10個錯誤的用藥習慣 小心別中招
據世界衛生組織統計， 全球一半患者不會正確用藥。 在我國， 用藥安全同樣迫在眉睫。 一項涉及45萬份的網路調查顯示， 九成人都存在用藥誤區。 9月11日， 國家食藥監總局發佈最新居民安全用藥資訊， 提醒大家注意以下最容易被忽視的10個用藥誤區。
1.亂用止痛藥， 嚴重可致死
很多人常會不管什麼疼痛都吃止痛藥， 殊不知， 長期亂吃止痛藥存在潛在危險。 首先是對胃腸道的刺激。 阿司匹林、消炎痛等藥物可能刺激胃黏膜， 引起嚴重的胃腸反應， 誘發胃潰瘍， 甚至胃出血及穿孔。 第二是導致腎臟損傷。 第三，
正確做法：如果突然出現不明原因的急性劇烈疼痛， 特別是頭、胸、胃、腹部疼痛等， 要及時去醫院查明原因， 千萬不可自行吃止痛藥。 輕微的頭痛、牙痛、全身酸痛等， 明確原因後， 可以買相應的解熱鎮痛藥。 但如果連續服用三天后還沒有效果， 就要去醫院檢查。 最重要的是， 自行服用止痛藥不要超過說明書規定的最大劑量， 也不可自行增加次數。
2.維生素服用過量也會“中毒”
補充維生素， 如果超過人體上限的劑量， 就會出現副作用。 比如脂溶性維生素， 從體內排出的過程比較慢， 攝入過多會增加中毒風險。 對於嬰幼兒而言，
正確做法：飲食規律的健康人一般不需要補充， 已確診為維生素缺乏的人、偏食或減肥的人、孕婦、消化吸收差的老人和特殊疾病群體， 可在醫師的指導下適量補充。 另外， 三餐不規律、常年在高溫、寒冷環境中工作、有抽煙、喝酒、熬夜等不良習慣的人， 也可適當服用維生素補充劑。 補充任何一種維生素都要看清劑量， 而且最好不要連續服用5天以上。 如果幼兒經過檢查發現需要補充維生素D， 應在醫師指導下選擇相應劑量。 另外，
3.潤喉片當零食
潤喉片主要有兩類， 一是含西藥成分， 常用的有華素片、溶菌酶含片等；另一類是中藥潤喉片， 常用的有銀黃含片、草珊瑚含片等， 它們含有抗微生物作用的金銀花提取物或碘， 對細菌有一定的殺滅或抑制作用。 但如果在口腔沒有炎症， 或炎症原因不明確的情況下服用， 容易抑制和殺滅口腔內的正常菌群， 反而可能引發口腔潰瘍、扁桃體炎等疾病。 另外， 不少潤喉片中的成分——冰片， 其性質寒涼， 可能加重脾胃虛寒， 引起腹瀉， 還容易造成孕婦流產。
正確做法：需要含潤喉片的人應該遵照說明書， 千萬不要過量。 使用時要將潤喉片放於舌根部， 貼近咽喉含服；不要咀嚼、吞咽，
4.亂用創可貼引發感染
創可貼並不是所有傷口的“萬能貼”。 它的基本作用是止血， 不能完全做到抗菌消毒， 再加上其吸水性和透氣性較差， 一旦使用不當， 會使傷口感染。 不宜使用創可貼的情況有：出血較多的傷口；小而深的傷口；動物咬傷、蜇傷；皮膚癤腫；污染較重的傷口；發生感染的傷口；較重或者創面較寬的皮膚擦傷；燒傷或者燙傷的創面。
正確做法：創可貼只適用於沒有傷到肌層、出血不多而又不需要縫合的小傷口。 使用中， 除非傷口沒有被水浸濕或受到污染， 24小時內可不用換創可貼， 否則都應及時更換。
5.藥駕賽酒駕， 忽視危害大
