文章歸檔：2017-06-13 - 康途健康百科

食療怎樣去斑比較好?

　臉部出現黃褐斑，雀斑是很多都討厭的，因為其的出現會影響自己的影響。想要去除臉部的這些斑，不妨嘗試使用食療的方式來説明祛斑。比如番茄汁、黃瓜粥、檸檬汁等等。 1.番茄汁每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄對防治雀斑有較好的作用。因

菊花茶的副作用有哪些?

　作為常見的飲品，菊花茶既有很多好的作用，同時也會附帶一些小副作用在裡面。因為菊花是涼性的，所以對於體虛、胃寒、脾虛的朋友是不適宜飲用的，不然會有一些反效果出現。花茶的副作用有哪些?" alt="菊花茶的副作用有哪些?" />

山藥怎麼吃最有營養呢?

　山藥是生活中常見的一種食材，對人體有健脾、補腎、固腎的作用。常見山藥的吃法是用來煮湯，比如常見的這款紅棗山藥排骨湯，味道非常清甜但是又有濃郁的香味，真是一道佳品。紅棗山藥排骨湯原料：山藥、紅棗、排骨。調料：蔥段、

鉛高吃什麼排鉛效果好?

　如果身體中的含鉛量比較高的，就要可以通過合理的飲食來調理一些了。比如維生素C豐富的食物，可以和鉛元素結合然後排出體外，再就是蛋白質豐富和含鐵物質，對排鉛都是很好的。排鉛的食療方法： 1.含豐富的維生素C的食物。維生素C與

蘆筍煎培根的做法有哪些？

　相信有很多朋友沒有吃過這道菜，培根纏繞著蘆筍的做法，不僅好看，還非常美味。蘆筍的爽口和清甜，搭配著培根的肉香和油脂，中和一起的味道是天衣無縫的，做法相對繁瑣一些。蘆筍煎培根材料：蘆筍15根培根15條馬蘇里拉芝士1湯

脂肪肝如何食療較好？

　脂肪肝的患者，除了常規的藥物治療外，飲食對於他們也是非常重要的，如果攝入過多的脂肪食物，有可能直接引起病發，威脅生命。可以多食用一些清淡的食物，保持身體水分充足。澤瀉白菜湯配方：澤瀉15克.白菜300克，料酒10毫升，

鐵板煎雞胸肉的做法

　雞胸肉含有豐富的蛋白質，並且脂肪含量較少，是很多健身人士的所愛。鐵板煎雞胸肉可以讓雞肉的肉香最大化的呈現出來，讓食用者難以忘記它的味道，做法是比較簡單的。材料：雞胸肉一枚，鹽少許，黑胡椒粉少許，油少許，喜歡檸檬的話可以準備少

高壓鍋煮毛豆的方法

　許多朋友對於煮毛豆的時間是不能把控的，因為如果時間不夠的話，毛豆還是比較硬的，對於口感來說是會有些許影響。使用高壓鍋可以有效的讓毛豆煮熟，並且口感還不錯。需要準備的：新鮮毛豆，煤氣爐，高壓鍋鹽薑八角花椒辣椒

煮毛豆要多長時間才行?

　毛豆是我們生活中常見的食材，許多朋友在喝酒的時候，必定會點上一盤美味的毛豆。有些想自己動手製作毛豆的朋友，但不懂得控制烹飪的時間，所以得不到口感好的毛豆。 1、怎麼做毛豆更好吃 1、煮毛豆的水要多放一些，在煮制的過程中不要

煎牛肉餅的做法是什麼

　牛肉餅常常會出現在一些漢堡上面，而這個漢堡味道如何，往往也是取決於牛肉餅的做法是怎樣的。牛肉餅的做法有很多種，需要較多的配料，才能誘發牛肉中含蓄的味道。煎牛肉餅的做法詳細步驟 1.牛肉剁(或絞)成末，麵包用水泡上，泡透後

