哪種痣癌變風險高
2018-04-19
　 小張因為下巴上有個痣沾沾自喜，以至於痣慢慢長大，家人和醫生勸他切了，他也不聽。因為他看“相書”上說，下巴附近的痣主“房產”。最近，小張的黑痣開始發癢，反復抓撓後出現了潰瘍。經過醫生的診斷，為了杜絕惡變的可能，最後選擇了手術切除。 南京
長期腹瀉病根在哪兒
2018-04-19
　 受訪專家：首都醫科大學附屬北京中醫醫院脾胃病科副主任醫師 周 滔 30歲的李小姐是一家公司的主管，公司大裁員後，驟增的工作量，讓她的精神一直處於緊張狀態。一個月後，李小姐經常肚子痛、發脹，之後馬上就腹瀉。嚴重時，一天發作七八次，足足折
飯後別做5件短命事 按摩小腹能瘦身
2018-04-19
　 大家都知道飲食不健康可能會引發可怕的病症，但不正確的生活習慣卻可能成為威脅健康的“兇手”。一些被大家所忽略的飯後小習慣，就會極大地威脅到人們的腸胃健康。小編為大家盤點飯後五大禁忌。 第一忌：飯後吃水果 很多人都喜歡飯後吃點水果，這是
每天排便幾次最科學？ 別把大腸變成廢物垃圾場
2018-04-19
　 現代人生活節奏快，缺乏運動，便秘的患者增多，有的甚至好幾天才排一次大便，而每次排便都為幾天前的食物殘渣，廢物在身體內停留的時間過長，造成肝臟和腎臟負荷，長久下來就會導致大腸內會長出息肉，增加患大腸癌的幾率。 美國自然醫學博士&營養學博
頸肩痛、小腹凸、腰背痛很多是這三種姿勢引起的
2018-04-19
　 受訪專家/中山大學孫逸仙紀念醫院康復科副主任 伍少玲 日常生活中，不論是年輕人還是老年人都時常會有頸肩痛、小腹凸、腰背痛等困擾。其實，造成 這種結果的很大一部分原因是不經意間保持的“舒服姿勢”引起的。中山大學孫逸仙紀念醫院康復科副主任
這10種病竟是“撐”出來的 你肯定想不到
2018-04-19
　 【導讀】“別人吃兩口就飽了，我是飽了還能吃兩口!”你也和生命君一樣是個大胃王嗎？告訴你一個悲傷的消息，吃太飽，不只是增加體重這麼簡單，它真的會撐出病，對全身的傷害甚至還會持續很多年。《生命時報》綜合美國多項研究發現，那些在飯後揉著肚子、
防範糖尿病風險注意三個“為什麼”
2018-04-19
　原標題：防範糖尿病風險 注意三個“為什麼” 11月14日是“世界糖尿病日”，糖尿病病人的“頭號殺手”是什麼？是血糖嗎？不是。專家指出，糖尿病患者主要死亡原因不是糖尿病本身，而是ASCVD併發症（動脈粥樣硬化性心血管疾病）。 據瞭解，每10
這三種常見菜越新鮮毒素越強 家庭主婦要注意！
2018-04-19
　 這三種常見菜越新鮮毒素竟越強 雖然大部分的蔬菜營養都非常豐富，但是仍然有那麼一小部分的蔬菜會出來擾亂人們的視聽。一般來說，人們都喜歡買新鮮的蔬菜，因為這種蔬菜的營養價值最高。不過有這樣一些蔬菜越是新鮮就越不能吃，如果貿然食用，很有可能
這樣呼吸能護肺
2018-04-19
　 肺部一旦發生進行性損害，治癒起來便很難。北京醫院呼吸內科副主任醫師柯會星告訴記者，慢阻肺、支氣管炎等慢性呼吸道疾病患者，在接受藥物等正規治療的同時，可以在醫務人員的指導下，通過不同的花樣呼吸，來輔助鍛煉肺功能。 腹式呼吸。一個人的肺
低鈉鹽真是“送命鹽”？權威專家這樣解讀
2018-04-19
　 受訪專家： 北京朝陽醫院營養科營養師 宋 新 哈爾濱醫科大學附屬第四醫院腎病內科副主任醫師 王 麗 最近網上熱傳一則消息：急診的高鉀血症患者越來越多，醫生追問病史，懷疑因長期食用高鉀低鈉鹽所致。低鈉鹽真的是“送命鹽”嗎？記者就此採
