海參添加劑存在的危害大不大？
2018-04-13
　 現在市面上我們經常會看到有一種凍幹海參，凍幹海參都是有加入添加劑的，因為現在的凍幹海參都是要比平時幹很多，經過加入了特殊的添加劑做成凍幹，凍幹海參有的人不能吃，但是有的人也可以吃，雖然這些添加劑可能會給身體造成一定的影響，但是普通人吃是
冬季保健有訣竅 五個常識你要懂
2018-04-13
　 正處於冬季的我們會發現，身體抵抗力大不如春夏，並且經常容易出現感冒和呼吸道疾病，這些都和天氣的陰冷有關，冬季不僅乾燥寒冷，也是不少疾病的多發季節。而在冬天做好保健保養也是非常有必要的，下面介紹的這些冬季保健小常識，學到後就可以輕輕鬆松
鮑汁燒海參需要放蔥段嗎？
2018-04-13
　 鮑汁燒海參是一道極其名貴的菜肴，具有很強大的滋補功效，需要在裡面加少量的泡發木耳，木耳可以增強食物中的菌類含量，會讓食物吃起來更加有營養，而且也能增加菜色的漂亮，不過要注意海參必須要泡24小時，海參完全泡開才可以，如果海參沒有泡開會比較
職場女性如何保養卵巢 多注意飲食問題
2018-04-13
　 職場女性工作生活壓力大，巨大壓力下，身體就容易出問題。那麼職場女性該如何保養卵巢呢？隨小編一起來看看這些保養方法吧。 保養卵巢多注意飲食問題 1、適當服用維C和維E 經研究表明，女性若是每天堅持服用90毫克的維生素C和30毫克
大姨媽期間能不能吃螃蟹
2018-04-13
　 女性每個月都會來月經，在來月經期間很多食物是不能吃的，特別是生冷寒涼性的食物，螃蟹就是一種寒性食物，吃完螃蟹以後最好能夠喝一杯生薑茶，女性在月經期間最好不要吃螃蟹，否則會讓自己的身體出現不舒服症狀，像痛經或者氣滯血鬱，女性需要承受的痛苦
冬季如何保持血管通暢 吃山楂時加一物
2018-04-13
　 冬天到了，血管的保養也要開始了。很多人都會忽略血管的保養，認為那是老了才要擔心的事。殊不知，到了30歲，血管就開始老化了。跟皮膚保養的道理一樣，血管的保養越早開始越好，而冬天是血管保養最關鍵的時期。因為冬季寒冷，容易造成血管收縮，心臟
海參魷魚湯配什麼食材更鮮？
2018-04-13
　 海參魷魚湯屬於常見的海鮮湯，味道不僅僅很鮮美，營養價值也很高，海參的q彈和膠原蛋白，再搭配上魷魚的筋道是非常受人歡迎的，關於海參的吃法有很多種類型，可以把海參配上青菜，魷魚塊，山藥，雞蛋等等一起煲湯，這樣煲出的湯不僅味道香濃，而且很鮮，
冬天適合做哪些運動 在家也能不長膘
2018-04-13
　 冬天不長胖的方法有嗎?答案是肯定的，在這個寒冷的冬季，你依舊需要一些運動來保持健康的身體，下面我們就一起來瞭解下冬天適合哪些運動吧。 冬天適合什麼運動 1、跳遠 跳遠分為兩種，立定跳遠和助跑跳遠。這兩種跳遠都是很利於長高的運動
冬季睡眠不好怎麼調理 做好這個足矣
2018-04-13
　 冬季睡眠不好是一件很可怕的事，不賴床就算好了，再失眠就真的是影響一整天的狀態了，今天小編要和大家一起來看看冬季睡眠不好該怎麼辦。 如何在冬天挽救你的睡眠 1、水果芳香法 用蘋果，桔子，柚子等這些的水果都具有非常宜人的方向味道，
不老的秘訣 抗衰老的三種有效方法
2018-04-13
　 皮膚在我們25周歲的時候就會停止生長了，而之後皮膚就漸漸進入了衰老期，所以如果想要保持年輕，必須要從25歲開始就要注意了。而對於皮膚衰老，我們不僅僅要通過護膚品，平時的一些生活習慣，以及食療都是不錯的選擇，今天小編就來告訴大家三種抗衰
