螃蟹吃不完怎麼保存比較好
2018-04-13
　 很多人喜歡吃螃蟹，一次性買了很多螃蟹，一天之內沒有辦法吃完，吃不完的螃蟹又不知道如何保存，有的人是繼續放在水裡面養著，有的人是放在冰箱裡面冷藏，想要讓螃蟹的味道保持更好的狀態，大家就應該瞭解清楚保存螃蟹的正確方法，可以先把不怎麼靈活的螃
男人腎不好怎麼行 多吃這些養生粥補
2018-04-13
　 腎不好，對男人的打擊是有點大。不單單是面子上的問題，還關乎到身體、感情等一系列的問題。總之，男人只要腎不好，就會衍生出一系列問題來。所以補腎刻不容緩。那麼男人該如何才能健康的補腎呢？其實很簡單，多吃養生粥就可以了。 1、韭菜粥
海參三鮮湯要加什麼配料
2018-04-13
　 說到三鮮湯大家一定會想到用各種海鮮熬的湯羹，海鮮的味道卻是非常的鮮美，同時也具有很豐富的營養價值，入口不僅僅香醇，而且原料也要選擇得恰當，海參三鮮湯的製作方法簡單，需要準備起碼兩種以上的海鮮，這樣煲出的湯呈更加香濃，營養價值高，同時也有
冬季易患病 怎麼提高免疫力
2018-04-13
　 冬季因為空氣乾冷、氣溫較低、霧霾嚴重。加上人體機能這時候抵抗力降低，很容易就引起感冒、肺炎等上呼吸道疾病，如果想要避免頻繁生病，就必須要提高我們免疫力，而免疫力又是人體身體健康的基石。所以想要提高免疫力，需要從方方面面做起。 1.
減肥蔬菜湯的做法大全有哪些
2018-04-13
　 減肥的這個話題會掛在大多數人的嘴邊，每天都是為了吃而減肥，為了身材而減肥，所以包括一日三餐都是為了減肥而準備的，說到減肥大家會想到多吃一些素食，因為只有素食才能幫助我們瘦下來，關於減肥蔬菜湯有很多種做法，不同的口味有不同類型，減肥蔬菜湯
熬夜人士看過來 睡眠不足危害大
2018-04-13
　 當今許多年輕人因為工作忙綠經常加班，或者是夜生活豐富，導致入睡時間都特別晚，經常是轉鐘才睡覺，而且第二天又一大早起來，不少人都會覺得自己睡眠時間根本不夠，但是晚睡的生物鐘已經形成，這種惡性循環下，很少有人會在十點前睡著了，那麼睡眠不足
吃完螃蟹能不能吃葡萄
2018-04-13
　 螃蟹是我們日常生活裡面非常常見的一種海鮮食品，螃蟹的食用禁忌還是非常多的，而且很多人是不能吃的，吃完螃蟹以後大家一定不能立刻開始吃葡萄，否則容易出現不良反應，像噁心，嘔吐，腹部疼痛等等，想要吃葡萄的話需要在吃完螃蟹以後五個小時之後再吃，
喝醉後頭疼怎麼辦 這10種食物可以解酒
2018-04-13
　 有些人因為工作需要可能經常要應酬，所以在應酬上很有可能會喝的酩酊大醉，還有一些人喜歡酗酒，每天都喝得爛醉，還有一些人心情不好時就喜歡喝酒，用酒澆愁。那麼，喝醉了應該怎麼辦呢?喝什麼能解酒呢? 1、解酒藥 首先，如果想要快速解酒的
疏通乳腺管堵塞的方法有哪些？
2018-04-13
　 生完孩子的女性經常會出現乳汁不足的情況，這背後的原因有很多，有的女性是身體虛弱，本身身體分泌的乳汁很少，另外有很多女性分泌了乳汁，但是出現了乳腺管堵塞，所以乳汁不能順利排出來，針對乳腺管堵塞的問題，現在有很多解決方法，比如可以請催乳師做
早飯做法大全，最簡單易學的做法
2018-04-13
　 對大多數上班族們來說，早餐吃什麼就成了很重要的問題，早上的早餐是很重要的一次飯菜，早上吃的好才能保證中午和晚上都有活力，幫助人體提高抵抗力，同時也具有養胃的功效，早餐最好是吃一些易消化，而且有營養的，比較常見的藥配果汁麥片，早餐咖啡，麵
