夏天喝點蜂蜜水有8個好處
2018-05-14
　 夏天喝點蜂蜜水有8個好處 1、提高人體免疫力 蜂蜜中富含多種酶和礦物質，每日一杯蜜蜂水，可以提高自身免疫力。 2、有效護肝 蜂蜜水可以有效的保護肝臟，給肝臟的新陳代謝帶來能量。對於慢性肝炎患者可以常喝蜂蜜水改善肝功能。 3
做好3件事 讓你健康度夏天
2018-05-14
　 做好3件事才能健康度夏 養心神——增靜減怒 自然界的四時陰陽消長變化，與人體五臟功能活動相互通應。夏與心相通，心陽在夏季最為旺盛，功能最強。立夏後的高溫容易引起情緒焦躁，導致心火過旺，引發各種疾病。特別是老年人，受情緒起伏及氣候外
不懂鹽水洗腸 看了這篇你就瞭解了
2018-05-14
　 身邊的很多朋友聽說過生理鹽水洗腸，但是具體怎麼操作，如何操作並不是很清楚，每個人都適合洗腸嗎，生理鹽水洗腸有何益處等等，接下來小編對朋友關於鹽水洗腸進行一一解答。 1. 鹽灌腸對洗腸的作用 這種灌腸方法只有通便作用，與我們傳統的
新手媽媽要健康還要美 產後恢復這麼做 熱門文章排行榜 >>2018-05-14 13:20來源：99健康網
2018-05-14
　 對於女人來說，並不是懷孕的時候最辛苦，而是產後。因為產後需要做的事情有很多，除了帶寶寶之外，還需要做身體恢復。讓自己對身體變得更加健康，而且還要想法子變回原來的身材。所以說，女人們產後不僅要健康還要美，趕緊做產後恢復，光說不做是沒辦法
脾虛難過夏 夏天需要養陽健脾
2018-05-14
　 夏季為什麼要養脾 “春夏養陽”，但是這兩個季節的溫度又偏偏是呈直線上升的，此時人們就喜歡吃一些冷飲來降暑，因此而引起的脾胃虛寒也是非常常見的。 專家認為，夏季的天氣暑濕夾熱，再加上溫度很高，人們容易出汗，感覺煩躁，適當的吃一點冷
祛濕也分寒熱 寒濕熱濕如何區別
2018-05-14
　 寒濕和濕熱都具有脾虛濕盛的特點，表現為食少腹脹、肢體倦怠、頭身困重、大便黏滯等，但寒濕和濕熱二者又有所區別，可以通過表格來對比、判斷。 寒濕的產生多與以下不良生活方式有關 1.過食生冷：各種生冷食品如霜淇淋、冰鎮飲料下肚，直接攻
小龍蝦如何吃才健康 這份指南請收下
2018-05-14
　 過了立夏之後，又到了吃小龍蝦的季節了。對於吃貨們來說，在這炎炎夏日來上一份讓人垂涎欲滴的小龍蝦，簡直是人生一大快事。小龍蝦雖然美味，但是關於它的是否健康的問題一直為人們所詬病。其實只要在吃前精心挑選和處理乾淨了，小龍蝦還是很有營養的。
常吃白菜，好處多多，不過知道的人很少
2018-05-14
　白菜，是一種很常見的蔬菜，經常吃白菜，有很多你想不到的好處。 1、滋潤皮膚 白菜其實含有很多的維生素C，可以幫助皮膚進行細胞代謝，從而緩解皮膚粗糙等症，能滋潤皮膚，使皮膚有光澤。 2、滋養脾胃健康 白菜味甘性平，能通利腸胃，生津止渴，常
體內寒氣沒除盡？教你幾個妙招
2018-05-14
　 體內有寒氣如何去除 1、堅持泡腳 泡腳是很多朋友在冬季都有的好習慣，但是進入夏天之後，大家都嫌泡腳會出汗，於是就把泡腳盆、泡腳桶收起來了，但其實夏天堅持泡腳可以把體內殘留的寒氣去除掉，建議體內有寒氣的人在夏季也要堅持泡腳。 2
大姨媽提前會加速變老嗎 當心出現血虛 熱門文章排行榜 >>2018-05-14 09:17來源：99健康網
2018-05-14
　 眾所周知，女人的一生卵子的數量是有限的，且每個月經週期最終有1-2個卵泡可以發育成熟而排出，那麼，如果每個月大姨媽都會提前來，這樣是不是就會老得更快? 大姨媽提前會加速變老嗎? 簡單地說，女人變老與大姨媽提前相關，但不是唯一，或
