文章歸檔：2018-09-13 - 康途健康百科

跑步後嗓子疼怎麼辦？

　在跑步之後出現嗓子疼的情況是因為平時不鍛煉突然鍛煉身體受不了，或者是在跑步的時候因為呼吸不順暢所以用嘴呼吸導致嗓子幹疼，或者是嗓子裡面進了其他的東西等等原因導致的，可以在運動以後喝一些溫鹽水或者是檸檬蜂蜜水來緩解症狀。溫鹽水

裸藻的功效與作用

　我們都知道海裡不僅魚類的種類繁多，就是海裡面的植物種類也特別多，就像海藻就分為很多種，海帶海菜都屬於海藻中的一種，裸藻也屬於海藻中的一種，而且還早裡面的營養價值都是旗鼓相當的，很多人都喜歡吃一些海產品，用來預防動脈硬化，那麼裸照都有哪些

心動過緩怎樣改善

　我們正常的心率是在六十到一百之間每分鐘，所謂的心動過緩就是低於每分鐘六十次，我們可以通過改善飲食習慣，注意合理的飲食，適量地運動來改善這種情況，而且平時需要注意保持愉悅的心情，也可以通過就醫治療來改善，需要注意的事治療是需要一個長期的過

膽結石可以吃芒果嗎

　芒果具有很高的營養價值，其中含有的維生素，蛋白質和礦物質對抗癌和美容有著很好的作用。膽結石患者平時要特別注意自己的飲食，那麼膽結石患者可以吃芒果嗎?其實膽結石患者是惡意吃芒果的，以為芒果中的纖維素對通便有一定的功效，下面就一起來學習一下

中藥鉤藤的功效與作用

　中藥鉤藤又被稱作為鷹爪風，就是因為這種重要的外形很像老鷹的爪子，看起來是一個鉤一個鉤的，也有一些人稱作它的樣子有一些像彎彎的樹枝，這種中藥一般都用來治療頭暈目眩，在眩暈症的治療方面取得很好的效果，除此之外，它還能夠起到保護人心肺的功效，

孕婦上懷和下懷的原因是什麼？

　上懷指的是肚子上邊會比較大，下懷就是肚子下邊會比較大，上懷和下懷都不影響生產，只是胎盤著床是的位置不一樣所以大的位置不一樣，只要平時注意營養的合理搭配，進行適當的運動並且保持一個好心情都是可以順產的，除非一些特殊情況不得已的情況才會進行

腰疼怎麼段練

　現在這個社會大部分的人都是坐著進行工作的，很多的人都有腰疼的毛病，如果腰部一般的疼痛，那很可能是長期不良的坐姿導致的，這時候需要調整自己的坐姿，然後多進行腰部鍛煉還有也要注意保持良好的睡眠。如果是出現腰部過度疼痛甚至引起其他部位的麻木不

孕婦可以吃多春魚嗎

　多春魚以營養豐富而著稱，而且味道鮮美獨特，因此深受人們的喜愛，但是由於孕婦體質的特殊性，所以許多人並不瞭解孕婦是否可以食用多春魚，答案當然是肯定的，因為多春魚可以説明孕婦補充體內所需要的蛋白質和維生素等營養成分，對於孕婦的健康大有裨益。

為什麼會有腎結石

　隨著生活水準的不斷提高患腎結石的人也越來越多，其實很多人都不知道自己怎麼就患上了腎結石。其實患腎結石不是一朝一夕的事，是因為長時間不改生活習慣造成的，如長期不吃咋餐，平時喝水過少等等這些都是很容易患此病的。所以今天就仔細的為大家介紹介紹

蕎子的功效與作用

　相信大家在生活中都喝過苦蕎茶吧，苦蕎茶一般都會和大麥茶搭配在一起，二者具有降壓的效果，而且在飯後的時候如果吃了特別油膩的食物，肯定會感覺到胃部特別不舒服，這個時候就可以喝一碗苦蕎茶用來解油膩，但對於年輕人來說，最好少喝苦蕎茶，那麼苦蕎子

