男性排尿時間控制在多久才健康？
2018-04-19
　 健康男性的排尿時間應控制在多久？相信很多人沒概念。近日，香港一名泌尿科專科醫生黃國田公佈了“前列腺與排尿認識”的調查。 該調查成功訪問了465名35歲以上的男性職業司機。結果顯示： 近三成人並不知道，男性正常排尿應該在1分鐘內完成；
中藥泡茶不能亂喝
2018-04-19
　 通訊員 莫禹凡 金陵晚報記者 朱菁菁 中藥泡茶飲？這是現在很多人都喜歡的，什麼玫瑰花、金銀花、枸杞子、膨大海……都是常見選項。 不過現在我們要說一個可能讓你大吃一驚的真相。 在你用中藥泡茶的時候，你喝的其實不算茶，應該算藥。所以
中成藥用錯也很危險
2018-04-19
　 《生命時報》特約專家、湖南中醫藥大學第一附屬醫院藥學部主任藥師 劉紹貴 編者的話：抗病毒口服液、六味地黃丸、牛黃解毒片……它們有共同的名稱———中成藥。與中藥湯劑相比，成藥服用起來更方便，受到大家青睞。6月 26日，國家食品藥品監督
辦公室白領如何預防電腦色斑生成
2018-04-19
　 對於現在的辦公室白領而言，大多數都需要每天長時間面對電腦，電腦的輻射則往往會導致色斑的生成。根據調查顯示女性朋友中有百分之三十以上的人都有色斑的問題，這對愛美的女性而言顯然是無法接受的，那麼辦公室白領要怎麼預防色斑的生成呢？ 對於
一個小動作讓你刷牙防癌兩不誤
2018-04-19
　 健康是最寶貴的財富，關注健康、珍愛健康是每個人一生的必修課。美國“健康”網站刊文，總結出能為健康帶來神奇變化的16件生活小事，記者就此採訪多位元國內專家為您詳細解讀。 飲食健康篇 水晾一天更好喝。用氯消毒滅菌，是很多自來水公司通行
美國科學家：寄生蟲會把癌傳染給人
2018-04-19
　美國科學家11月4日說，他們發現了一例寄生蟲癌細胞傳染給人類宿主並在宿主體內造成癌狀腫瘤的病例，這是世界上首次發現寄生蟲會把癌症傳染給人。 負責該研究的美國疾病控制和預防中心的阿提斯·米倫巴赫斯在一份聲明中說：“發現這種新類型的疾病，讓我
專家稱大蒜發芽營養翻倍 不同吃法功效不同
2018-04-19
　 受訪專家：中國農業大學食品科學與營養工程學院副教授范志紅 家常烹調中，大蒜是必不可少的佐料。一道菜加入蒜末、蒜片、蒜瓣，就能增色不少。大蒜的各類做法有何營養優勢？本期，《生命時報》特邀專家詳細解讀。 發芽營養翻倍。 一提到發芽，
小米這樣吃 比燕窩魚翅還養顏！
2018-04-19
　 小米是五穀中養生保健的佳品。中醫認為，同是種子，數量越多則能量越大，滋補力就越強。故天生萬物，獨厚五穀，五穀中粟米最佳。粟米又稱小米、穀子、粟穀。小米春種秋收得天地之氣最全，得土氣最厚，為脾之果，最養脾胃。小米味甘、鹹，性涼，味甘色黃
自愈力是最好的醫生 60%疾病全靠它搞定
2018-04-19
　 生活中，你是否經常碰到這樣的事情：不小心蹭破皮膚出了血，過一會兒血就會自然止住，幾天後傷口就會長好；普通的感冒、發熱，即使不吃藥，一兩周後也能恢復健康；甚至一些被醫生宣佈得了絕症的病人，不去在意它，保持好心情，反而神奇地康復了…… 究
早上8點前的時光，決定你人生的品質
2018-04-19
　 你每天早上8點前都做了些什麼？是賴床到最後一刻，然後匆忙洗漱奔向地鐵；還是早早起床，有條不紊地讀書看報、踏實吃一頓營養早餐？ 近日，美國作家哈爾在新書中用自己的切身經歷證實了一個觀點：早8點前做什麼，足以改變你的生活甚至整個人生。《生
一胖十癌！防癌4要素控制體重占第一
