文章歸檔：2017-08-13 - 康途健康百科

冬蟲夏草的正確吃法是什麼

　談到保健品大家的印象應該都是冬蟲夏草，這一個非常名貴的保健品，是比較難得的，而且價格上也是比較昂貴的，那麼。如何正確食用冬蟲夏草呢。今天，我們就一起來瞭解一下。首先，冬蟲夏草的營養價值是比較高，一開始最常見的就是用冬蟲夏草沖

砂鍋蓮藕排骨湯的做法是什麼

　眾所周知，蓮藕是可以讓人開胃，擁有清熱等的功能。蓮藕還有很多種不同的吃法，例如清炒和涼拌等。當秋季時，會有清心安神等的不同功效。所以，砂鍋蓮藕排骨湯是一道很不錯的湯。一，用料主料：蓮藕，排骨輔料：薑調料：食

教你煲蓮藕薏米排骨湯

　蓮藕薏米排骨湯是一道具有排毒功效，可以美容，能夠養胃和強身健體等的湯水。它燉的難度僅僅是初中水準，特別適合鹹鮮口味的朋友。這道湯口味俱佳，口感十足。接下來為大家介紹該怎麼做好這道湯。一，用料主料：豬大排，蓮藕，薏米

烏雞湯的做法有哪些

　每到秋季，女性朋友總會覺得手腳冰冷，四肢沒力，經期時特別嚴重。那麼這時就很需要烏雞湯來補補身體了，它可以補血益氣和滋陰補腎，多喝無害。那麼，接下來就為大家介紹該怎麼做這道湯了。一，用材主料：烏雞輔料：紅棗，花旗參

蓮藕排骨湯的做法孕婦最合適的是什麼

　蓮藕排骨湯，教你一款很適合給孕婦煲湯的做法!這個湯裡含有較多的維生素B1和鈣等，裡面都有孕婦所缺乏的營養。還有，這湯對於孕婦來說，有安神等的作用;和懷孕後期，因為胎火旺而生一些有胎毒性的青春痘，會有不錯的舒緩消炎的作用。一，

教你一道山藥蓮藕排骨湯

　山藥蓮藕排骨湯是一道補腎潤肺，和可以有效防治胃病的湯水。它很適合沒胃口的人喝，也很適合貧血的人喝。總之，這是一款不挑人的湯水，適合大眾使用。下面我為大家介紹該怎麼煮。一，用材主料：排骨，蓮藕，山藥輔料：薑，蔥，八

香煎鱈魚的做法是什麼

　鱈魚肉質細膩，沒有小魚刺，而且它的營養價值相對較高，是很受歡迎的魚。魚油含量不是一般的高，並且含有的鉛汞低。這種魚非常地適合一家老幼吃。它的做法有很多種，今天我想為大家說說怎麼香煎鱈魚。一，用材主料：鱈魚輔料：檸

冬瓜排骨湯的做法是什麼

　很多朋友會問，炎炎夏日，到底喝什麼湯是最清熱解暑的呢?毫無疑問，我的回答當然是冬瓜排骨湯了。因為冬瓜排骨湯既可潤肺養腎，又具有降血糖等的功效。那麼，這湯又該怎麼煲呢?下面為大家解答。一，用材主料：豬大排，冬瓜輔料

香菇油菜的做法哪些最簡單

　香菇油菜是一道很有營養價值的家常菜，非常美味，可以增強人體的免疫力，具有抗衰老，排毒和補鈣等的作用，很具家常味。若你在外離家久了，很想念家常菜的話，那麼這道菜可以讓你吃到家的味道。一，用材主料：香菇，油菜輔料：薑

香菇油菜包子做法簡單嗎

　香菇油菜包子，是一種很好吃的素包子，不油膩，口感還不錯。它具有防治結石，緩解痛風和清火等的功效，適合一家大小吃。它的蒸煮難度是初級入門，可想而知，想要做好香菇油菜包子並不難。一，用材主料：麵粉，白菜，雞蛋，幹香菇

