英研究：早餐是青少年營養攝入的關鍵
2017-08-21
　 據澳大利亞《澳洲人報》8月17日報導，一項英國研究表明，青少年不吃早餐會造成其缺失成長發育所必需的營養。這項研究證明了“早餐是一日三餐最重要的一餐”這一觀點。 科學家通過食物日記的方式評估了一部分英國青少年的飲食習慣，其中包括802名
生薑擦臉有什麼作用？
2017-08-21
　 生薑擦臉，大家有聽說過嗎，其實用生薑擦臉達到的，護膚效果也是比較好的，可以更好的幫助我們改善痘痘，消失後留下的痘印，讓皮膚得到更好的修復，而且還有很好的止癢效果。 1、去痘印 皮膚上長的痘痘消失了以後，常常會留下一下或深或
啤酒洗臉的正確方法有哪些？
2017-08-21
　 啤酒洗臉大家有聽說過嗎？其實用啤酒來洗臉也有一定的清潔肌膚，美容養顏的效果，但是要注意啤酒本身是一種酒精的飲品，所以用來洗臉要講究正確的方法，以下就是比較詳細的介紹。 1、往溫熱洗臉水中加進50~80毫升新鮮啤酒，攪勻後將乾淨
飯後喝優酪乳有利於腸道
2017-08-21
　 優酪乳作為食品至少有4500多年了，有書記載土耳其人在中世紀就開始食用優酪乳了。希臘大醫學家蓋倫也曾經建議病人吃優酪乳。從營養價值來看優酪乳和牛奶差異不大，但優酪乳比牛奶更易於消化和吸收，有乳糖不耐症的人就可以用優酪乳代替牛奶。 空腹
臉腫了怎麼快速消腫呢？
2017-08-21
　 臉腫當然要注意瞭解消腫的方法了，但是要注意，首先明白是什麼原因所造成的臉腫，如飲食過量的攝入鹽分或者是過量喝酒，都會導致眼睛或者是臉部浮腫，所以飲食儘量以清淡為主。 1、飲食 浮腫原因：晚餐過於豐盛，進食時攝取過多鹽分和酒
蜂蜜洗臉可以天天用的嗎？
2017-08-21
　 用蜂蜜來洗臉都可以起到很好的護膚功效，能夠幫助我們光潔肌膚，而且蜂蜜洗臉還有助於排毒養顏殺菌，對於皮膚過敏炎症有一定的治療和改善功效，也可以減少皺紋滋生。 1、光潔潤膚 蜂蜜洗臉小秘方：蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸、
維生素e怎麼做面膜呢？
2017-08-21
　 面膜是最常用的一種護膚方式，而且比較方便簡單，所以備受青睞，除了外面購買的面膜之外，我們也可以動手製作一些面膜，維生素e搭配牛奶做成面膜，有很好的美白嫩膚作用。 1、維生素E+新鮮牛奶--嫩白皮膚 維生素E搭配新鮮牛奶有著
看到美味秒變吃貨？介紹三種方法教你擺脫暴飲暴食
2017-08-21
　 人生苦短，看到美味佳餚吃貨總是難以控制自己，事後苦惱該怎麼辦呢？據日本“美LAB”美妝網站報導，其實我們只需要做一些小小的改變，改掉暴飲暴食的習慣。就可以還自己一個健康的身體。 學會慢慢吃飯 吃東西要細嚼慢嚥，延長吃飯時間，可以刺激
海參燉排骨怎麼做好吃
2017-08-21
　 海參燉排骨不僅味道鮮美可口，而且具有豐富的營養價值，它的製作方法也沒有那麼的複雜，特別簡單易於操作，很適合一些人在家製作，對人體也能起到有利的作用。下面就介紹海參燉排骨怎麼做才能好吃呢？ 首先，購買新鮮優質的海參和排骨。在鍋中加入
西瓜皮擦臉有什麼好處？
2017-08-21
　 西瓜皮擦臉當然是比較好的，用西瓜皮擦臉可以幫助我們消炎祛痘，而且本身西瓜皮含有豐富的水分以及多種維生素礦物質，改善皮膚乾燥，皺紋等問題，還可以幫助淡化色斑，舒緩鎮靜。 1、消炎祛痘 西瓜皮擦臉能消炎殺菌，幫助減少臉上的細菌