孕婦多吃桃子好嗎？

　女人們在懷孕期間的時候，吃東西會特別謹慎，特別害怕一不小心吃錯了影響自身和胎兒的健康，一般情況下，孕婦都可以吃一些新鮮的水果和蔬菜，這些食物的營養很豐富，能夠為孕婦補充全面的營養，但是有的水果和蔬菜可能是涼性或者寒性的，所以也不能吃得太

　可以說現在患膽結石的人是越來越多了，而且年齡段也在不斷的擴大。膽結石主要就是身體從外界攝取過多的草酸，嘌呤及蛋白質，這些物質長期淤積在當囊內久而久之產生了結石。結石是有大有小的，隨著醫療技術的不斷發展治療膽結石的方法也有了很多的改變，那

芥末粉的功效與作用

　說起芥末粉很多人都會想到一個字那就是沖，對這就是芥末粉給人的第一感覺。芥末粉作為菜裡的調料對調味還是有很大的作用的，但是芥末除了可以起到調味的作用還有這殺菌止痛的作用，除此之外芥末粉對預防癌症也有著很好的功效。所以今天就讓大家重新為芥末

耗油的功效與作用

　不知道大家在生活中是否吃過耗油，耗油的口感吃起來特別好，特別是在吃涮鍋之類的食物，需要調醬料，在醬料裡面加入一些蠔油，就能夠使整個醬料的味道發生改變，而且好油的製作過程比較複雜，所以它裡面含有特別多的微量元素和氨基酸，對身體也很有益，那

孕婦可以吃蘋果醋嗎

　女性朋友對於孕期的飲食都是十分謹慎的，一般對於胎兒有絲毫傷害的食物都是不會去觸碰的，許多人不瞭解孕婦是否可以食用蘋果醋，其實蘋果醋對於孕婦來說，不僅可以有效地提高食欲，還可以促進消化、美白殺菌、淡化妊娠斑等效果，但是對於胃酸過多的孕婦是

無花果加冰糖功效

　在生活中很多人都特別喜歡吃無花果，無花果這種果樹並不是無花，而是它開的花特別小，用肉眼看不到，但它的果實卻很大，而且果實成熟之後特別紫吃起來口感非常甜，有一些人也會在家裡養殖無花果當盆栽植物，結果之後還可以吃，簡直是一舉兩得，那麼無花果

土蟲草的功效與作用

　不知道大家在生活中是否見過土蟲草土蟲草之所以叫土蟲草，就是因為她的外形有一些像蟲子，它的顏色特別接近大地色，看起來就像是一個肉肉的大蟲子，但土蟲草對於養陰潤肺方面卻有著特別好的效果，而且它還能夠治療一些類似於氣管炎方面的疾病，那麼土蟲草

眼角有痣怎麼去除？

　絕大部分人的身上都會長痣，只不過痣所長的部位不一樣而已，痣這種皮膚問題最容易出現在臉上，而且出現在臉上的危害是最大的，有些人的眼角部位會長痣，這裡要提醒大家注意，眼睛部位是非常敏感的，所以這個地方的祛痣一定要特別小心，千萬要避免傷害到眼

海蜇頭的功效與作用

　海蜇頭之所以被人們都知道，主要是因其長期出現在人們的餐桌上，可以涼拌也可以做菜，而且味道清新爽口頗受人們的歡迎。其實海蜇頭還含有大量的蛋白質，脂肪及鈣、磷等微量元素，對清腸，提高人體免疫力有著很好的作用。海蜇頭的功效和作用不被人們所熟知

孕婦能吃酸筍嗎

　懷孕期間許多女性朋友的食欲會受到極大的影響，甚至因此無法正常飲食，這時酸筍就可以起到很好的開胃效果，提高孕婦的食欲，其實不僅如此，孕婦食用酸筍還可以起到去除水腫和通便的效果，因此孕婦可以適量食用酸筍，但是切忌過量，避免造成不利影響。