相親無罪！每個人“明碼標價”也很對！

　坦然看待自己的價碼，多給自己一次機會，沒壞處。櫻桃哥你好終於下決心給你寫信了，希望你能給我出點兒主意，最近因為相親已經被我爸媽催到爆炸了。我是一個93年的女生，跟那群動輒說自己是“老阿姨”的90後不一樣，我是真的被列入老阿姨的圈子

鱈魚燉豆腐的做法難嗎

　鱈魚燉豆腐，是一道老幼都適合的補鈣佳品，有很高的營養物質，很適合正在成長的小朋友，是給小孩補大腦的較好食品。兩者放在一起煮，讓人體更容易吸收，而且這道菜很鮮美甜嫩。下面我來介紹怎麼做這道菜吧。一，用材主料：鱈魚，豆腐

孕婦冬蟲夏草能吃嗎?怎樣吃最有營養?

　對於孕婦能不能吃冬蟲夏草，一直以來都非常有爭議。冬蟲夏草的營養價值非常高，而且冬蟲夏草具有提高人體免疫力的功能，可以有效抑制體內細菌生長，有氣血雙補的功效。在孕婦懷孕期間，身體免疫力會有所下降，因此有許多的專家都建議孕婦孕期可以吃冬蟲夏

冬蟲夏草泡酒的功效都有哪些?

　冬蟲夏草本身是一種特別珍貴的營養品，它的營養價值特別的高，特別是天然的冬蟲夏草的營養價值更是對人體有著特別好的功效。作為三大名貴中藥中的其中一種，冬蟲夏草也是可以拿來泡酒喝，從而成為珍貴的冬蟲夏草藥酒，將冬蟲夏草的營養更好的保存下來，具

如何辨別冬蟲夏草，可以通過哪些方法來進行辯別?

　冬蟲夏草是一種非常名貴的中草藥，而且冬蟲夏草的營養成份是要高於人參的，因此冬蟲夏草的銷售價格十分的昂貴，如果在購買的時候不懂得如何辯別真假，不懂得如何判斷冬蟲夏草品質的好壞，那麼就非常容易購買到假的冬蟲夏草，這樣不但會對我們造成經濟損失

吃糖太多，會讓人更快變老？

　啊！糖裡有毒！聽說皮膚的衰老跟糖化有關？是不是不吃糖就會皮膚好了？丁當 “ 促使肌膚老化的直接因素包括生物氧化、光照等。另外，不良作息、飲食習慣、抽煙、酗酒、環境空氣污染（煙塵、沙塵暴等）都有可能影響皮膚，加速老化。發現了嗎，以上

醫生最不想看到你做這 6 個動作，趕緊改！

　翹著二郎腿，窩在沙發裡低著頭刷手機，你會不會經常做這樣的事情？日常生活中，這些下意識的小動作，其實對身體健康並不友好。時間久了這些損害日積月累，可能還會體現得更加明顯，甚至不可逆轉。下面這 6 個動作，就是醫生們強烈不建議做，而好多

每週慢跑一小時有奇效

　據新華社電丹麥一項心血管長期研究結果顯示，慢跑能夠延年益壽，每週慢跑一小時以上者比不跑步的人平均壽命長大約6年。每週慢跑一小時有奇效項“哥本哈根市心臟研究”始於1976年，19329人參與研究，年齡從20歲至79歲。研究人員檢查參

秋天多吃這些溫熱水果

　東南大學附屬中大醫院中醫內科劉志剛博士介紹，中醫學通過水果對人體健康影響的長期觀察，將水果總結歸納為三大類：寒涼類、溫熱類、甘平類。現在正值初秋，市民可以多食用大棗、山楂等“溫熱”的水果。大棗性甘、溫。可以補益脾胃，養血安神，適於氣血

早晨刷牙為什麼噁心

　早上起來刷牙噁心幹嘔怎麼辦？很多人在日常生活中會發現自己刷牙的時候，會出現噁心幹嘔的症狀。其實不知不覺中，你已經患上咽炎或者胃部疾病了，那麼刷牙噁心幹嘔怎麼辦？早晨刷牙為什麼會噁心每天早上刷牙時，很多人會感到噁心，有的還會嘔吐。這是