山竹皮能吃嗎？
2017-08-29
　 吃山竹的時候，大多數人都會將山竹皮丟棄掉，但實際上山竹的皮營養成分也是很高的，可以起到清熱解毒以及除煩利溫的效果，但是需要瞭解正確的吃法，可用于用水煮湯或者是入藥。 1、山竹皮是能吃的一種物質，這種物質的味道雖然很澀，但是營養
滋陰補腎之紅參片枸杞鴿子湯是怎麼做的？
2017-08-29
　 很多人都有吃過鴿子湯，但是鴿子湯並不是隨便來做的，還是需要掌握一定的技巧和方法的。首先比較常見的就是補腎滋補的鴿子湯，用到的主要有枸杞紅參片，還有就是鴿子肉騰騰，因為紅參是能夠補血補氣又可強身健體的，所以對身體有好處。 紅參俱
喝苦瓜茶能減肥嗎？要注意啥
2017-08-29
　 肥胖讓很多人困擾，引起肥胖的原因也非常多，一般來說，減肥是可以通過飲食改善的，也可以喝一些減肥茶。減肥茶種類很多，苦瓜茶也是其中一種。喝苦瓜茶能達到減肥目的，但要適量。 1.可以減肥。減肥的人群實在是太多了，由於國家現在有太多
蓮藕豬肚湯做法有哪些？
2017-08-29
　 蓮藕豬肚湯其實滋補功效是比較高的，因為我們都知道其實將這些食物合理的搭配在一起，不僅僅是為了更好的享受它的美味，同時也是為了能夠發揮它的保健價值，而以下就來認識一下蓮藕豬肚湯的美味做法。 一、方法/步驟 主料豬肚1個 陳皮
秋葵的籽可以吃的嗎？
2017-08-29
　 秋葵的食用價值有很多，可以幫助我們起到改善心血管系統以及抗衰老的功效和作用，而且秋葵籽當然是可以吃的，還有很好的藥用價值，可以幫助我們健胃整腸降低膽固醇，穩定血糖。 1、秋葵的籽可以吃嗎 秋葵的籽可以吃。秋葵的籽和辣椒的籽
咳嗽喉嚨痛吃什麼好的快呢？
2017-08-29
　 咳嗽喉嚨痛，當然要注意有效的調理解決，可以通過一些飲食的方法去改善，例如蘿蔔茶、杏梨茶、以及豬肺湯，還有銀耳冰糖雪梨湯，都有很好的改善喉嚨痛的效果。 一、蘿蔔茶 原料：白蘿蔔 100克，茶葉5克。 做法：茶葉用沸水沖泡
綠豆芽怎麼做好吃呢？
2017-08-29
　 綠豆芽不僅好吃，其實還能夠起到清熱解暑以及補腎利尿消水腫的效果，對於降血脂以及軟化血管也是比較好的，韭菜炒豆芽或者是直接素炒豆芽，都是比較美味的吃法。 1、炒綠豆芽 將青椒洗淨切絲，豆芽洗淨水淋幹，油鍋燒熱，花椒入鍋，烹出
竹筍幹怎麼做好吃呢？
2017-08-29
　 竹筍幹是很多人在生活中比較喜歡的一種食物，因為隨時都可以吃得到，而且可以做成各種各樣的美食，比如做成紅燜粉幹，或者是搭配雞肉，都是比較美味的飲食方法。 筍乾怎麼做好吃呢？" alt="竹筍幹怎麼做好吃呢？" /> 一、主料筍乾適
胃寒要吃什麼食物？
2017-08-29
　 胃寒患者一定要講究科學健康的飲食方式，因為合理的選擇這些食物其實對説明自己解決胃寒情況有很好的效果，比如生薑山藥以及荔枝豬肚等，這些食物是比較適合胃寒的人的。 1、生薑 薑是廚房裡不可少的一種食材，對男性十分有益，還可以治
涼拌蓮藕的做法大全有哪些？
2017-08-29
　 涼拌蓮藕是比較常吃的一種方式，因為涼拌的話口感更加的爽脆，而且在炎熱的夏季，其實這一道食物可以起到很好的開胃功效，那麼對於它的具體做法步驟，大家不妨看看下文的方法介紹吧。 蓮藕的做法大全有哪些？" alt="涼拌蓮藕的做法大全有哪些
