文章歸檔：2018-04-19 - 康途健康百科

醉酒後睡姿決定性命

　生活中，意外傷害無處不在，我們並非束手無策，及早掌握一些自救技能，可以化險為夷。自本期起，本版推出新欄目“救命一招”，教您一些簡單易學、行之有效的急救手段。西北人愛說：“酒嘛，水嘛，喝嘛，醉嘛，睡嘛”。這句話道出無數酒民的心聲：醉了

冬季防痔要會吃會動

　受訪專家/廣州中醫藥大學第一附屬醫院肛腸科主任、主任醫師李玉英文/羊城晚報記者陳輝通訊員張秋霞進入冬季，天氣越來越冷，是一年中進補的季節，也是人們最喜火鍋、辛辣、美酒的時候。但是這時，也是痔瘡高發的時候。因此，在飲食、工

別一感冒就去輸液

　 “小寒”剛過，冬天最冷的時候到了，此時也是感冒高發的時節。很多人一感冒就去輸液，殊不知很多疾病盲目輸液反而會對身體帶來危害。近日，安徽省衛計委公佈了“53種不需要輸液”的疾病清單，清單中包括常見病多發病，一些外科、婦科炎症以及小兒的疾

補腎領域的絕佳組合

　對於步入三十歲黃金年齡的人群來說，有一句調侃：“事業在爬坡，腎臟在滑坡”。年過35歲的男人和女人，腎虛的發生率要比年輕時候高得多。因為年屆中年，腎氣腎精由盛而逐漸虧虛，特別是工作勞累以及熬夜者更容易傷腎，造成腎虧。因此，在35歲後就

只吃不胖的秘密

　每個人身邊似乎都有幾個“怎麼吃都不胖”的人，這類人就像我們吃的泡芙一樣，看起來苗條，奶油(脂肪)卻都裹在身體裡面。他們外表清瘦，但是體內脂肪已經達到了肥胖標準，專業點兒說就是“隱性肥胖”。談到肥胖，總有人將體重與胖瘦劃等號。國際上常

外來物種入侵威脅健康

　受訪專家：中國農業科學院植物保護研究所生物入侵研究室首席科學家萬方浩研究員中國農業科學院植物保護研究所生物入侵研究室副主任劉萬學博士美國生態學家斯托爾格林曾說：“外來物種入侵是21世紀最大的環境威脅，它比全球氣候變暖的問

心跳快慢與壽命相關

　通訊員章琛金陵晚報記者朱菁菁沒事的時候只要摸摸脈搏，我們就能感受到自己的心跳。可你知道，這種“觸手可及”的信號有多重要嗎？南京市第一醫院心內科副主任醫師張航告訴記者，人一生中心臟大約要跳25億至30億次。不同年齡的人心率不同

為什麼會和梅長蘇一樣怕冷

　文章來源：科普中國微平臺（作者：戴英麗臨床醫生、國家二級公共營養師、首都保健營養美食學會營養講師原創文章，轉載請標明出自科普中國微信公眾號）導讀看了《琅琊榜》，很多人都說：我和梅長蘇越來越像了，一樣怕冷……小編所在的帝都

無中藥提取能力中成藥企業須停產

　廣州日報訊（記者塗端玉）中藥整頓再來襲，無中藥提取能力的中成藥企業今年起一律停產！記者從國家食藥監總局官網獲悉，其日前發佈《關於落實中藥提取和提取物監督管理有關規定的公告》，明確指出自2016年起，凡不具備相應提取能力的中成藥生產企業

用藥要記住四件事

　牢記服藥時間及何時停藥，有助於取得更好的治療效果，降低不良反應等。在此建議患者用藥期間留意下面四個問題。第一要記住療程。對於緩解症狀的藥物如退燒藥、止痛藥、止咳藥等，症狀消失後要及時停藥，否則就有可能增大不良反應或延誤病情。如很多疾