2018-04-19
　 作為一個健康行業的從業者，經常遇到同行表示：這個話題我們早做過。那是事實，但另一個殘酷的現實是，健康謠言也都是老面孔，他們不斷出現，始終有人相信。 所以要做健康科普，不斷重複做過的事、重申說過的話，是在所難免滴。 肥胖會致癌，肥胖會
春季吃海鮮哪種最適合 春季的時令海鮮有哪些
2018-04-19
　 在春天吃什麼海鮮好呢？海鮮在一年四季都有各種不同的種類，而在春季有哪些海鮮是時令海鮮呢？今天，為大家盤點一下春季能吃的海鮮都有哪些，以及做法有哪些禁忌吧。 春季能吃的海鮮 魷魚。魷魚具有高蛋白、低脂肪、低熱量的優點。它不但富含蛋
購藥必備手冊！藥盒上有這10個字慎買
2018-04-19
　 生病吃藥後，除了藥物能否及時見效之外，恐怕還有不少人擔心藥物是否會出現副作用。什麼樣的藥副作用比較大？購買時如何挑選藥品才能避開副作用？《生命時報》採訪專家教你從藥名上看出藥品禁忌。 受訪專家： 首都醫科大學附屬北京朝陽醫院藥事部主管
比砒霜毒68倍！這種致癌物你也許每天都在吃
2018-04-19
　 提到黃麴黴毒素，大家可能不太瞭解是什麼東西。但如果告訴你，黃麴黴毒素被世界衛生組織劃定為1類致癌物 ；它的 毒性是劇毒物質氰化鉀毒的10倍，砒霜的68倍 ；其實它就藏在你經常吃的幾種食物裡…… 受訪專家： 中國農業大學食品科學與營養工
刮痧前做一件事效果翻倍
2018-04-19
　 刮痧能有效緩解感冒、渾身疲勞酸痛等症，但要想加倍提升其效果，西苑醫院針灸科副主任醫師蔣可介紹，不妨刮痧前先泡個澡，或者熱敷、蒸桑拿，使身體溫度上升，加速血液迴圈、鬆弛神經，之後再刮痧能更好地疏通經絡、祛除邪氣、增強機體免疫力，尤其對慢
老年斑，並非只影響容顏有的有癌變風險
2018-04-19
　原標題：老年斑，並非只影響容顏…… 許多老人認為，人老了長老年斑很正常，最多影響外觀，沒什麼大不了的。其實不然，廣東省皮膚病醫院李慧忠主任醫師告訴記者，有部分老年斑有可能發展為皮膚癌，要及早干預。另外，大部分老年斑的誘因就是長期的日光照射
跟著91歲老人學九大“主動養生法”
2018-04-19
　 所謂主動養生，就是在我們的日常生活和工作中，主動開展科學而又超前的養生活動，以維護健康。杭州市郊區有一位名叫吳益龍的老人，他已經91歲了，但身體非常健康，被村裡人稱為“健康老人”。據瞭解，吳老的健康秘訣來自於他的“主動養生”。 1
口腔潰瘍1個月竟變癌！揭秘口腔癌的4大症狀
2018-04-19
　 口腔潰瘍一月變成癌，這讓人無法理解。為什麼口腔潰瘍會變成口腔癌？口腔癌的早期症狀有哪些？經常出現口腔潰瘍，會不會轉化成癌症？江蘇泰州47歲的陳女士(化姓)，口腔潰瘍未重視，一個月後就醫時竟已經轉成了口腔癌。最近，陳女士在醫院口腔科接受了
想減肥5種“隱形肥肉”要忌口
2018-04-19
　 吃多了肥肉會導致膽固醇含量超標，引起動脈硬化、高血壓等疾病，這是人們都知道的常識。但餐桌上一些看似並不油膩的食物，如動物內臟、蛋黃等，卻含有大量的膽固醇，因此又被稱為“隱形肥肉”。 一些人從來不吃肥肉，體檢時卻發現自己膽固醇含量超
老人常口幹，或是口腔黏膜出問題
2018-04-19
　原標題：老人常口幹，或是口腔黏膜出問題 隨著年齡的增大，你是否覺得容易口幹？口腔問題也逐漸增多，如牙齦容易紅腫出血、口腔潰瘍頻發且不易癒合等，其實這都與人到了一定年齡後，口腔黏膜出現的一系列增齡性變化有關。 人老口腔黏膜也會老 68歲的