文章歸檔：2017-10-24 - 康途健康百科

哺乳期可以吃玉米嗎

　產婦在哺乳期間一定要注重飲食調養，這樣不但有利於產婦自身的健康，對於哺育孩子來說也有重要的意義，哺乳期間女性可以適當的吃些玉米，這樣能夠取得很好的營養功效，因為玉米裡面富含高蛋白，富含維c，對孕婦對孩子都有很好的調養的功效。

每天一杯優酪乳，有益改善老癡

　伊朗卡尚醫科大學和伊斯蘭自由大學的科學家首次發現：每天一杯優酪乳，補充益生菌能改善老年癡呆症患者的認知功能。研究者選取了52名年齡在60~95歲的老年癡呆症患者。在12周內，一半的參與者每天飲用200毫升添加四種益生菌（嗜酸乳桿菌、

吃水果玉米可以減肥嗎

　減肥似乎成為了女性永恆的話題，想要取得減肥的效果，必須注重飲食，注重運動鍛煉，可以說兩者之間缺一不可。只要堅持科學的飲食，堅持注意鍛煉，就能取得良好的減肥的效果，在飲食方面可以適當的吃些水果，吃些玉米，都具有減肥的功效，我們來瞭解一下這

南北東西寒霜降，吃啥補啥遠秋膘

　古有《月令七十二候集解》記載：“九月中，氣肅而凝，露結為霜矣。”今有七言絕句雲：一朝秋暮露成霜，幾份凝結幾份陽。霜降之際，天氣漸冷、初霜初現，是秋末冬初。霜降時節，養生保健尤為重要，民間有諺語“一年補透透，不如補霜降”、“冬補不如補

幹玉米粒怎麼吃

　以前在農村家家都會曬玉米，把玉米曬乾以後可以做一些美食。也具有很高的營養價值，對於我們普通人來說，可以到市場去購買一些幹的玉米粒拿回家中，也可以做很多的美食，比如說炸玉米粒，營養價值就很高，可以叫做黃金玉米，名稱就顯得非常的高大上。

高血壓可以喝牛奶嗎

　很多人都有每天喝牛奶的習慣，牛奶對身體的營養價值還是不錯的，能夠提高免疫力水準，能夠提高身體的抗病能力，那麼對於高血壓患者是不是可以喝牛奶呢？下面我們就來瞭解一下這方面的內容，我們來具體看一下。通過國外的一項科學實驗能夠

骨折可以喝酒嗎

　當出現骨折的時候最好不要喝酒，尤其是在骨折的急性期，這時候身體容易出現血腫的情況，如果喝酒會導致出血加重，如果在骨折的穩定期的時候要預防炎症的發生，這時候如果喝酒容易導致感染情況，所以在骨折的時候最好不要喝酒。出現骨折應

做一個真正的健身達人

　《全民健身計畫（2016—2020）》中指出：全民健康是國家綜合實力的重要體現，是經濟社會發展進步的重要標誌。全民健身是實現全民健康的重要途徑和手段，是全體人民增強體魄、幸福生活的基礎保障。做一個真正的健身達人隨著生活水準的提高

喝酒後拉肚子是怎麼回事

　有些人在喝酒以後會出現拉肚子的情況，而且是每次喝每次都拉肚子，對於這樣的人來說，一定要戒酒，一定要戒生冷刺激的食物。出現這樣的症狀表現有可能是得了腸易激綜合征，這是一種腸胃疾病，如果不注意及時的調養，對健康危害是很大的，我們來瞭解一下這

喝酒會影響月經嗎？

　平時如果適當的飲酒，對月經的影響不大，但如果喝酒特別多，或者是在月經前後以及月經期間飲酒，對月經的影響是特別大的。尤其是在月經期間如果飲酒，會造成血液迴圈加快，這就會導致月經出血量增多，另外飲酒也容易導致痛經，下面我們來瞭解一下這方面內

