文章歸檔：2017-05-24 - 康途健康百科

中年男人要學會六種保健方法

　中年是人生的黃金時期，也是男人身體慢慢變差的階段，很多男人在這個階段不注意保健，會出現很多的毛病，中年男人的事務繁忙，工作壓力還是挺大，這種高度緊張、過度疲勞的諸多的因素勢必損害中年人的身心健康，所以日常保健工作不可忽視，那麼有哪些保健

法媒：口腔潰瘍傷不起 4個小日常幫你擊退疼痛

　【環球網綜合報導】口腔潰瘍常常令人苦不堪言，法國健康雜誌《TOPSANTE》推薦以下4個日常小竅門，可以説明我們減緩痛苦，加速瘡口癒合。 1.阿司匹林(該藥物過敏者除外) 每日使用阿司匹林漱口2-3次可有效減緩疼痛。 2.冰塊

吃石榴要注意什麼石榴可以和優酪乳一起吃嗎

　吃石榴要注意什麼 1、患齲齒的人不能吃石榴石榴又主要含有糖分、鈣、磷、鐵、抗壞血酸、核黃素等營養成分。中醫認為，石榴味甘酸，患齲齒的人吃石榴更容易加重齲齒的疼痛。齲齒患者忌多食石榴。 2、患感冒的人不能吃石榴石榴有明顯的收斂作用，能

男人長壽的秘訣有效延緩男人衰老的方法

　男人們也會在乎自己的容顏變化，和各種身體功能的下降，擔心衰老不只是女人們的，男人們也同樣有這樣的擔心，當年紀慢慢增大，這樣的擔心就會越來越多，那麼男人怎樣可以延緩衰老的發生呢？ 1、控制過多的能量攝入：很多身體問題和飲食習慣相關，

月經不調能懷孕嗎較難受孕成功

　生活節奏過快，生活壓力過大，已經成為現代人普遍面臨的一種生活狀態，對身體已經造成了健康隱患，如月經不調。不少關心生育問題的女人問月經不調能懷孕嗎？怎麼調理月經不調呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。月經不調能懷孕嗎？月經不調

法媒提醒：夏季來臨使用止汗產品需謹慎

　【環球網綜合報導】在運動場上，揮灑汗水是激情的象徵 ;在演唱會上，汗水是點燃全場的火苗;然而在日常生活中，出汗總給人帶來滿滿的尷尬。頂著夏日的豔陽擠公交、擠地鐵，有的人一不小心就濕透了整件衣服，遭到周圍人的白眼。為避免這類尷尬，不少人

用珍珠粉能去黑頭嗎珍珠粉去黑頭的方法

　珍珠粉能去黑頭嗎? 珍珠粉的功效能夠養顏，更是美白的寶貝，用珍珠粉可以很好地清除老化角質和黑頭。珍珠粉具有超強的吸附能力，混合按摩時，可以深層清潔毛孔，幫助收斂毛孔，並且將阻塞在毛孔中的硬化物(就是我們說的黑頭)吸附出來，讓毛孔自然收

夏季女人如何祛斑推薦六款祛斑食譜

　夏季毒辣的太陽，強烈的紫外線，讓外出的女生們深深地受傷了。因為，這些會導致黑色素沉澱，讓女生的臉上長出斑點。臉上斑斑點點的讓女人們看起來很醜，因此需要想辦法祛斑。那麼夏季女人如何祛斑呢？接下來為大家詳細介紹，供大家參考。一、豆芽湯

氣血兩虛有可能會導致夏季手腳冰涼

　夏季手腳冰涼該如何調理?有些女性朋友，在冬季的時候手腳冰涼，到了夏季還是如此，特別是空調房內。這是什麼體質，又有哪些調理方法呢? 中醫分析什麼原因導致手腳冰涼既然手腳冰涼是一個寒症，首先它肯定是一個陽氣不足的表現，陽氣不足其實與

睡不好容易變老六個方法讓你一覺到天亮

　醫學上有90多種疾病發生於睡眠期。睡眠品質不佳，不僅會使人焦慮、抑鬱、狂躁，還會使人得高血壓、糖尿病等慢性疾病。好睡眠的標準我們1/3的生命在睡眠中度過，人體的大部分自我修復工作都需要在睡眠中進行，想要有個好身體，必須先有好睡

