2025年05月30日   星期5
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炸耦合的家常做法有哪些?
2017-07-01
  很多人在平時都有吃炸藕合的習慣,但是因為這樣的油炸食品裡面的油類含量比較高,脂肪含量也是很高的,所以大家在平時的時候都會擔心影響到自己的身材,不過,經研究發現炸藕合的做法比較家常的,用的油會比較少,不用擔心吃完以後會發胖。 材
​牛肉粉絲湯應該怎麼做?
2017-07-01
  很多人在喝牛肉粉絲湯的時候都喜歡吃一些比較q彈的,尤其是牛肉中的韌帶比較多,吃起來的時候會比較麻煩,但是想要做到q彈,就一定要選擇帶有牛筋的牛肉,這樣的牛肉比較有嚼勁,粉絲最好是選擇細的或者是東北粉條,本身都是澱粉做的,普通的家用粉絲即
血稠的5個表現,有3個就要小心了,心梗、腦血栓、動脈硬化都跟它有關!
2017-07-01
  很多中年人或者老年人拿到體檢報告後,常會看到一條提示:血液黏稠度過高。這是什麼意思?有哪些危害? 血稠≠高血脂 血液黏稠在醫學上叫高黏血症,在中老年人中多見。很多人往往把血液黏稠和高血脂混為一談,其實不是一回事。 高血脂:是指血脂水準偏
​患有腎病可以吃人參嗎?
2017-07-01
  患有腎病的患者,身體是比較虛弱的,通過食用適量的人參,對身體的元氣會有一定的幫助,但是人參並不能治療腎病,所以腎病的患者還是要用針對的治療恢復健康,人參只是輔助恢復元氣的補品。 人參的臨床應用: 1.元氣虛脫證。本品能大補
5種練腿方式,每天5分鐘遠離癡呆、中風、心臟病!
2017-07-01
  腿是人的根基,腿部肌肉的發達、關節的強健,關係到我們全身的健康!越來越多的研究發現,腿部肌肉越發達,身體各方面包括大腦、內臟和骨骼等在內的器官組織的狀態越好,老化越慢。 腿部強健與心臟、腰椎、肝臟、腎臟等重要器官的健康密切相關!每天練腿
吃海鮮能喝啤酒嗎?營養專家這麼說
2017-07-01
  在平時吃飯的時候,人們都有喝啤酒的習慣,但是這裡明確提醒大家,並不是吃任何東西都可以喝啤酒的,比如吃海鮮的時候就不適合喝啤酒,一邊吃海鮮一邊喝啤酒會有副作用的。 一、吃海鮮能喝啤酒嗎 吃海鮮不宜喝啤酒。 雖然平時生活中
雞毛菜蛋湯,你知道是怎麼做的嗎?
2017-07-01
  在平時下廚做菜的時候,很多人都會做一道雞蛋湯,今天為大家介紹的就是雞毛菜蛋湯,這道湯做起來非常簡單,但只要掌握正確做法,做出來的湯不僅非常好吃,而且非常健康有營養。 一、雞毛菜蛋湯的做法 雞毛菜一捧(呃這什麼量詞,大概就是
一天吃幾頓飯才好?
2017-07-01
  雖然大部分人都習慣一天吃三餐,但關於「一天到底吃幾餐好」的說法非常多,比如: 一天只吃一頓飯,就能減肥; 少吃多餐好,一天得吃六七頓; 不吃晚飯最好,餓治百病…… 其實,這個問題沒有絕對的答案,聽丁當給你慢慢分析。 一天吃一頓飯 一天只
牡蠣炒雞蛋的做法,你會這樣操作嗎?
2017-07-01
  人們會把各種蔬菜和雞蛋炒來吃,但是把牡蠣和雞蛋放在一起炒的卻比較少見,實際上,牡蠣炒雞蛋是值得推薦的一道美食,不僅味道非常好,也是非常健康有營養的。 一、牡蠣炒雞蛋的做法 用料 生蠔1小碗 雞蛋2個 韭黃6根
公共廁所的馬桶,坐了會得病嗎?
2017-07-01
  先洗個手再說 聽說公共廁所的馬桶都很髒,坐了之後會傳染性病? 丁當 “ 又做了什麼不該做的?非得把鍋甩給馬桶? 當我們坐在馬桶上的時候,與馬桶圈接觸的主要部位就是臀部喝腿部的皮膚。 作為人體最大保護屏障,皮膚能隔離絕大部分的病原體。 我
怎麼蒸水蛋?正確做法是這樣的!
