孕婦貧血吃什麼好 注意多吃補鐵食物 熱門文章排行榜 >>2018-05-22 08:59來源：99健康網
2018-05-22
　 由於孕期的生理變化，准媽媽們很容易出現貧血的症狀，尤其是缺鐵性貧血更為常見。孕期補血最好是通過飲食來解決，減少藥物對胎兒造成的影響。那麼孕婦貧血吃什麼補血好呢? 孕婦貧血吃什麼好 1.孕婦貧血要注意多吃補鐵食物 缺鐵性貧血是孕
准媽媽別忽視辦公室保健
2018-05-22
　 職場如戰場，即使懷孕後，許多職業女性也還要堅持上班，那麼職場准媽媽都需要注意哪些辦公室保健呢？ 隱形眼鏡不要戴了。很多職場女性偏愛隱形眼鏡，但懷孕後，准媽媽該把框架眼鏡請回來啦。因為懷孕後，一系列的身體反應會引起黏膜水腫，眼角膜也會水
加班族如何保健身體 日常如何調養
2018-05-22
　 每個職場人士都避免不了加班，長時間加班會影響到加班族的健康。職場人士加班免不了熬夜，掌握一些必要的保護身體的措施，以儘量減少加班中的健康損耗。 加班期間保健方法 1、及時補水 加班會消耗身體大量的水分，應該及時補充。 2、合
孕早期多吃菜寶寶不易哮喘
2018-05-22
　 日本一項新的研究表明，女性在懷孕早期多吃蔬菜，孩子2歲時哮喘的發病率可降低四成。 日本國家兒童健康與發展中心研究小組對310對母子予以分組並進行了綜合分析。結果顯示，懷孕前16周母親蔬菜攝入量最多的組（每日平均攝入286克）與最少的組
腿疼別不當回事 背後或隱藏這3種疾病！
2018-05-22
　 很多人都不把腿疼當回事，殊不知，腿疼背後，可能隱藏著這些疾病! 腿疼或與心臟有關 江蘇省人民醫院趙寧：一位老人近日因右腿劇烈疼痛被送進我們醫院，介入科副主任劉聖在檢查結果上診斷： 患者是心源性栓子脫落引起的動脈栓塞。肢體動脈栓塞導
熬夜損耗陽氣加速衰老 如何挽救熬夜傷身
2018-05-22
　 熬夜如今已是一些都市年輕人的常態。然而晚上超過12點還不睡覺，其後果比我們想像的更為嚴重。對於夜貓子一族，有沒有什麼辦法可以將熬夜造成的危害降到最低，快速調整一下透支的身體呢?挽救熬夜傷身的四個方法，熬夜族不妨一試。 熬夜消耗陽氣
七十不再“古來稀” 揭秘最好的抗衰老方法
2018-05-22
　 探索長壽乃至長生不老的奧秘,是人類亙古不變的話題。雖然目前人類還無法永葆青春,但人均壽命卻在不斷增長。一項最新研究指出,與20年前的同齡人相比,現在的人細胞更耐損耗,衰老得更慢。 七十不再“古來稀” 美國耶魯大學和南加州大學研究了1
這樣吹空調竟可致宮寒 該怎麼調理好 熱門文章排行榜 >>2018-05-22 09:23來源：99健康網
2018-05-22
　 炎炎夏日，酷暑難耐，最舒服的莫過於躲在室內吹空調了，不管外面有多熱，屋裡總能很涼爽。人們都在盡情享受著空調帶來的舒爽，卻不知道這其中暗藏“殺機”。事實上，過度使用空調竟會誘發多種疾病，尤其對於女性來說，長期吹空調很容易導致宮寒，影響生
豬紅有何功效 可以清除肺塵嗎
2018-05-22
　 豬血又常被稱為豬紅，常常被認為能夠有效的清除體內灰塵，其在《本草綱目》亦有這樣的記載：豬血，咸、平。 豬紅果真有清肺除塵的奇效? 豬紅的成分其實與人血的成分在大致上，是相同的，實際上是不存在可以清肺除塵的效果。豬紅從口腔進入食道
吃飯不是越素越好
2018-05-22
　 針對女性健康保養中存在的一些誤區，來自營養、運動、婦科、心理、皮膚等領域的10余位名醫提出了建議。 皮膚不是越白越好。北京大學第一醫院終身教授朱學駿表示，皮膚護理有3個要素：清潔、保濕、防曬，三步都做對才有皮膚健康。 很多女性為了美
游泳到底能不能治鼻炎？