血熱胃寒吃什麼好呢？
2017-08-29
　 血熱胃寒不可以忽視，因為這種問題得不到有效的調節，對我們的身體健康也會造成很多不良的傷害，所以要重視科學的飲食，黃芪五味蒸鴿子，還有白酒燒雞蛋，可以改善這些狀況。 1、健脾寶花粉 材料做法：以山藥20克，米仁20克，白扁豆
清炒竹筍的做法有哪些？
2017-08-29
　 清炒竹筍是竹筍最常見普通的一種食用方式，但是這些食用方法對我們的身體健康同樣也是比較有利的，可起到改善發熱頭痛或者是妊娠暈眩症等問題，還可以促進消化美容養顏。 做法一 主料：竹筍250克 調料：大蔥5克 薑3克 鹽1克
蓮藕豬骨湯做法有哪些？
2017-08-29
　 蓮藕豬骨湯是非常營養美味的一種搭配方式了，而且家常的食材搭配其實在營養健康問題上也不含糊，關鍵是我們要瞭解一下它的製作方法以及步驟，下文就是具體的做法介紹。 一、製作 1.豬骨砍成小塊，蓮藕去皮後，蓮藕切成小塊，紅棗去核。
喝啤酒會導致發胖嗎？
2017-08-29
　 啤酒現在夏天大家經常喝的一種飲品，我們都知道啤酒裡面的酒精含量比較低，所以有的時候喝多了是不容易醉的，但是我們發現經常喝啤酒的人身體上都會出現啤酒肚，所以大家會以為啤酒裡面含糖分可能會造成發胖，喝啤酒發胖其實是並不常見的，只是因為喝得太
糖醋藕片怎麼做？
2017-08-29
　 糖醋藕片可以幫助我們起到很好的開胃增加食欲的作用，因為酸甜的口感一直都是很多人的最愛，但是想要隨時可以吃到這些美食，那麼我們可以瞭解一下自己動手製作的方法。 糖醋藕片怎麼做？" alt="糖醋藕片怎麼做？" /> 做法一 藕
在坐月子可以吃桃嗎？
2017-08-29
　 女性在坐月子時期的時候，合理健康的飲食關係到自己的身體恢復，以及嬰幼兒的哺乳健康，而在坐月子時可以吃桃子，桃子具有補益氣血養陰生津的作用，對改善缺鐵性貧血也有很好的效果。 一、桃的營養價值分析 1. 桃有補益氣血，養陰生津
吃什麼菜減肥？這10種效果很好！
2017-08-29
　 有的人為了減肥而盲目節食，那樣會大大傷害身體健康，我實際上，減肥期間也可以吃很多食物，比如冬瓜，冬瓜能夠給身體補充多種營養，而所含脂肪量又很低，吃了還能獲得飽腹感，所以冬瓜是不錯的減肥食物。 第一名：冬瓜 冬瓜的營養價值相
清炒蓮藕的做法有哪些？
2017-08-29
　 蓮藕可以用來烹煮出很多的美食，而清炒蓮藕是家常生活當中最常見的一種做法，因為所需要的食材就是蓮藕以及家常的調味料，所以它的做法也是比較簡單的，大家可以通過下文的方法步驟製作。 一、準備 1、藕去皮。 2、藕切片 。
胃寒胃酸吃什麼食物？
2017-08-29
　 胃寒胃酸的現象並不少見，而這種問題其實困擾著很多人，所以在日常飲食當中自然我們也需要正確的調理，像南瓜、菠菜、以及胡蘿蔔等食物，對胃寒胃酸的人來講是比較合適的。 1、南瓜 南瓜性溫，味甘。南瓜之所以有很好的養胃功效，是因為
烏賊的做法有哪些？
2017-08-29
　 對於烏賊相信大家在生活中還是可以經常吃得到的，因為烏賊確實對幫助我們補充鈣鐵磷等這些營養物質有很好的效果，而且也具有很好的滋陰養血功效，燉烏賊肉就是比較常見的做法。 一、蘑菇橄欖紅醬烏賊燉飯 材料 中型烏賊1條隔夜飯1