煎牛肉的做法是什麼

　牛肉因為味道較為緊致，並且含脂肪量少，所以很多朋友都喜愛它。煎牛肉是一種常見的做法，簡單而且可以保持牛肉原有的味道。煎牛肉主要是控制好火候和煎的技巧，這樣才能保留牛肉的原汁原味。食材難度：切墩(初級) 時間：10-30

經常吃泡面會發胖嗎？

　大家平時吃速食麵是再常見不過的了，特別是上班族，平時沒有多少時間吃飯就會吃速食麵，還有晚上經常吃速食麵是很容易長胖的，而且速食麵防腐劑含量都很高，對健康不利。 1、常吃速食麵會得營養缺乏症，速食麵是上班族們喜歡的一種食品，它既

土豆長芽能吃麼？

　土豆長牙對於很多人來說是很常見的，也有的人想知道土豆長牙能吃麼，土豆長牙的情況多數適合溫度以及儲存方法不當引起的。土豆長牙是不能吃的，吃了發芽的土豆很容易食物中毒的。 1.發芽的土豆是不可以吃的,在土豆的儲藏期間,如果存放的時

苦瓜怎麼做好吃又減肥瘦身？

　到了夏天大家都會吃苦瓜，它能夠降火，但是大家知道嗎苦瓜的減肥效果也是很好的，今天為大家推薦一些苦瓜的減肥食譜，按照這些食譜吃一周一定能夠瘦5斤。一、苦瓜減肥食譜 1，苦瓜汁是非常營養的瘦身飲料，而且更加容易被人體吸收。不

榴槤吃了會發胖嗎，吃多了會怎樣？

　大家都知道榴槤是熱帶最出名的水果，而且很有營養，但是大部分人都受不了它的味道，榴槤蛋白質和熱量含量都很高，吃多了很容易長胖，糖尿病人要忌口。一、吃榴槤會胖嗎榴連和常吃的水果比較，它的熱量和脂肪量都較為高。榴槤含有豐富的

多吃紅棗會發胖嗎？

　紅棗能夠增強我們的抵抗力，大家都知道女性經常吃紅棗的好處是很多的，能夠益氣補血，雖然紅棗營養價值高，但是如果吃多了還是會讓你長肉的，但是和它的好處比起來，胖一些也沒事。 1、多吃紅棗會發胖嗎，因為含有蛋白質、脂肪、醣類等，吃多

這些降壓食物之王你知道嗎？

　高血壓對我們的健康危害很大，而且越來越多的人有高血壓的症狀，高血壓患者對平時的飲食要特別重視，下面介紹的這些食物是高血壓患者必知而且必需吃的。 1、香蕉香蕉是吃了可以使人快樂的十種食物之一，對於調整高血壓患者的情緒有積極

月子湯怎麼做才好？

　月子湯顧名思義就是給坐月子的媽媽飲用的湯，這樣的湯有很多種類，比如豆芽海帶鯽魚湯、鯽魚奶湯，雞湯等等，這類的湯都含有豐富的營養物質，對身體恢復是很有幫助的。一、豆芽海帶鯽魚湯材料：鯽魚1條，黃豆芽200克，海帶25克，

夏天喝啤酒可以消暑嗎夏天喝什麼消暑最有效

　夏天喝啤酒能解暑嗎夏天喝啤酒不能解暑。夏天人體出汗較多，消耗也大。要是再不斷地喝啤酒，由酒精造成的“熱乎乎”之感會不斷持續，口渴、出汗現象將更加厲害。冰鎮啤酒當人們剛喝進嘴裡的時候，的確有一種涼爽的感覺。但喝上一瓶以上的話，照樣能使

坐火車可以帶啤酒嗎坐火車可以帶白酒嗎

　火車上可以帶啤酒嗎啤酒不屬於鐵路限制運輸的危品範圍，您可放心攜帶。但是數量有一定的規範。一個人可以帶多少，都有嚴格的規定的。白酒、葡萄酒之類的都是可以的，但是有量和規格的規定。白酒不要帶度數太高的(能直接點燃)，遇到國家重要節日就少帶