2017-07-01
  雞蛋是人們在生活中經常吃到的食物,現在人們吃雞蛋的方法實在是太多了,今天介紹的吃法是蒸水蛋,這種做法看起來很簡單,但想要做好其實並不容易,下面這些步驟值得認真學習。 一、鮮橙蒸水蛋 材料 (1人份量),鮮橙2只(共約4
這種運動心臟最喜歡,美國運動醫學會也推薦
2017-07-01
  不用丁當說,大家都知道心臟很重要。 關於心臟的健康問題,有些因素我們確實控制不了,比如年齡增長是自然規律,遺傳基因是爹媽給的…… 但心臟就像發動機一樣,如果能好好保養就能更健康,而最好保養辦法就是——有氧運動。 今天丁當請來了專業人士,
煮龍蝦的做法,這三種做法最常見!
2017-07-01
  龍蝦可是很珍貴的食材,龍蝦含有豐富的營養,再加上味道非常好,所以是無數人喜歡吃的,今天介紹龍蝦的一種新的吃法,那就是做煮龍蝦,下面來介紹幾種最常見的製作方法。 一、煮龍蝦的做法 用料 土豆---200克鹽、蒜、麵粉--
黃瓜和花生能一起吃嗎?
2017-07-01
  黃瓜和花生是大家非常熟悉的食材了,這兩種食物在吃的時候通常沒有太多禁忌,但營養專家表示,黃瓜和花生放在一起吃是不合適的,這有可能會導致拉肚子,所以今後需要謹慎。 一、黃瓜和花生能一起吃嗎 夏季拍黃瓜、水煮花生是人們喜歡的菜
芝麻是女人的恩物
2017-07-01
  芝麻是女人的恩物 家庭主婦不妨留意下,在廚房中擺放的各種烹飪油中,芝麻油是最不易被氧化及變質走味的食物油。為什麼?原來芝麻本身含有多種天然的抗氧化成分,其中包括豐富的維生素E源。 女性最怕的是青春流逝,皮膚老化。人體老化主要是活性氧造成
木耳炒雞肉熱量高嗎?
2017-07-01
  木耳炒雞肉裡面的熱量在一千多大卡左右,因為兩條腿的肉要比四條腿的肉熱量低一些,所以不用擔心會吃了發胖,而且木耳的營養價值高,熱量也不是很高,能夠給身體補血補氣,又可補充營養,所以木耳炒雞肉的熱量並不高,平時減肥期間的朋友也可以放心的吃。
夏天這幾個時間最好別洗澡
2017-07-01
  夏天這幾個時間最好別洗澡 滿身大汗時 人在出汗時,皮下血管擴張,毛孔放大,血液迴圈加快,如果這時突然用冷水洗澡,皮下血管會立刻收縮,汗毛孔隨即關閉,汗腺的分泌也 立即停止,身上散熱的管道便堵死了。一旦體內的熱量不能繼續散發,人便會感到皮
鴨煲的做法,這4種方法最值得學習
2017-07-01
  鴨肉也是人們喜歡吃的一種肉類,人類發明了鴨肉的很多種做法,今天為大家介紹的就是鴨煲,最常見的有蓮藕焗鴨煲、金蒜水鴨煲等美食,下面就介紹這些美食的製作流程。 一、蓮藕焗鴨煲 材料 鴨件400克,淨蓮藕500克,蒜茸75克
女人腿粗的確是好事
2017-07-01
 新華社電 別再為自己屁股大耿耿於懷了!美國匹茲堡大學教授威爾·拉塞克出版了一本新書,名曰《為什麼女性需要脂肪》。他在書中說,臀部肥大、大腿粗壯的女性生出的下一代更聰明。這是因為臀部和大腿的脂肪中富含對大腦發育非常重要的DHA。 女性在懷
兩類人吃枸杞需謹慎
2017-07-01
 導讀:說起枸杞,人們一般都是會想到它的好處,知道這是一種對人體健康有益的食物,的確,枸杞的作用有很多, 它還可起到很好的補腎效果,但是凡事都不可能是十全十美的,枸杞也有它一定的缺陷存在,那就是吃法不正確,或者是觸碰到一些禁忌的話,就會產生
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