吃了一輩子蔬菜，沒想到它們開花是這樣，太驚豔了
2017-07-01
　 有些蔬菜我們幾乎每天都在吃，可是，你見過它開花的樣子嗎？ 從明天起，關心糧食和蔬菜吧，我有一個夢想，吃過的蔬菜，一定要看到它開花的樣子。 土豆 做夢也沒想到，長得那麼“蹩腳”的土豆，是用這麼清新的花兒滋養出來的！ 還有開紫色花的，更顯脫
九種食物促進代謝
2017-07-01
　新陳代謝幫助人體吸收營養，排出代謝物，但水準因人而異。一些食物是天然“催化劑”“助燃劑”，經常食用可加速新陳代謝，促進體內合成好物質，分解壞物質。 1.蛋白。美國芝加哥營養學家大衛·格洛托說，蛋白富含支鏈氨基酸，能夠為新陳代謝“添油加火”
偏陽熱質兒童的食療藥膳調理
2017-07-01
　“偏陽熱質”是小兒陽氣偏盛所表現出來的熱的狀態，是兒童亞健康八種狀態中較為重要和常見的一種，常因先天稟賦不足、後天失於調護，以及疾病影響等原因引起。如像先天胎熱，孕母是熱性體質或是懷孕和哺乳期間進食過多熱性食物；又如飲食偏熱，兒童食量過多
慢性咽炎食療緩解 虛證實證各有妙方
2017-07-01
　讀者：慢性咽喉炎平時應煲什麼湯合適？特別是發炎期間。 靚湯姐姐：咽喉炎的食療需要辨證，不過一般可以分為實證和虛證。實證一般表現為咽喉紅腫熱痛，而虛證一般以咽幹、咽部有異物為主。急性期沖一杯羅漢果菊花茶或膨大海直接沖茶喝也是不錯的，煲湯的話
菜出鍋前一分鐘放鹽
2017-07-01
　要想菜好吃，放鹽是很關鍵的一步。除了大塊的肉類提前醃制時需要先放一點鹽，其他的情況下，只需要在出鍋前調味就可以了。 除了鹽，放味精也是有講究的，它的主要成分是谷氨酸鈉，在75℃時呈現的鮮味最好，所以適合在菜肴出鍋前投放。當烹飪溫度超過1
睡前不要吃這五種食物
2017-07-01
　 1.睡前不要飲酒 很多人認為睡前喝點酒能夠有促進睡眠的作用，事實上睡前飲酒是不適宜的，因為睡前飲酒雖然是讓人容易入睡，但是由於酒精的刺激會讓人的睡眠只是停留在淺睡狀態，不能很好的休息，所以即使是睡的時間很長，也不會休息好，所以會出現白天
用這一物泡腳 腎會越來越好
2017-07-01
　 腳是離人體心臟最遠的地方，所以常會出現供血不足，所以腳常常都是冰冷的，但是腳部的穴位很多所以我們經常會泡泡腳養生，那麼用什麼泡腳好呢？泡腳還能補腎的，那麼下面就跟小編一起來瞭解一下泡腳如何養腎吧！ 腎是我們身體之本，對於泡腳養腎的好
香腸炒雞蛋怎麼做？廚師來教你方法！
2017-07-01
　 很多食材都可以和雞蛋一起炒來吃，今天為大家介紹的就是香腸炒雞蛋這道家常菜，平時下廚的時候就可以做這道菜來嘗嘗，製作的過程並不難，下面就來學習具體做法。 一、香腸炒雞蛋的做法 主料： 雞蛋3個 香腸2根 調料：
番茄蛋湯的做法，三種方法來學習
2017-07-01
　 雞蛋湯是大部分人都會做的一道美食，今天要為大家介紹的就是番茄蛋湯，這是大家再熟悉不過的一道湯了，但也並不是每個人都能做得好的，下面來介紹幾種正確的做法。 一、番茄蛋湯 材料 番茄2個，雞蛋1個，青蔥1根，生薑3片，豬油
清炒捲心菜怎麼做？教你4種方法
2017-07-01
　 平時去市場買菜的時候，很多人會習慣性的買一些捲心菜，捲心菜是很普通的一種蔬菜了，人們吃捲心菜的方式有很多，今天介紹的吃法非常好做，那就是清炒捲心菜。 一、清炒捲心菜的做法 原料：甘藍400克、豆油25克、醬油10克、大蔥1