不得癌的六種吃法

　癌症的發生並非一朝一夕，據統計，一個突變細胞生長為惡性腫瘤所經歷的時間，平均竟超過30年。而就在不經意間，你一個微小的生活習慣也許就在發揮著防癌或致癌的作用。上海中醫藥大學博士生導師何裕民教授提醒，記住飲食防癌六個字：粗、淡、雜、少、爛

2015傳播最廣的十大健康謠言

　受訪專家：上海海洋大學食品學院水產品加工及貯藏工程系教授陳舜勝國際無線電科學聯盟電磁雜訊與干擾委員會中國分會教授高攸剛中國疾病預防控制中心營養與健康所研究員何麗軍事醫學科學院食品與營養系博士芮莉莉近日，騰訊微

天氣轉冷小心青光眼發作

　廣州日報訊（記者伍君儀通訊員田乃偉）最近，廣州天氣轉冷，一些醫院的眼科中心收治青光眼患者明顯增多。專家表示，人體不適應寒冷變化，可誘發眼部疾患，建議從溫暖的室內出去寒冷的室外時，最好在門口或者樓道稍微站一會，讓身體逐漸適應溫度的變化

如何預防腰椎間盤突出

　主講人：北京市清華長庚醫院副院長王勁據國家衛生部統計，我國腰椎病患者已突破2億人，腰椎間盤突出症患者占全國總人數的15.2%。腰椎間盤突出症發病率已經僅次於感冒，成為引起腰腿痛最常見的疾病，我們不得不防。哪些人容易腰椎間盤突出

肝好不好看酒量就知道

　如果曾經在酒席上“驍勇善戰”的你發覺自己酒量直線下降、又或是在“大戰四方城”的過程中突然眼冒金星、加班加點工作途中無來由地噁心嘔吐…… 千萬不要掉以輕心！中山大學附屬第二醫院肝膽外科陳濤教授表示，這極可能是肝臟在向你發出警報。由於肝臟是

確診糖尿病要測5次血糖

　糖尿病發病率日漸升高，對於普通人來說，到了醫院，如何對自己有無糖尿病，及如何診治進行針對性的檢查並看懂檢驗報告呢？醫院檢驗科醫生夏汝傑將教大家來看懂糖尿病的檢驗報告，而糖化血紅蛋白測定和糖耐量試驗口服法是最為常用的檢測方式。測定糖尿病

防住1個病能增壽10年

　李光偉，主任醫師，教授，博士生導師，中國醫學科學院阜外心血管病醫院內分泌和心血管病中心主任，中日醫院國際醫療部名譽主任。得了糖尿病，就夠讓人鬱悶的了，如果再合併心臟病，那對生命的威脅就更大了。遺憾的是，這樣的病人非常多。這裡有兩個“

淋病恐成不治之症

　港媒稱，淋病是英國第二常見的性病。但據報導，當地衛生部首席醫務官向醫生及藥房發出警告稱，淋病正對治療用的抗生素產生耐藥性，所以此病有可能成為不治之症。據香港《南華早報》網站1月3日報導，美國《華盛頓郵報》稱，這位醫務官表示，淋病奈瑟

老炮兒中六爺為何倒下

　最近由馮小剛主演的電影《老炮兒》如火如荼上演中，電影尾聲時他身著將校呢軍大衣，手持一把日本武士刀，悲壯地倒在了冰面上。這一北京老混混的榮耀因心血管疾病病發就此隕落，在他倒下的背後是生活上的諸多細節“助紂為虐”。東南大學附屬中大醫院心血管

這種咳嗽不能止

　 ●咳嗽是機體的一種反射，一咳嗽就用止咳藥，會使痰液積聚在體內，導致病原體微生物繁殖 ●有些咳嗽久治不愈，病因複雜，如果單純按照支氣管炎使用大量消炎藥，不僅治不好，還會引起抗生素耐藥醫學指導/廣州醫學院第三附屬醫院中醫科主任醫師馮崇