介紹3款食療方，會吃可潤腸通便，改變頑固性便秘
2018-05-14
　吃喝拉撒是生活中不可缺少的部分，受身體機能以及飲食習慣的影響，身體出現點問題很是正常，比如便秘，人的一生中至少有10次以上便秘的經歷，尤其是小孩、孕婦以及老年人等人群。 孕期由於子宮的壓迫容易造成便秘，而小孩由於腸道功能沒發育好，因此也
研究：多喝水不會減緩腎臟功能下降速度
2018-05-14
　 【環球網綜合報導】據美國合眾國際社(UPI)5月8日報導，英國和加拿大的一項研究顯示，對於有腎病的患者來說，每天多喝4-6杯水並不會使腎臟功能的下降速度變慢。 加拿大安大略勞森健康研究所和倫敦西部大學的研究人員研究了增加水合作用是否會
減肥美牙健康果：堅持吃蘋果 美麗永相伴
2018-05-14
　 【環球網綜合報導】“每天一蘋果，醫生遠離我”。蘋果被譽為世界四大水果之冠，富含維生素和礦物質。法國《費加羅報》報導稱，蘋果不僅營養豐富，而且具有減肥和預防蛀牙等功效。 “減肥果” 蘋果的卡路里含量較少(每100克蘋果僅含54千卡)
手機如何消毒 教大家一些小技巧
2018-05-14
　 我們的日常用品，牙刷毛巾、衣服、被子上面會有很多的蟎蟲，我們會對它進行定期的清潔，殊不知每天手機不離手的東西，細菌更多，周圍很多朋友諮詢手機該如何消毒。 小編清理手機的主要方法是用棉球或棉簽，酒精擦拭外殼和螢幕，有時用衛生濕巾擦拭
夏天常吃這幾種水果，清熱去火
2018-05-14
　火辣辣的夏天到了，夏天不僅天氣炎熱，身體也很容易上火。夏天上火怎麼辦呢？可以吃一些清熱降火的水果！正好夏天是各種瓜果成熟的季節，下面就介紹幾種具有清熱降火作用的水果給大家。 西瓜 夏天必不可少的水果當屬西瓜了，炎熱的天氣和冰鎮的西瓜才是
女人月子沒做好危害大 五招輕鬆坐月子 熱門文章排行榜 >>2018-05-14 09:32來源：99健康網
2018-05-14
　 女人生完寶寶之後要經歷坐月子的時間，大家都知道這對女人身體的恢復來說是很重要的，如果在這期間坐不好月子，會有哪些不良後果呢?那麼又該如何正確坐月子呢?下面一起來看看吧。 女人沒坐好月子會怎麼樣? 經常容易頭痛 這是最常見的情況
瘦身新主張：蘑菇餐減肥贏得眾多明星青睞
2018-05-14
　 【環球網綜合報導】夏季即將到來，如何減肥又成了眾多女生們的一大煩惱。美國雜誌《時尚》報導稱，最近，新的減肥方法——蘑菇餐，成為明星們瘦身的新寵兒，尤其被美國歌手凱蒂•佩里(Katy Perry)和英國電視節目主持人凱莉•奧斯本(Kel
上班困出天際，幾招教你破除“夏打盹”
2018-05-14
　每年一到夏天，很多人就開始出現困倦、全身乏力、沒精神等現象。就算按時作息，睡眠時間也足夠，但還是會出現上班困倦的情況。老是很困不但會影響到正常的工作和學習，還會讓人變的慵懶，沒有幹勁。 為什麼會出現“夏打盹”？ 這是因為夏季氣溫升高後，
腸胃健康要重視 教你4招保護腸道
2018-05-14
　 保護腸道的方法有哪些 1、生活要規律一點 很多人不知道，生活規律也是保護腸道的一個好方法。專家表示，人們經常熬夜，會引起腸道運作機能不佳；工作、學習壓力太大時也會導致腸胃不適，所以保持良好的生活習慣，學會疏解壓力也能起到保護腸道的
熬夜真的會早死 這些危害別忽視
2018-05-14
　 熬夜會不會早死？這個話題一直都在熱搜榜高居不下。那麼真的會早死嗎？答案無比肯定，是。熬夜，除了加速身體老化，出現脫髮、生病等等，還有很多的潛在危害存在。今天小編就來給大家好好介紹介紹。 危害一：卵巢早衰 為什麼現在有很多女性出現