喝酒上臉的人能不能喝酒

　很多人在喝酒的時候上臉，也就是說喝酒的時候會出現臉紅的情況，有些人以為這是喝多的表現，或者說這個人比較實在，總之說法比較多。其實喝酒上臉這種情況就最好不要喝酒了，因為喝酒上臉對人的危害是很大的，下面我們來瞭解一下這方面的內容。

喝牛奶會長痘痘嗎

　平時當我們出現上火的時候，就容易引起面部長痘痘，這會讓很多愛美的人非常的苦惱，引起生痘痘的原因有很多，和平時不當的生活習慣有著重要的關係，比如飲食不良或者是休息不好等等，那麼喝牛奶會長痘痘嗎？我們來瞭解一下這方面的內容。

甲減可以吃螃蟹嗎

　甲減患者可以吃螃蟹，因為螃蟹裡面富含碘元素，這對於補充甲狀腺分泌激素不足，能夠起到很好的調理作用，所以甲減患者適當的吃一些螃蟹，有助於治療和預防甲狀腺機能減退，下面我們就來瞭解一下這方面的內容。甲減患者在平時生活當中飲食

減肥可以吃螃蟹嗎

　螃蟹的味道鮮美，營養豐富，是一種具有高蛋白的補品，螃蟹的熱量很低，脂肪含量很少，適當的吃一些有一定的減肥的效果，當然要想取得減肥的作用，吃螃蟹的時候最好採取清蒸的方法，下面我們來瞭解一下這方面的內容。通過研究發現，一個3

土豆絲煎雞蛋怎麼做

　土豆絲煎雞蛋營養豐富，可以當做早餐的主食。可以再配上牛奶就是非常健康的早餐，土豆絲煎雞蛋製作方法也比較簡單，下面我們就來瞭解一下土豆絲煎雞蛋的製作方法，我們來看一下這方面的內容。準備一百克土豆，準備四個雞蛋，準備適量的五

尿酸高可以喝牛奶嗎

　尿酸高是可以喝牛奶的，因為牛奶裡面不含嘌呤這種物質，尿酸高的人平時應該多喝水，這樣有利於促進血液當中的尿酸通過腎臟代謝，尿酸高的人應該平時注重飲食調養，尤其要瞭解飲食禁忌，我們就來瞭解一下這方面的內容。尿酸高往往容易導致

眼睛反映您的健康狀況

　眼睛——主要看眼睛色澤和清澈度。眼睛清澈明亮、神采奕奕，說明氣血充足。眼白的顏色混濁、發黃，就表明肝臟氣血不足。眼白與肺和大腸關係密切，如果眼白有血絲，多為肺部和大腸有熱。眼袋很大則說明脾虛。眼睛乾澀、眼皮沉重，也代表氣血不足。如果兩目

牛骨頭湯怎麼熬

　牛骨頭湯的營養價值非常的高，具有很好的補鈣效果，另外具有防寒保暖的作用，在牛骨湯裡面加入少許的醋，能夠使骨頭裡面的鈣質析出，對於人體的健康會更有好處，下面我們就來瞭解一下牛骨頭湯應該怎麼熬？我們來看一下這方面的內容。首先

牛皮屑能喝牛奶嗎

　牛皮癬患者是可以喝牛奶的，這對於提高牛皮癬患者的免疫力有一定的功效！不能因為牛皮癬這個疾病裡面有一個“牛”字，就對牛奶望而生畏，這是沒有道理的！適當的喝一些牛奶，對於牛皮癬患者的治療和調養能夠起到一定的促進作用，下面我們來瞭解一下這方面

腿不好，是衰老的最早特徵

　俗話說：樹老根先枯，人老腿先衰。人老後，腿部和大腦間指令的準確性和傳導速度都有所下降，不像年輕時那麼默契。其實，從出生到離世，腿每時每刻都在工作，如果不注意保護，自然就“年久失修”了。想要活得健康長壽，保護腿部是第一步。事實上，很多