生理期三招瑜伽體式 排毒養生減肥
2018-04-13
　 瑜伽，是現代人養生的一個非常棒的選擇。而愛好瑜伽的妹子就有這麼一個疑問了，生理期是一個比較特殊的時期，那麼可以在這個時候練瑜伽嗎？答案是肯定。但是在選擇的體式上一定要趨於簡單。 很多人擔心在這個時間段練瑜伽會給身體帶來不必要的負擔
年輕人脫髮嚴重 如何讓頭髮濃密
2018-04-13
　 不少年輕人因為喜歡熬夜，並且壓力過大，所以都面臨了脫髮的危機。可能在洗頭的時候，輕輕一抓就掉下了一縷頭髮，如果年輕的時候就有這種嚴重脫髮現象，中年的話很有可能會演變為禿頂或者頭頂頭髮稀疏。而現在我們就需要通過幾個方面，想辦法來讓頭髮濃
一孕傻三年是真的嗎 吃什麼可以補腦
2018-04-13
　 俗話說，一孕傻三年，現在許多人都認為女人在懷孕之後就會腦子反應慢、變傻。這種說法正確嗎?女人在懷孕之後真的會變傻嗎?其實啊，科學研究表明，女人在懷孕前後的智商其實是一樣的，並沒有差別，也不存在變傻的現象出現。 人們都說女性在懷孕之
月經期吃什麼排汙血 三道食譜吃出好氣色
2018-04-13
　 月經期女性要注意的事項很多，特別是在飲食方面。選對了飲食，可以幫助女性在月經期排出汙血，養好氣色。那麼月經期吃什麼排汙血呢？一起來看看吧。 月經期間吃什麼排汙血 1、薑棗紅糖水 薑棗紅糖水非常適合經期時飲用，尤其是經期四肢寒冷
肥胖最傷這五個器官 你都知道嗎
2018-04-13
　 常言道，一胖毀所有，其實肥胖毀掉的不僅是漂亮的外表，還有身體的健康。當你拖著肥胖的身軀依舊大吃大喝，不願減肥的時候，是否想過自己的健康呢？要知道，肥胖對於身體器官的傷害是非常大的，特別是這五個器官，受到的傷害最深。 第一、大腦
冬天血循環不佳 試試這幾招改善
2018-04-13
　 隨著天氣的逐漸變涼，我們人體的血管收縮性會變差，這就會出現血循環不好的情況。那麼面對這種狀況，如何改善呢？下面就為大家支招。 冬天血循環不佳怎麼辦？ 1、熱水泡腳 最好買個泡腳桶，每天晚上到了時間就用45度左右的熱水泡腳，水要
白領吃什麼護眼 7大食物緩解眼疲勞
2018-04-13
　 繁忙的工作讓上班族們每天需要長時間的面對電腦，這樣久而久之就會影響到雙眼的健康，這可怎麼辦呢?別著急，今天愛美麗小編為大家推薦的就是純天然的護眼水果和蔬菜，快來一起看看都有哪些吧。 香蕉 香蕉能護眼，首先和其富含鉀有關。其次，香
頑固性失眠怎麼治療 中醫針灸雙管齊下
2018-04-13
　 失眠非常常見，而且種類多。對於長期性的失眠，我們將其稱為頑固性失眠。頑固性失眠會給患者的生活帶來很大的影響。所以要及時治療。那麼頑固性失眠怎麼治療呢？下面就為大家介紹具體方法。 中醫針灸治療頑固性失眠 針灸治療可以有效治療初期失
熬夜有什麼危害 多喝花茶降低傷害
2018-04-13
　 熬夜，想必大家都不陌生。有資料表示，有超過八成的年輕人淩晨後才能入睡，也就是說，熬夜已經成為了一種生活常態。雖然大家都知道熬夜是一種特別傷健康的行為，可是選擇熬夜的理由千奇百怪，甚至有人將其稱為修仙。其實熬夜不僅不會讓你成仙，它只會慢
解決睡眠障礙 只要學會這三個技巧
2018-04-13
　 在現在這樣一種環境下，相信有很多人都有失眠的困惱，壓力大、心情糟，甚至是玩手機過頭都有可能讓你一夜未眠。而失眠這個問題，不是簡單的數幾隻羊或者是立個flag就能很好解決的。要想應對這個問題，首先還是要找到讓你安心入睡的方法。 1、