2018-05-22
　 天氣越來越熱，游泳池也陸續開張了。幼稚園每個班裡總會有那麼一兩個“鼻涕蟲”，也被媽媽們陸續報上了游泳班。為什麼？因為聽說游泳對治療鼻炎有好處。然而過了一兩個星期，開始有人吐槽了：不是說游泳治鼻炎嗎？怎麼越遊越嚴重，每次回來反而鼻涕流不停
心臟有問題，喝水五不宜
2018-05-22
　 73歲的王大爺得冠心病多年了，長年需要服用藥物。他有個習慣，每次服藥喝水時都用一大杯水送下藥片，而且喝得很快。最近一次王大爺服藥時嗆著了，頓時呼吸困難、冠心病突然發作，幸虧送醫及時才化險化夷。 火箭軍總醫院中醫科主任醫師郭志紅說，王大
夏季喝菊花茶有這4個常見功效
2018-05-22
　 夏季喝菊花茶有這4個常見功效 1、清肝明目 菊花有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用，還能清咽利嗓，遠離咽喉不適。 2、治風熱感冒 主治感冒風熱，頭痛病等。對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用，有理氣調中、燥濕化痰的功效。 3、降
月經初潮後還能長高嗎 這麼做是可以的 熱門文章排行榜 >>2018-05-22 10:38來源：99健康網
2018-05-22
　 月經初潮是女孩子進入青春期的標誌，同時也是她們新一階段發育的開始，很多家長聽說女孩子在月經初潮以後就不會再長個子了，可是看著自己女兒矮小的身材他們擔心的不得了。那麼女孩月經初潮後還能長高嗎？ 女孩月經初潮後還能長高嗎 1、3到7
孕期對抗妊娠紋 科學預防很重要
2018-05-22
　 妊娠紋一直是讓孕媽媽頭疼的一個問題，誰都不希望自己的肚皮變成西瓜皮，這得多難看啊。可是這東西也不是你不想要它就不會長的。對於孕媽媽來說，別去害怕這個東西，只要科學的預防，還是可以自信炫腹的。 什麼是妊娠紋？ 雖然大家都知道孕期會
手機會導致腦腫瘤麼？權威專家的回答來了
2018-05-22
　 張力偉，主任醫師，北京天壇醫院副院長。國家神經系統疾病臨床醫學研究中心副主任，中國醫師協會神經外科醫師分會會長。神經外科領軍人物，在國際率先發現“腦幹膠質瘤特異性的PPM1D基因功能獲得性突變”，被譽為“世界神經外科領域關於腦幹腫瘤中最
拔罐減肥會反彈更胖嗎
2018-05-22
　 拔罐減肥是現在比較流行的一種減肥方法，但是很多人會擔心，使用這種方法可以看到一定減肥成效的時候又會出現反彈，其實任何一種減肥方法在減肥成功之後，如果不注意堅持的話，都是可能會造成反彈的，所以即便是拔罐也要注意配合運動以及科學飲食。
吃鵝肉會胖嗎
2018-05-22
　 鵝肉富含大量的蛋白質，不飽和脂肪酸，如果說大量的吃鵝肉的話，蛋白質油脂就會進入腸胃內，要是不能夠及時代謝，就會轉化成為脂肪囤積在體內所以才會引起肥胖，在減肥期間也要注意適當的吃鵝肉，吃得過多確實是不利的，還有像虛火內火旺盛的人也不適合吃
吃火雞面會胖嗎
2018-05-22
　 火雞面可以說是非常受歡迎的一種食物了，它獨特的口感一直令人們無法忘記，但是要注意任何的食物食用，都要講究它的飲食禁忌和原則，吃火雞面多了的話，確實也會影響到自己的身形，而且火雞面當中的很多調味料，吃多了其實對身體是不利的。 一
七種飲食習慣，大腦老得慢
2018-05-22
　 隨著身體機能衰退,老人腦力也逐漸變慢。你知道嗎?老人堅持7種飲食習慣,可延緩認知功能衰退。 1.控制熱量。 控制熱量攝入可減少引發阿爾茨海默病的風險因素,比如睡眠呼吸暫停綜合征、高血壓和糖尿病。這並非建議老人把熱量一下削減到很低的水