放棄吃口香糖後，頭痛就可以不藥而愈。有些兒童經常頭痛，到了青春期，頭疼會變得更加普遍和頻繁，尤其是女孩。頭疼常見的誘因有：壓力、疲勞、睡眠不足、過熱、玩遊戲、噪

指甲表面凹凸不平有豎紋是病嗎

　人的手指甲有時候也是健康的晴雨錶，手指甲凹凸不平，不但影響美觀，而且可能意味著健康缺失。那麼，具體來講，手指甲凹凸不平是怎麼回事呢？手指甲凹凸不平是怎麼回事專家指出，手指甲凹凸不平這種情況，很有可能是指甲患上了病。最有可能的就是指甲

帶魚不去鱗、貝類不吃生這些海鮮小知識要知道

　帶魚：銀色的鱗別刮掉帶魚表面的一層銀白色物質，常常誤認為是帶魚的鱗，並說它是一種腥味很濃的東西，所以在烹調前總是千方百計地把它洗掉。首都營養保健美食學會理事陳培毅介紹，其實那層銀白色的物質並不是鱗，而是一種無腥味的脂肪，具有一定

難怪你越來越胖，這個不解決，再減肥也沒用！

　每天運動加節食，不僅一點兒沒瘦，反而身體亮起了紅燈！！減肥切不可盲目行動，先得分清體質再對症下藥。脾虛濕阻型脾虛濕阻型體質的人，通常肌肉鬆軟、四肢浮腫，常常感到疲倦無力、嗜睡，食欲較差，雖然吃得不多可仍然易胖。這種

44歲是男人的危險期身體機能全面下降

　44歲，是男性生命的一個警戒線和轉捩點，男性生命功能的四大指標全線下降：以腎為主的五臟功能紊亂，維繫男性性功能的“性腺軸”失衡、雄性荷爾蒙分泌下降，各種免疫營養缺失嚴重，致使男性生命功能下降，體現在精神、性能力、體力、體態、免疫、抗衰老等

當你老了，一生最後悔什麼？全球統計前五名

　當人老了，這一生最後悔什麼？人生短暫，不要虛度光陰，不要委屈自己。一生，別給自己後悔的機會。第一名 92%的人後悔年輕時不夠努力所謂少壯不努力，老大徒傷悲，青春的大好時光總是流逝得那麼快。而在青春歲月裡，又常常碰到那麼多的誘惑甚至陷

30歲以後腿就老了，就因為缺鈣？

　如果有人問：“哪些人需要補充蛋白質？”想必很多朋友會說“健身人群”、“老年人”或是“兒童”。事實上，這些回答都不全面，真正的答案是“所有人”。運動營養學專家常翠青說：“自從化學家瑪律德發現蛋白質迄今，100多年的研究證實，一切生命—

46-55歲，生命的“高危期”，8種疾病易出現，該如何預防？

　人到中年，進入多事之秋。工作、事業、家庭的負擔很重，健康經常會出現透支狀態。雖說46~55歲是人生黃金年齡段之一，但有很多疾病會在這段時間段爆發，如大部分“英年早逝”的悲劇，就有很多是發生這段時間的。所以這段時間也叫生命“高危期”。

人變老的最早信號是什麼？

　俗話說：樹老根先枯，人老腿先衰。人老後，腿部和大腦間指令的準確性和傳導速度都有所下降，不像年輕時那麼默契。其實，從出生到離世，腿每時每刻都在工作，如果不注意保護，自然就“年久失修”了。想要活得健康長壽，保護腿部是第一步。事實上，很多

法媒教你正確練瑜伽：7大誤區初學者應避免

　【環球網綜合報導】人們在認識到日常的高壓可危害身心健康、不利於睡眠甚至是家庭關係後，會採取措施以緩解壓力。一般而言，人們會選擇練習瑜伽或是冥想。但是，在練習瑜伽時，初學者難免會有一些誤區。法國《費加羅報》向我們介紹該國瑜伽老師阿加特 •

法媒推薦5款夏季新法式健康飲品讓你欲罷不能

　【環球網綜合報導】隨著氣溫逐漸升高，夏天已悄然而至。飲料又成為每個人居家旅行的必備品。法國《巴黎競賽畫報》報導稱,健康美味飲品成為Instagram這一社交平臺上的一大流行趨勢，並列舉出一些有益身體健康的新式飲料。 1、抹茶拿鐵

夫妻睡覺要常換位置

　英國曾做過一項有趣的研究，睡在床的哪一側會給人帶來不同的情緒影響：習慣睡在床左側的人起床時情緒更好，看問題的態度更積極；習慣睡在床右側的人，起床時情緒較差，也更易悲觀。國內雖沒有這方面的研究，但睡眠品質確實會影響情緒。中醫認為，睡覺

藥茶能養生防治疾病推薦4款常見藥茶

　藥茶是中醫學的一個部分，既可以讓我們在飯後飲用，還能夠治療疾病，幫助抗衰老，起到養生的作用，讓我們能夠延長壽命。在漢代的時候，名醫張仲景就提出“茶治便膿血甚效”，記載在《傷寒雜病論》裡面。唐代的著名醫學家王燾的《外台秘要》中有“代茶新飲

去除黑眼圈就喝五款冷飲

　對於很多夜貓族或者ol來說，乾燥天氣，壓力大加上熬夜所導致的“熊貓眼”是他們容顏最大的煩惱問題。粗糙、細紋、黑眼圈這些一旦纏上就難以揮去的皮膚困擾，幾乎是每個飽受工作壓力的ol和熬夜族的野貓子都要面臨的危險。其實熊貓眼困擾，簡簡單單，只

小滿後防暑濕是養生第一招

　夏季，對很多人來說，很辛苦，濕熱難耐。而小滿(今年是5月21日)是個轉捩點，標誌著暑天濕熱正式拉開帷幕，因此，應從現在開始做好夏季養生的準備。小滿節氣防暑濕是養生第一招常把苦菜端上桌小滿節氣人體生理代謝旺盛，營養物質消耗會增多

加餐要看升糖指數

　4年前我得了2型糖尿病，這個病要求患者不能暴飲暴食，每一餐基本上都只能吃七八分飽，這樣，加餐就必不可少了。加餐作為一日三餐之外的營養補充，其能量應計入全天能量攝入總量之中。關鍵是要儘量選擇升糖指數低的食物，如牛奶、豆漿等富含蛋白質的食物，