文章歸檔：2017-06-19 - 康途健康百科

君子蘭一個月不長，挖出根都沒了，原來不能用這種土！

　花友家裡盆栽君子蘭好幾個月不長個兒了，之前君子蘭換過好幾次盆，傷過葉子也傷過根，不過都是物理傷害。後來長了好幾回根，然後爛掉又重新長，今天手閑把君子蘭拿出來看，發現君子蘭的根還是和之前一樣，幾乎就沒有長。為什麼用心的管理，澆水都是按照別人

4種孩子夏季最容易中暑，家長要提前提防！

　夏季需要預防中暑，小朋友是體質比較弱的，所以也是常見的中暑人群，那麼在小孩當中，又有哪些類型的小孩最容易中暑呢？下面我們就來瞭解下吧。 4種情況下寶寶最容易中暑 1、衣服穿的太多或太緊 2、生病發燒或腹瀉脫水也容易引發中暑 3

關於糖尿病、高血壓、高血脂的秘密，看明白多活幾十年

　高血脂"> 為什麼這麼多年高血壓成了不治之症，為什麼高血壓病人要吃一輩子的藥？關於高血壓、糖尿病、高血脂的真相，看明白了多活十幾年！糖尿病的真相糖尿病再可怕也沒有併發症可怕。糖尿病帶給我們的並不只是一個血糖指數高低的問題，還有一個接一

濁氣、濁水、濁物都是人體垃圾，不排出讓你看起來至少比同齡人老10歲

　在我們的身體內，有很多滯留的廢物垃圾，嚴重危害我們的身體健康。這些廢物垃圾分別是濁氣、濁水、濁物，那麼我們日常生活中，應該如何把這三樣廢物排出體外呢？體內濁氣，在中醫看來就是屬於病邪一類。在運動的時候，上重下輕，外散內空，使一切濁氣上湧

你不可不知的，如何保證良好的睡眠？

　一篇有趣的新聞已經向你發動了進攻，請看完再走，猥瑣發育，別浪！睡眠"> 俗話說：甜夢一宿百病消，可見保持良好睡眠十分重要應引起人們的重視。那麼，如何才能保證良好的睡眠呢?我認為應注意以下幾點：一、要養成定時睡眠的好習慣。目前認為晚

把健康掌握在自己手中，一句話治一種病，醫生看了都說好

　每個人都應該多自己的身體負責，更是應該對自己的健康狀況做點什麼，這樣才能把健康的主動權把握在自己的手中。記住下面這些話能夠在健康方面幫到你。每天運動多一點，疾病少一點健康的身體離不開規律的運動，運動是我們保持健康的重要手段，不僅能提高

決明子降脂、降壓、潤燥、通便，只要小小幾粒就行，但是得這樣食用

　決明子，也叫草決明，中醫認為，決明子甘、苦、鹹，微寒，歸肝、大腸經，具有清肝明目的功效。現代研究還發現，決明子具有降脂、降壓、潤燥、通便的功能。真是各種用處多多哦! 決明子的正確食用方法決明子綠茶飲做法：決明子、綠茶各5克。將決明子

身體一處發黑看出脾胃好不好，趕緊試試吧！

　脾胃是人體極其重要的器官之一，人的氣血都是由脾胃將食物轉化而來，所以保護脾胃的健康是至關重要的。而一個人的脾胃到底好不好，其實從身體的這處就能看出來。便秘。便秘的人多有胃熱，這種情況下，食物殘渣下行緩慢，水分易流失，到大腸時已變得很幹

農村樹上的這種“土香蕉”，是老少皆宜的“保健之王”，可惜現在越來越難找到！

　以前每到八月的時候，農村的樹上幾乎都是這種水果，孩子們尤其愛吃，不過城裡人可能就沒怎麼見過了。它就是八月炸，也叫八月瓜，不僅口感獨特美味，而且營養價值也是極高的，不過近年來是越來越難找到了，所以價格也一直飆升，下面我們就來詳細的瞭解一下吧

蒲公英泡水喝有排毒奇效，但它的這種副作用大家也不能忽視！

　蒲公英是生活中較為常見的一種植物，但它的營養價值和藥用功效都是極佳的，是難得的一種藥食兼用的植物，而且用蒲公英泡水喝的話，可以有效排除身體堆積毒素，保護身體健康。不過就是這麼好的蒲公英，它的這個副作用大家也要知道。蒲公英的營養價值蒲

