嘌呤高的食物有哪些？
2017-07-05
　 嘌呤是體內的一種物質，但是被氧化之後就會形成尿酸等對身體有害的物質，最終患上痛風的疾病。嘌呤存在於諸多食物之中，常見的高嘌呤食物有豆類、肉類、水產類、酒類等。 1.常見的高嘌呤食物： （1）豆類及蔬菜類：黃豆、扁豆、紫菜、
白涼粉的製作方法是怎樣的？
2017-07-05
　 炎熱的夏季，高溫總是讓人很難忍受，總想著能吃上一口涼涼的東西，其實白涼粉就是不錯的選擇。白涼粉的製作方法很簡單，只要4步驟就可以完成了，食用起來還有不錯的營養價值哦！ 一、白涼粉的做法 1.首先，白涼粉粉加少量溫水溝開，變
鹵羊肉的做法，這樣做味道好極了！
2017-07-05
　 羊肉的吃法有很多種，用羊肉做成的美食有很多非常有名的，今天為你介紹的是鹵羊肉，也許很多人吃過，但真正動手做過這道美食的人恐怕很少，下面來教你詳細做法。 一、鹵羊肉的做法 材料 羊肉600公克，蔥2支，薑片5片，蒜頭10
竹筍老鴨湯的家常做法是什麼
2017-07-05
　 和其他肉類相比，老鴨的營養價值頗高，可治療身體虛弱、營養不良等疾病，因此生活中很多人喜歡用來煲湯喝，竹筍老鴨湯是最為常見的做法，步驟很簡單，但要掌握火候，一定要先大火煮開才行。 一、筍乾老鴨湯的做法 1、石竹筍提前浸泡，泡
山藥可以生吃嗎？
2017-07-05
　 山藥它的營養很豐富，但是因為山藥在削皮的時候分泌出來的粘液會沾到皮膚上，導致皮膚發癢，所以很多人都不太喜歡吃它，儘管山藥味道很不錯而且營養也不低，但是還是有人不吃。山藥的吃法有很多，炒著吃、燉著吃、煮著吃等等多種吃法，那麼山藥可以生吃嗎
​孕婦可以吃麻辣燙嗎?
2017-07-05
　 懷孕的女人有時候口味會變得和平時不一樣，經常有孕婦表示突然就很想吃一頓麻辣燙。麻辣燙是一種街頭常見的小吃，之所以吸引人就是因為它既美味又快捷方便，麻辣燙其實就是火鍋的簡化，所以對於孕婦來說，吃麻辣燙其實也是並不為人贊成的。 孕
​晚上吃瓜子會發胖的嗎？
2017-07-05
　 小小的瓜子嗑起來卻是樂趣頗多，休閒時，一邊嗑瓜子一邊看書或者看電視或者聊天，都是極為常見的一類場景。但是也有不少人擔心經常嗑瓜子會長胖，因為瓜子是熱量較高的食物，而且瓜子裡所含的蛋白質一般也是較尋常食物較高的。 吃瓜子會胖嗎？
​吃綠豆可以減肥嗎?
