檸檬加冰糖的正確泡法

作為一個時尚愛美的女性， 在選擇美容飲品上自然會少不了冰糖檸檬水， 冰糖檸檬水不僅聞起來氣味清香， ， 合起來還很香甜， 這就輕鬆解決了檸檬因為太酸而無法食用的問題， 在食用的時候如果一次一次的調製未免會有些麻煩， 所以人們直接採用檸檬加冰糖泡制的方法， 這樣不僅省了很多步驟， 而且泡制好的檸檬冰糖水美容效果更好， 那麼一起來學習一下檸檬加冰糖的正確泡法吧：

準備材料：檸檬六個、冰糖800克、白醋兩瓶

2. 檸檬洗淨擦乾， 砧板也需要擦乾沒有水份

3. 檸檬切片待用

4. 像這樣， 一層檸檬， 一層冰糖， 直到填滿罐子

5. 倒入白醋， 白醋一定要把檸檬淹沒喲

6. OK完成， 罐子密封好， 放在陰涼處兩個星期， 直到冰糖化了就可以拿出來喝了， 可以根據個人愛好添加蜂蜜。

冰糖檸檬水有什麼好處

1、每天早上空腹喝一杯冰糖檸檬水， 有治癒便秘、排毒養顏、減肥、提神、美白、預防感冒的功效。 但是， 腸胃不好的人如果經常空腹喝冰糖檸檬水， 容易出現反胃噁心等現象， 甚至患上胃潰瘍或十二指腸潰瘍。 因此， 腸胃不好的人最好不要早上空腹喝冰糖檸檬水。

2、如果在晚上入睡前一小時飲用冰糖檸檬水的話，

檸檬水可以起到美膚， 護膚美白， 提亮膚色， 還有輔助瘦身的效果。

喝檸檬水還可以防治心血管疾病， 因為檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用， 所以可預防和輔助治療高血壓和心肌梗死。

檸檬水中含有大量檸檬酸鹽， 能夠抑制鈣鹽結晶， 從而阻止腎結石形成， 甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少、變少。 美國泌尿學會年會上公佈的研究成果也表明， 常喝含檸檬汁的飲料可提高尿中的檸檬酸酯水準， 該化學物質能預防尿中的礦物質在腎內形成結晶體即腎結石。