冬季晨跑好處多 但這幾點需要注意
2018-04-13
　 生命在於運動，適當的運動可以提升身體的抵抗力，強健身體，延年益壽，晨跑是一個不錯的運動形式。那麼冬季晨跑要注意哪些事項呢?養生專家介紹，晨跑也是有很多的細節需要注意的，下面來看看冬季晨跑的注意事項! 運動時間 晨跑的最佳時間根據
好身材喝出來 推薦適合女生的3款甩脂茶
2018-04-13
　 要想保持好身材，除了運動之外，也得學會一項技能，那就是喝茶。今天就來給大家推薦三款自行搭配的甩脂茶，讓你分分鐘喝出好身材。 第一款：山楂荷葉茶 準備材料：幹山楂、幹荷葉片、幹玫瑰花、紅棗、枸杞、白菊和檸檬片。 煮茶步驟：準備
減脂為何偏愛西蘭花 不得不吃的幾個理由
2018-04-13
　 不懂得小夥伴們有沒有這種感覺，幾乎每一位減肥達人po的減肥餐，有一樣東西一直都存在的，那就是西蘭花。為什麼西蘭花得到減脂達人的無限偏愛呢？是慣性的跟風嗎？其實不是，下面就來給大家扒一扒關於選擇西蘭花的一些理由，看過你就知道了。 1
產後快速催乳 少不了這些食物
2018-04-13
　 母乳對於剛剛出生的小寶寶來說是最健康和營養的食物，特別是第一口母乳，營養含量非常的高。但是有些媽媽因為自身的原因，不能分泌足夠的母乳，這可怎麼辦呢？別擔心，試試這些高效催乳食物，保證你母乳充足。 1、茭白 茭白是一種很常見的蔬菜
冬日喝湯最養生 三款靚湯喝起來
2018-04-13
　 數九寒天，一碗熱湯下肚，冒一頭的汗，感覺全身的任通二脈都打開了。所以說冬季是個適合喝湯養生的季節。今天小編就為大家準備了養生功效強，又簡單的靚湯，快快收藏起來吧。 1、補氣養血養生：菌菇魷魚烏雞湯 食材：烏雞一隻、杏鮑菇一個、小
女人想要年輕 其實只要做到3點
2018-04-13
　 如何讓自己永葆年輕是每一個女人都想知道的，想要保持自己永遠的年輕其實非常的簡單的，只要好好的注意這些的事情，做好這些準備，保持年輕也是很容易的。 1、飲食上面需要注意 對於一個女人來說，想要保持自己永遠的年輕的話，飲食上面一定要
冬季養生飲食小常識 你需要這幾點
2018-04-13
　 冬季是疾病的高發季節，這也是因為冬季氣候乾冷，人體體表的溫度也非常低，同時抵抗力隨之下降，所以非常容易受到細菌和病菌侵入，而想要“平安”度過冬季，不僅需要保暖，還需要飲食調理，那麼有哪些冬季養生飲食的小常識，是我們需要知道的呢？
上班族頸椎酸痛怎麼辦 教你幾招緩解疼痛
2018-04-13
　 不少上班族都會出現頸椎疼痛、腰背酸痛的情況，這是因為工作者長期伏案工作或者長期面對電腦，導致頸椎的生理曲度變直，從而引發頸椎病的發生，而在沒有徹底演變為頸椎病時，我們其實可以靠一些護理方法從而緩解頸椎的酸痛感。 如何預防頸椎疼痛的
正值冬季 我們該如何養生保健
2018-04-13
　 不少人在冬季都會患病，原因是冬季不僅是氣候乾冷，也是傳染病的高發季節，這個時候人體的抵抗力也是最虛弱的，所以在冬季的時候，我們需要做的，不是被動的等到疾病來襲後，我們再來應對，而是主動出擊，做好冬季的養生保健，讓自己平安健康的度過冬天
拍打可以治療乳腺增生嗎？
2018-04-13
　 隨著社會的發展，女性們的職業性越來越強了，很多女性為了職業的發展，經常會加班加點，尤其經常熬夜，平時的飲食習慣也很不好，長期如此的話，身體健康容易出現問題，比如容易出現乳腺增生這種疾病，所以平時要學會勞逸結合，如果不幸患上乳腺增生的話，