2017-07-05
　 綠豆清熱解毒，減肥時吃綠豆製品，是因為綠豆具有促消化、分解脂肪的功能。每天喝點綠豆湯，既解暑熱，又能飽腹，還可以瘦身養顏，一舉數得。不過如果想要達到滿意的減肥效果的話，就要注意正確的飲用方法。 綠豆湯可以減肥的原因 1、綠
​腦梗塞可以吃人參嗎， 腦梗塞吃什麼好？
2017-07-05
　 現在人很重視養生，平時很多人就會吃人參補身體，而且腦梗塞的病人也是可以吃人參的， 對病情也是很有好處的，平時腦梗塞的病人也可以多吃蘆筍，芹菜等蔬菜。 一、腦梗塞可以吃人參嗎 人參是補品，常用作藥材。對於腦梗塞病人，人參能調
​心肌缺血飲食要注意些什麼？
2017-07-05
　 有心肌缺血症狀的患者要積極配合治療控制病情，同時在日常生活中要嚴格作息，在飲食上也須多多留意。患有心肌缺血飲食中要注意營養均衡，禁酒，少吃多餐，高熱量高脂肪含糖量高的食物要控制攝入量，多吃維生素和膳食纖維含量高的食物。 心肌缺
​苦瓜怎麼吃能有效減肥
2017-07-05
　 苦瓜，是夏天裡倍受歡迎的一類蔬菜，常吃苦瓜能夠清熱降火，還能夠降血糖，此外，苦瓜性寒涼，還有減肥功效。需要減肥的人可適當多吃點苦瓜做的菜肴，比如苦瓜汁、苦瓜羹、涼拌苦瓜，或者炒苦瓜、燉苦瓜湯等等。 苦瓜汁 對於減肥瘦身，苦
粵菜甜酸排骨的做法有哪些
2017-07-05
　 甜酸排骨屬於粵菜菜系，它的特點就是味道又酸又甜，深受廣大人民的喜愛，但是不想出去下館子吃這道菜，自己在家又不會做這可讓很多朋友苦惱了。其實這道甜酸排骨做法特別簡單，只要把其中的竅門掌握好，自己在家也可以輕鬆做出來。 準備：10
​糖醋排骨的做法大全，主婦必學！
2017-07-05
　 糖醋排骨是人們喜歡的食物之一，比傳統的排骨做法要複雜一點，但是味道卻比傳統的排骨做法要好吃很多，吃起來不會感到油膩，而且口味酸酸甜甜的特別的開胃。今天我來叫大家這道糖醋排骨在家需要怎麼製作，一起學起來吧。 做法一 食材：排
麻辣土豆的做法大全有哪些？
2017-07-05
　 土豆當中含有豐富的營養成分，如維生素、蛋白質、澱粉等營養成分，對人體有美白皮膚、抗衰老、養胃等功效，常吃對身體有很好的幫助。土豆的做法有很多，但是那種做法都是非常美味的，這道麻辣土豆就是很多年輕人的最愛，麻辣的口味吃起來更加的開胃。
猴頭菇煲湯，這樣做會好吃很多
2017-07-05
　 猴頭菇有滋養身體的強大功效，適量食用有極大好處，所以經常在餐桌上看到這道菜，其中猴頭菇煲湯最為常見。這道湯的做法很簡單，但要注意細節問題，猴頭菇要泡開，並去除黑色的尾部。 一、猴頭菇煲湯 1.準備好一盆洗米水，加熱到40度
竹筍燒肉，這樣做味道更好
2017-07-05
　 竹筍的營養價值極其豐富，吃法有很多種，可以用來燒湯，也可以用來炒肉，竹筍炒肉是一種最為常見的吃法，深得大家的喜愛。竹筍燒肉的做法很簡單，但要注意細節，切好的竹筍一定要用熱水燙15分鐘左右。 一、竹筍燒肉的做法 1.五花肉切
菊花茶可以加蜂蜜嗎？茶專家來告訴你！
2017-07-05
　 人們在喝菊花茶的時候通常會加入其他的一些飲品或者中藥類的東西，比如可以加入蜂蜜，茶專家表示，菊花茶和蜂蜜泡水喝不會有任何副作用，甚至對身體有很多好處。 一、菊花茶和蜂蜜能一起喝嗎 菊花茶和蜂蜜能一起喝。 菊花茶和蜂蜜都
來月經能吃枇杷嗎？
2017-07-05
　 枇杷的營養價值是非常高的，而且入口比較香醇，這是一種比較常見的水果，但是枇杷並不是所有人都可以吃的，尤其是針對一些女性在特殊的日子，因為枇杷中的糖分太多，引起身體的痛經加重。 專家建議：枇杷的功效與用雖然有很多，但是還是建議例
砂鍋羊肉丸子的做法是怎樣的呢？
2017-07-05
　 人們會把各種各樣的食材做成丸子來吃，今天為你推薦的是砂鍋羊肉丸子，雖然這種丸子非常好吃，但想要做好並不容易，如果你也想學習的話，下列幾種做法值得你仔細研究。 一、砂鍋羊肉丸子的做法 1.準備食材，寬粉條提前泡軟，油菜洗淨羊
​孕婦可以吃燒烤嗎?
2017-07-05
　 就著飲料或啤酒吃著燒烤，在很多人認知中這是一件非常愜意的事情。燒烤的美味不僅在於食物的鮮和香，更在於製作過程的觀賞性和就餐的溫馨氛圍，所以很難有人能拒絕燒烤的誘惑。就算是懷孕了，明知為了寶寶健康發育不能吃燒烤油炸等食物，很多孕婦還是會抵