麻油豬肝做法有哪些？
2017-07-07
　 麻油豬肝對於產後的女性來說是比較合適的，因為可以更好的幫助女性將子宮內的血塊打碎排出，也是一道比較好的進補食物品，下面就是麻油豬肝的製作方法，以及營養價值介紹。 一、營養價值 麻油豬肝有破血功效，將子宮內的血塊打散以利排出
高血壓能吃花生嗎？權威答案是這樣
2017-07-07
　 對於高血壓患者來說，日常的飲食有很多禁忌，很多食物都不能吃或者要少吃，花生是營養很豐富的一種常見食物，吃花生具有補腎補腦等功效，那麼高血壓患者是否可以吃花生呢？ 一、花生米屬堅果類，有補腎補腦的作用，是一種營養價值很高的食物，
豬肝枸杞葉湯的做法有哪些？
2017-07-07
　 豬肝枸杞葉湯，就是枸杞葉和豬肝或者是瘦肉搭配的營養湯，這一道美食不僅製作方便簡單，而且有很好的養肝明目，益氣暖胃的效果，因此瞭解它的製作方法，自然也更利於美味享受。 一、枸杞葉豬肝瘦肉湯的做法 1.枸杞葉摘好和枸杞根分別洗
術後吃什麼傷口癒合快呢？
2017-07-07
　 在做完手術以後身體上面都是有傷口的，不管是傷口的大小還是傷口的形狀如何，護理和保養是一定要做好的，不僅僅要用止痛藥來防止傷口的疼痛感，還應該定期的對傷口進行清理和消毒，飲食方面多吃一些豬蹄，乳鴿，木耳苦瓜等等，對傷口的癒合加快有幫助。
身體最怕磨磨嘰嘰，五種“等待”換來的是身體
2017-07-07
　 在快節奏的城市生活裡，很多上班族都被迫成為一台不知停歇的永動機。一坐一天，屁股越坐越扁，腰上贅肉越來越多。不餓就不吃飯（餓了也可能沒時間吃飯……），不渴就不喝水，甚至“內急”也憋著不去廁所。殊不知，如果總是等身體急需了再去滿足，久而久之
華佗教你睡覺四個“戒律”，讓你越來越年輕
2017-07-07
　 睡覺是有很多講究的，要怎麼睡，才能越來越年輕，要怎麼睡才能更長壽？ 第一條：子時之前一定要睡覺——在古人的養生概念中，睡覺是人生第一件大事。 如果每天子時（相當於晚上11點—次日淩晨1點）前不睡覺，無論男女，直接傷肝，日久
結石是怎樣一種痛？ 不怕痛的就繼續這樣做
2017-07-07
　 一個原因是，夏天人體大量出汗，甚至會出現體內脫水，使排尿量減少。另一個原因是，夏季暴露于陽光下的時間較長，紫外線照射皮膚使得體內維生素D和維生素A合成增多，從而使尿液中排泄鈣增多，尿內結石物質易產生結晶核，最後形成結石。 結石
抵擋不住燒烤“誘惑”？那就這樣吃降低它的危害性
2017-07-07
　 對於多數人來說，燒烤是一種難以拒絕的美味。尤其到了夏天，去路邊攤、烤肉店消暑聚會，或是到野外擼串，都是一種美滋滋的休閒方式。燒烤雖然誘人，但解放軍309醫院營養科主任左小霞提醒，美味與風險時常並存。經過高溫烤制的食物不僅營養損失增多，且
非熬夜不可？七個招數可降低熬夜傷害
2017-07-07
　 早睡對健康大有裨益，但有時很多人需要加班、帶孩子等，不得不晚睡，怎麼才能將熬夜的傷害降到最低呢？日本某雜誌介紹，睡得好不好關鍵在於入睡後的3小時，如果這一階段能熟睡，就會增強人體代謝，其效果不亞于睡“美容覺”。如果必須要熬夜，就要提前做
絲瓜蛋湯怎麼做？
2017-07-07
　 絲瓜蛋湯是一道家常的營養湯，可以起到養心寧神清熱通絡，以及減肥的效果，所以當我們瞭解它的製作方法之後，那麼就可以享受其中的美味，又利於身體的健康，還可以更好的幫助我們美容。 一、原料 主料：絲瓜480克雞蛋200克 調
