健康食療

6款食療方快速祛除口臭

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6款食療方祛除口臭讓您在享受美食的同時享受健康。

原料:藿香20克, 粳米適量, 蜂蜜適量。 做法:將藿香洗淨, 放人鍋內(一定要用鋁鍋),

加水煎5分鐘, 棄渣取汁待用。 再將粳米人鍋內加水適量, 用大火燒沸, 再用文火熬煮, 待粥熟時, 加入藿香汁, 再煮沸即可食用。 功效:能夠有效保持口腔的清新。 文章導讀

原料:薄荷葉25克, 粳米適量。 做法:將薄荷葉加適量水熬, 棄渣取汁待用。 將粳米煮至米熟,

再加入薄荷葉汁, 煮沸即可食用。 功效:薄荷是清潔口腔的最佳食品, 做成粥, 同樣能夠起到清潔口腔的作用。 文章導讀

原料:荔枝5枚, 糯米50克。 做法:將荔枝和糯米一同放入鍋中加水煮為稀粥, 3-5天為一個療程。 功效:具有溫陽益氣、生津養血功效。

能夠有效去除口臭。 文章導讀

原料:甘草30片, 蘋果1個, 香菜20棵, 蜂蜜適量。 做法:將蘋果切塊, 和甘草、香菜一起下鍋(砂鍋), 放兩碗半水煎成一碗左右。 棄渣取其汁, 稍涼後加入適量蜂蜜即可飲用。 一天1次, 連服5天。 。 功效:能夠有效地去除口臭。 文章導讀

原料:黃瓜50克, 大米100克。 做法:黃瓜去皮切片, 與大米同煮粥, 隨意服食。 功效:專治肝火盛或內濕引致的舌幹口臭。 文章導讀

原料:鹹魚頭1個, 豆腐數塊, 生薑1片。 做法:洗淨所有材料, 鹹魚頭斬件稍煎後與生薑同放入煲內, 加入適量清水用猛火滾約半小時, 放入豆腐再滾20分鐘便可。 功效:鹹魚頭味甘兼具清熱作用, 而豆腐性涼, 有清熱解毒之效, 對於口腔潰爛、牙齦腫痛、口臭及便秘等都甚有功效。