臉上的一器官竟能暴露女人身體的小秘密，看看你中槍了沒

　黑眼圈是美容大敵，同時，更是健康報警。有一位婦科臨床醫生發現，在她接診的婦科患者中，眼圈黧黑與月經、帶下疾病並存的，占全部黑眼圈患者的89.7%。也就是說，黑眼圈暴露的是婦科問題，一般情況下，難逃腎虛和血瘀。腎虛因為眼圈周圍，其實是

二胎要間隔多久再生好？如何在產後恢復身材呢？

　二胎要間隔多久再生好？如何在產後恢復身材呢？ 1、媽媽的身體狀況建議順產媽媽產後兩年後生二胎比較好，因為產後需要給一胎哺乳一年後寶寶斷奶在考慮懷孕，不僅有利於身體更好的恢復，也有助於二胎寶寶能更好的生長發育。建議剖腹產的媽媽

用手從頭上摳下來的白色顆粒，裡面還夾帶毛髮，這到底是啥？

　很多人頭皮一癢的時候就喜歡去抓，有時候發現頭上有疙瘩的時候就喜歡去摳，然後摳下來很多的白色顆粒，看著挺嚇人的，那麼這種東西究竟是啥呢？這個東西叫“痂”，多是頭髮毛囊炎後期的產物。很少有人知道它是怎麼形成的，但是被這個小病困擾的人不在少

老中醫說：男人晨起後搓一搓身體這處，會有奇效！

　在中醫看來，人身上的很多穴位時常按摩的話是能很好的養護身體的，比之其它的保健藥什麼的強多了，就比如說這幾個“男人穴”，如果每天晨起後花幾分鐘搓一搓的話，對補腎養身有奇效呢。搓耳推薦指數：★★★★★ 按摩耳廓能調節腎的功能。用搓熱的

男人這部位太硬絕對是毒素纏身，當心影響下半生的健康

　身體之中的毒素一直是男人們十分頭疼的事情，甚至很多男人知道自己身體內部存在毒素卻無法將之去除，一些男人則是因為身體上的一個部位太硬，導致身體內部毒素過多，可以說男人身體內毒素過多是一種十分危險的情況，因為身體稍不注意就會被毒素損害，從而患

寶寶若是出現耳鳴，媽媽知道如何護理嗎？

　孩子只是出現耳鳴，但沒有聽覺下降、眩暈等情況，檢查也沒有病理上的改變，一般來說考慮為生理現象。生理性耳鳴通過自行按摩耳屏前方就有所改善，一般無需用藥。而病情嚴重的患者需要進行手術治療，這種治療方法一般是在迫不得已的情況下手術，因為這種療法

導致寶寶臉異常紅潤的四個原因及應急處理方法

　醫生說，容易臉紅的人，應該少吃會增加血管擴張的食物，如咖啡、茶、可樂等含咖啡因的食物。補充一些維生素B也有助於神經修復並能起安神作用。此外，應該避免日光的暴曬，酒、辛辣和刺激的食物，少生氣、緊張或過度興奮，因為這些都會促成臉部泛紅。

強無敵，立冬養生要進補首選羊肉燉蘿蔔

　專注娛樂新聞的18年，歡迎來撩從中醫養生學的角度來看，這確實是進補的好時節。因為進入冬季後，人體新陳代謝減慢，消耗相對減少。冬令進補能夠使營養物質轉化的能量儲存於體內，從而扶正固本，增強抵抗力。進補：以食補為上《內經》有“秋

教你做最簡單的飯菜，輕鬆在家做美食！

　一、三杯雞食材：雞腿2支，薑片10片，蒜頭6粒，辣椒1條，九層塔適量，蒜蓉醬2大匙，醬油露1大匙，米酒2大匙，胡麻油2大匙做法： 1.雞腿切成適量大小塊狀；辣椒切片備用。 2.炒鍋燒熱，加入作法1的雞腿塊，以大火炒至表面略焦時起鍋

這個夏天，來學學這幾道開胃食譜吧！

　一、黃瓜豬骨湯食材：黃瓜一斤(最好用老黃瓜)、薏仁二兩、豬骨一斤、蜜棗五粒。做法： 1.豬骨洗乾淨，切塊，飛水。 2.其他材料洗乾淨備用，黃瓜切塊。 3.水煮滾，加入以上所有材料，用大火煮十分鐘，再轉文火煮兩個半小時，加入調味料即可