茼蒿炒雞蛋怎麼做？瞭解這些步驟就會了
2017-07-01
　 在下廚做菜的時候，人們會把各種各樣的菜和雞蛋放在一起炒來吃，比如茼蒿炒雞蛋就是一道很常見的家常菜，如果你沒有吃過或者沒有做過的話，現在就嘗試著做出來吃吧。 一、茼蒿炒雞蛋的做法 美食材料 茼蒿、雞蛋、沙拉油、鹽、雞精、
怎樣燒苦瓜炒蛋？正確方法是這樣的
2017-07-01
　 苦瓜和雞蛋是非常常見的食材了，也是非常健康有營養的，平時不妨可以多吃，今天推薦的美食就需要這兩種食材來做成，那就是苦瓜炒雞蛋，下面來學習這道菜的做法。 一、苦瓜炒蛋 材料 主料：雞蛋，苦瓜，調料：植物油，鹽，糖，料酒，
香蔥炒雞蛋是怎樣做的呢？
2017-07-01
　 相信很多人下廚做菜的時候都會炒雞蛋來吃，為了享受到更豐富的美食口味，可以把不同的食材與雞蛋放在一起炒，所以今天介紹的美食就是香蔥炒雞蛋，這是一道味道非常好的美食。 一、香蔥炒雞蛋的做法 材料配單 原料：雞蛋兩個 配
喝啤酒會上癮嗎？健康專家來回答！
2017-07-01
　 生活中很多人都有喝啤酒的習慣，而有的人喝啤酒的頻率非常高，甚至隔一段時間不喝啤酒就會難受，很顯然，這是喝啤酒上癮了的表現，專家表示，喝啤酒的確是會上癮的。 一、在現如今酒精成癮者所帶來的問題越來越多了如家庭矛盾、失業和經濟窘迫
芹菜可以炒雞蛋，你知道該如何做嗎？
2017-07-01
　 芹菜和雞蛋是平時經常可以吃到的食材，也是非常健康有營養的食物，今天推薦的美食就是這兩道食材搭配做成的，這道美食名叫芹菜炒雞蛋，下面來學習做這道菜的方法。 一、芹菜炒雞蛋 材料 芹菜1把、雞蛋2個、料酒少許、鹽少許、薑1
喝啤酒傷腎嗎？權威醫生來回答！
2017-07-01
　 啤酒是人們在日常生活中經常喝的一種酒類，但專家表示，偶爾喝一些啤酒不會有太大影響，但如果長期高頻率喝啤酒的話對腎臟健康並不好，過度飲酒一定會傷腎的。 一、人體每個腎臟約有130萬個腎小球，每天能過濾和清潔200升血液，相當於1
瓜片炒雞蛋怎麼做？來學習這5種
2017-07-01
　 黃瓜和雞蛋是日常生活中經常可以吃到的食物，這兩種食物沒有太多的禁忌，平時可以放心多吃，今天為大家推薦的美食就是黃瓜炒雞蛋，下面介紹五種該家常菜的流行做法。 一、瓜片炒雞蛋的做法 主料 黃瓜、雞蛋 輔料 鹽、鮮醬
​檸檬可以直接吃嗎？
2017-07-01
　 檸檬是一種常見的水果，是可以直接食用的，但是因為酸性味道較強，所以很多人都是用其他食用方式，比如泡水或者加入蜂蜜。檸檬對於降壓和預防心血管疾病是非常有效的，並且還有美容的作用。 檸檬是可以直接食用的，但是因為酸度太大，建議是泡
烏賊燉豆腐怎麼做？
2017-07-01
　 其實烏賊有很多的吃法，烏賊燉豆腐就是常見的一種搭配方式，但是要注意想要熬煮的魚湯，避免有腥味，在前期一定要將魚處理乾淨，在適當的添加自己喜歡的食材。 一、原料 墨魚400克、豆腐400克、黃酒15克、鹽、味精、蔥、薑、胡椒
夏天要防3“邪”！其中濕邪最容易傷脾胃
2017-07-01
　 春天以風邪為主，秋天以燥邪為主，冬天以寒邪為主，而夏季的主要邪氣有三個：暑邪、濕邪、寒邪。因為人體要面臨多方面邪氣的侵襲，增加了防病養生的難度。所以，夏季往往是一年四季當中最難養生的季節。 祛暑邪：沖泡生脈飲 暑邪是夏季最主要的邪氣，夏