月經不調出現月經量少是什麼原因

　月經量少是常見的一種月經不調症狀，很多女性朋友們都在為月經少而發愁，想要調理好月經量少的問題的話，就要想瞭解其出現的原因，只有對症下藥才能有好的調理效果。那麼月經不調出現月經量少是什麼原因呢？月經量少怎麼調理呢？接下來為大家一一介紹，供

孩子特別愛出汗，家長試試用浮小麥煲湯

　不少家長反映自己的孩子特別愛出汗，總擔心會有什麼問題。其實孩子出汗有正常與不正常之分，天氣炎熱、衣被過厚、情緒緊張或劇烈運動，都可引起出汗，有些體格壯實的孩子也愛出汗。如無其他疾病，這些都是常態。不過，在安靜狀況下，或無故大汗淋漓，則屬

經常熬夜容易抑鬱

　經常熬夜容易抑鬱泰國國立瑪希隆大學的研究者發現，喜歡熬夜的2型糖友比早睡早起的2型糖友更易抑鬱。研究者從美國和泰國選取了近500名2型糖友，其中七成為女性。所有參與者在調查問卷上報告了他們的抑鬱症狀、睡眠品質，以及偏好的活動與睡眠

女人要多吃紅豆，此物最滋補

　相處在古代，只有官家或者富家的女子才有機會享受紅豆，紅豆藥食兩用，有著極好的養生價值。現代研究也證實，女人多吃紅豆對身體有好處，補氣養血、美容養顏。女性吃紅豆好處多： 1、口感綿軟，自然的香甜。多吃粗糧的好處已經是婦孺皆知，一向注重養

胃寒吃什麼推薦5款水果

　有的人胃寒，吃了水果就感覺胃很不舒服，難道胃寒的人不能吃水果嗎？事實是，胃寒的人吃水果需要挑著吃，那麼胃寒的人吃什麼水果好呢？胃寒吃什麼水果 1.蘋果蘋果性平，吃蘋果可緩解胃酸，很多人冬天的時候，一旦遇上陰冷天或者飲食不合理

夏季減肥必吃的7種食物

　夏季最熱門的話題永遠是離不開減肥，所以今天我們所以說的也是關於夏天減肥的話題。在夏天減肥是一個勢在必行的事情，而飲食減肥更是受到大家的喜歡，所以今天我們就來講講幾種夏季減肥的食物吧。夏季減肥必吃的食物蘿蔔纓蘿蔔纓是一種比較

抗衰老是養生關鍵腦不衰能延緩衰老

　存在大自然中任何一種生物，衰老是必然的規律，任何生命都逃脫不了。生命的過程，簡單來說就是一個陰陽消長的過程。人生就像一個太極鐘，按照太極的陰陽原理來看，衰老應該是開始於陽極期，因為陽極——陰長，盛極則衰，所以到陽極的時候才開始甩來

夏天多吃它，對心腦血管很有好處

　年紀越大，血管衰退老化得越快，很多人都可能會被心腦血管疾病盯上。但如果我們在平時的飲食上多注意，吃一些對心腦血管有好處的食物，就能減小患病的風險。 1小白菜小白菜中含有大量粗纖維，其在腸道中會和脂肪、膽固醇結合，減少這些物質的吸收，可防

很多水果不能放冰箱，一放就壞！

　冰箱冷藏室的溫度大約是 4℃，對大多數水果都有很好的保鮮效果，但它也不是萬能的。可以這麼說…… 一買水果就放冰箱，跟「多喝熱水」一樣不負責。冰箱可不是保險箱，類型不同、成熟度不同的水果，一定要分清楚了、好好呵護。不能太早進冰箱的

頭髮掉得多？多吃4種食物妨掉發

　梳頭掉一把，洗頭掉一把，頭髮就這麼多，天天掉，新頭髮長出的速度沒有掉的快，頭髮就變得越來越稀薄了。但是你知道為什麼掉發嗎？因為身體缺少某些元素，所以才會大把掉發。如何從食物中獲取保持頭髮健康的元素呢？多吃以下4種食物。【胡蘿蔔】胡蘿