春天來了開江了 快來跟營養師學習怎樣挑魚吃魚
2018-04-19
　 春天來了，冰封了一冬的松花江終於開江了!貓了一個冬天的小漁船早已按耐不住了，在剛剛開化的大江上撒歡捕魚……開江魚很鮮美，看看營養師教你如何吃魚更安全。 國家二級公共營養師王喆：很多人不敢吃魚，害怕魚肉中有重金屬污染，大家的擔心有一定道
餅乾越易燃燒越沒營養? 專家:僅憑燃燒無法判斷
2018-04-19
　 記者實驗：油脂低的餅乾燒得越快 專家：燃燒食物是實驗室測量熱量的方法 近日，食品家族中的餅乾又“火”了一把。原來，央視報導稱用火一點就著的餅乾，因含油量大容易燃燒被指“沒營養”。頓時，網友炸開了鍋，這邊有人激動喊著：“竟然吃了那麼
警惕！這個部位越大越易早亡
2018-04-19
　 據英國《每日郵報》近日報導，腰圍過粗會使預期壽命縮短，無論男女皆是如此。研究發現，在排除身體品質指數(BMI)、吸煙、飲酒和運動等因素影響後，腰圍過粗的人因心臟病、呼吸系統疾病、癌症而死亡的風險升高。與那些腰圍較小的人相比，腰圍粗的人
這些下酒菜竟然有“毒”
2018-04-19
　 如今聚餐的機會越來越多，為此，健康飲食欄目的撰稿人給大家介紹一個健康生活小常識：喝酒時不能吃哪些菜呢?換句話說，哪些菜不能做下酒菜呢？ 這些下酒菜有“毒” 一、臘腸和鹹肉。有些人喜歡喝酒時點上一盤臘腸或鹹肉，認為吃一口鹹肉或臘腸，
人一生要跨過11個“壽命坎”
2018-04-19
　 影響一生的11個年齡 在人體這部充滿奧秘的機器裡，“潛伏”著一些神秘“按鈕”。英國《每日郵報》健康專欄刊文總結，儘管存在強烈的個體差異，人一生中總有一些年齡值得關注。本報邀請多位國內相關專家，為你一一解讀。 10歲：骨骼在衝刺。多數
看手掌就可以知道肝好不好
2018-04-19
　 肝病患者通常會發現自己的手在大拇指至小拇指的根部之間的大小魚際處的皮膚出現了片狀充血，或是紅色斑點、斑塊，手指按壓後變成蒼白色，抬手後立即恢復，這就是“肝掌”。如果肝病患者出現肝掌，證明肝臟的代謝功能出現了問題。 大家都知道，無論
男人抹防曬霜會“殺精不育”？
2018-04-19
　 丹麥哥本哈根大學最新研究發現，防曬霜可能成為影響男性不育的原因之一，因為近一半防曬成分會干擾精子的正常功能。 在歐美，有31種紫外線過濾成分被允許用於防曬產品中，研究人員選取了其中29種，同時，他們從健康男性精子捐贈者中搜集到精子樣本
爬山傷膝蓋？正確爬山反而有利於膝關節健康
2018-04-19
　 專訪專家:廣州中醫藥大學第一附屬醫院一骨科副主任醫師 趙京濤 嶺南的春天鳥語花香,是外出踏青登山的好時光。爬山,作為一項經典的運動方式,被認為有益健康,可以提高心肺功能和全身機能。然而,登山的過程對膝關節也會造成一定的損害,尤其是對於
“春捂秋凍”等這些經典養生法還靠譜嗎？
2018-04-19
　 ■新快報記者 梁瑜 “春捂秋凍,不生雜病”、“要想小兒安,三分饑與寒”、“飯後百步走,活到九十九”…… 微信、微博上各種養生帖子被熱炒,而我們老祖宗也有很多經典養生法流傳至今,例如“春捂秋凍,不生雜病”、“早飯要吃好,午飯要吃飽,晚
記憶力衰退可能是該補腎了
2018-04-19
　 ■新快報記者 林恒華 通訊員 張秋霞 丟三落四、前一秒想好的事情下一秒就忘記、見過的人怎麼也想不起名字……隨著年齡漸長,不少人越來越明顯地發現自己的記憶力正在不斷衰退。如果此時,你還伴隨有腰酸、盜汗、耳鳴、腳跟空虛等症狀,那就要注意了