封閉性粉刺怎麼去除有效？
2017-08-21
　 封閉性粉刺其實也是我們所說的一種皮膚狀況，而面對這種肌膚問題也要瞭解正確的解決方法，可以買痤瘡針，將這些痘痘挑破之後擠出分泌物，在外面塗擦克林黴素磷酸酯凝膠。 1.建議可以買個痤瘡針，將每個痘痘挑破後，將裡面的分泌物擠出，一定
香蕉皮擦臉的功效有哪些？
2017-08-21
　 香蕉皮擦臉可以給你帶來意想不到的功效，能夠幫助滋潤皮膚，改善皮膚乾燥的狀況，而且香蕉皮中含有蕉皮素，可以抑制真菌和細菌的滋生，治療肌膚搔癢問題。 1、滋潤肌膚 如果你的肌膚比較乾燥，你可用香蕉皮的內側貼在臉部，大約15分鐘
用珍珠粉洗臉有什麼好處？
2017-08-21
　 在現實生活中珍珠粉十分常見，珍珠粉有很大的美容功效，也可以用來食用，珍珠粉還可以用來潔面，經常用珍珠粉洗臉可以起到美白皮膚的功效，還可以使皮膚延緩衰老減少皺紋等好處，珍珠粉也可以使皮膚毛孔收縮。 先用溫水將臉部清洗乾淨，然後取
蝴蝶斑的去除方法有哪些？
2017-08-21
　 蝴蝶斑其實就是我們所說的黃褐斑，這種問題在生活中是比較多見的，很多女性為此困擾，實際上想要有效的去除應該注重食療的方法，補充足夠的維生素，維生素c有很好的美白嫩膚作用。 1、黃褐斑雖然是臉上的表面現象,但是它也能代表身體內部機
蘆薈敷臉有什麼好處呢？
2017-08-21
　 蘆薈是日常生活中常見的一種綠色護膚品，經常食用蘆薈敷臉可以使皮膚變的細滑，具有美白的功效，還可以淡化疤痕等，蘆薈其中營養也很豐富，可以滲入皮膚深處，起到保護皮膚的功效，還可以軟化角質的效果。 翠葉蘆薈是最適宜直接美容的蘆薈鮮葉
大脖子病怎麼治療護理？
2017-08-21
　 大脖子病在臨床上被稱為甲狀腺腫，這也是常見的甲狀腺疾病。大脖子病的治療其實主要是護理，治療是多方面的。一般來說，中醫治療的效果會比較好，同時患者也要注意飲食方面的護理。 1、適當休息與活動。 臨床症狀顯著時應及時臥床休息為
厲害了！一顆檸檬居然有21種妙用，只泡水喝就太可惜了！
2017-08-21
　 只用檸檬泡水喝？？？ 一顆檸檬可有21種妙用！ 你都知道嗎？？？？? 烹飪篇1 嫩肉 雞胸肉、牛肉、豬裡脊在醃制上漿時加檸檬汁，可軟化肌肉纖維，肉的口感會更爽滑細嫩並富有彈性。 2 去腥 吃海鮮刺身的時候，用檸檬水微浸泡一小會，能去腥、
入秋三分虛！秋天養好這三段，平平安安到冬天！
2017-08-21
　 夏季炎熱，人易精神不振、胃口不佳， 入秋難免幾分虛弱，此時養生正當時！ 秋天分為早、中和晚秋三個階段， 雖說都是秋天，但是卻稍有不同。 每個階段的養生重點也會有所不同。 早秋 日期：8月7日到9月7 特點：暑濕尚盛 中秋 日期：9月7到
白醋洗臉有什麼好處呢
2017-08-21
　 白醋是日常飲食中必不可少的調味料，經常食用白醋對身體有一定的好處，白醋不僅可以食用，也可以用來洗臉，經常用白醋清潔臉部皮膚會軟化面部角質，還可以起到殺菌的作用，可以祛除皮膚的蟎蟲，對皮膚有很大好處。 白醋洗臉的好處 白醋洗
淘米水洗臉真的好嗎？
2017-08-21
　 淘米水洗臉，大家在生活中經常可以聽得到，其實這種方法有一定的美白，但是使用淘米水洗臉也不是天天洗就好的，有的時候長期使用，對淘米水作用失去敏感度，那就沒有效果。 1、淘米水雖然好，但是我們只建議每天晚間使用，因為再好的東西也不