蒸肉米粉的做法有哪些？
2017-07-07
　 蒸肉米粉，軟糯的口一直受到很多人的青睞，但是我們都知道如何讓這一道食物變得更加的美味可口，還要瞭解它的正確製作方法以及步驟，只有瞭解這些技巧以及烹煮方法，自己才可以隨時吃到。 1、大米100克，糯米30克，八角一個，幹辣椒幾隻
血管堵塞有很多徵兆，胸痛就是其中一種
2017-07-07
　 血管，是人體血液的運輸管道。如果血管堵塞了，血液就不能順暢地在血管內流動，輕則引起各種不適，重則危及生命。早期發現血管堵塞的徵兆，及時採取必要的措施，對於挽救生命至關重要。下面總結的幾種表現，一旦出現，務必及時就診。 1.突發
核桃怎麼吃能豐胸呢？
2017-07-07
　 想要有效的豐胸，不是說盲目的購買各種豐胸產品就可以的，有些可能還會對身體健康造成危害，核桃確實有一定的豐胸作用，核桃花生漿或者是核桃粥，就能夠幫助我們豐胸，同時還有一定的美容養顏補氣效果。 一、核桃花生漿 原料：核桃2兩，
女性生完孩子能吃海參嗎？
2017-07-07
　 女性在生完孩子之後，一定要科學的飲食調理，更好地幫助恢復身體，而生完孩子之後可以吃海參，海參富含豐富的DNA以及不飽和脂肪酸，可以有效的增強身體的免疫力，讓精神更加的充沛，對女性來說是比較有利的。 1、能吃的。海參含有豐富的D
這些做法讓你的膝關節不再受傷，學起來！
2017-07-07
　 我們平常的時候總是會忽視膝關節的健康，下面的幾種方法告訴你，如何保護你的膝關節。 飲食篇 ☞控制飯量 肥胖是膝關節的大敵，要想保護好膝關節，就要維持正常體重，避免因肥胖增加膝關節的負擔。因此，日常生活中建議低油、低脂、
孩子吃海參好不好呢？
2017-07-07
　 孩子的飲食健康需要家長的關注，海參可有效的提高免疫力，預防一些疾病，但是如果是嬰幼兒的話，是暫時不適合吃海參的，因為年齡小消化系統不健全，那麼這些含微量元素蛋白質比較高的食物容易引起消化不良。 1、建議臟腑嬌嫩，形氣未充，精氣
這樣洗碗細菌全吃進肚子裡，全家人跟著遭殃
2017-07-07
　 生活中很多人偷懶，常常把要洗的碗浸泡在水中，這個做法大錯特錯！你泡的不是一盆碗，而是滋養了一盆細菌！ 曾有實驗發現，在裝水的碗中各放入1-5克肉、魚、米飯、蔬菜，室溫環境下放置10小時，碗內葡萄球菌、大腸桿菌數目居然自然增加至
腳部一種變化，竟然是一種惡癌找上了你
2017-07-07
　 我們的雙腳同時也反應了我們的健康，下面我們看看，腳部變化都與哪些疾病有關？ 雙腳和腳趾無毛 嚴重的迴圈障礙 美國加州足病醫學會主席卡羅林·麥克倫表示，“雙腳是受神經功能影響的首要部位，因為它們位於心臟和脊柱的最遠端。”腳趾
牛油果怎麼吃能豐胸呢？
2017-07-07
　 牛油果是一種水果，對我們的身體保健是很好的，因為牛油果可以更好的緩解糖尿病以及保護我們的肝臟，同時也有很好的豐胸作用，可以做成牛油果泥或者是直接生吃牛肉果。 一、牛油果奶昔 首先將牛油果從中間切開，挖出果核後，將裡面的果肉
夏季三個壞習慣胃口自然好不了，你絕對中招了
2017-07-07
　 每天用熱毛巾擦臉擦身；每天用熱水燙腳；多喝熱茶熱粥來提振脾陽。此外，可適當喝些熱粥、熱湯，有助提升食欲。 調理厭食，沙參知母粥。取沙參、幹山藥、蓮子、薏米、白茅根各20克，知母10克，粳米50克，先將粳米洗淨放入鍋中，再把準備