“藥駕”是指服藥後出現嗜睡、眩暈、視物模糊的症狀， 它是誘發車禍的一個危險因素。 一般而言， 服用感冒藥、抗過敏藥、鎮靜催眠藥、抗偏頭痛藥等藥物容易嗜睡；吃了鎮咳藥、解熱鎮痛藥、抗病毒藥會讓人產生眩暈幻覺；解熱鎮痛藥、解除胃痙攣藥、擴張血管藥、抗心絞痛藥、抗癲癇藥等易使視物模糊、辨色困難， 分不清紅綠燈。 此外， 很多慢性病用藥也需注意， 如降糖藥使用不當出現低血糖， 服降壓藥期間血壓波動變大時， 都會出現頭暈、眼花等症狀。
正確做法：吃了以上藥物6個小時內不要開車。
6.補鈣過量， 影響孩子發育
嬰兒和青春期保證鈣攝入量是必要的， 但過量補鈣、重複補鈣、大量服用維生素D，
正確做法：一般而言， 0～6個月的嬰兒每日需要鈣攝入量300～400毫克， 但4個月以內的嬰兒， 每天母乳所產生的鈣就完全可以滿足其生理需要；1歲以後每天500毫升奶加上其他食物中所攝取的鈣， 就可滿足鈣需求量了。 孩子缺鈣， 其實大多是缺乏維生素D造成的， 補鈣的同時應補充維生素D。 2歲以上的兒童， 多曬太陽、調理膳食即可， 不用額外補鈣。 若被確診缺鈣， 要在醫師的指導下補充。 其實， 最好的鈣源還是食物，豆製品、乳製品、魚肉等都是不錯的選擇。另外，曬太陽和戶外運動是最佳天然鈣劑，多帶孩子去戶外玩耍比吃鈣片有效得多。
7.服藥方式不正確
用藥方式不正確也會讓藥效打折，甚至造成不必要的傷害。比如緩控釋片等劑型的藥掰開吃，可能加重不良反應；吃頭孢類抗生素期間喝酒，可能出現面部潮紅、心悸、呼吸困難甚至過敏性休克等。
正確做法：一般藥物需要整片吞服，尤其是緩控釋劑，如果藥片上有一道劃痕，說明該藥片可以掰開吃；有一些特殊的藥物需要嚼碎，比如治療胃酸過多和潰瘍病的複方氫氧化鋁片以及酵母片等；口服膠囊時，不要把其中的藥粉倒出來服用；運動前最好別吃降壓藥；高血壓患者血壓突然增高時，可立即取1片硝苯地平嚼碎後含在舌下，能起到迅速降壓的作用；服鐵劑時不要喝茶水，要少吃油、喝豆漿等。
8.用水服藥有講究
吃藥時一口水咽下去就完事，用飲料、牛奶等送服都是錯誤的做法。另外，喝水不夠也會有危險。腎臟是藥物排泄的主要器官，特別是服用部分抗菌藥物，比如磺胺類藥物等，其代謝產物對腎臟有一定影響，甚至可在尿中析出結晶，引起泌尿系統損傷。
正確做法：服用大多數藥物，至少喝150～200毫升的水，如服用膠囊劑，要增加飲水量，否則膠囊易粘附在胃壁上，導致局部濃度過高，刺激胃黏膜；吃抗痛風藥、排結石藥後，要大量喝水，一天的飲水量應在2000毫升以上；吃硫糖鋁、氫氧化鋁凝膠等治療胃潰瘍的藥時，需要少喝水甚至短時間不喝水，這是因為藥會在胃內變成無數不溶解的細小顆粒，像粉末一樣覆蓋在受損的胃黏膜上，這樣胃黏膜才能免於胃酸侵蝕，慢慢長出新的組織把潰瘍面填平。如果多喝水，藥物被過度稀釋，治療作用會減弱。同理，吃複方甘草合劑、止咳糖漿等鎮咳藥後，也不宜馬上喝水；吃完藥後最好不要馬上躺下，應活動10～20分鐘。
9.靠藥調理經期危害大
遇到重要考試、比賽等，用藥物讓月經推遲或提前，打破原來的生理規律，這種方法不可取，容易導致月經紊亂。
正確做法：建議不要經常利用藥物來改變月經規律，如果有特殊情況，應該在醫師指導下進行，切不可自行買藥隨意服用。
10.盲目輸液
輸液的風險遠高於打針、吃藥。藥物通過靜脈注射直接進入血液迴圈，雖然發揮藥效更快，但如果有不良反應，往往也更快，更嚴重；輸液帶來的操作問題，也會帶來一定的不良反應。
正確做法：牢記能口服就不選擇肌內注射，能肌內注射就不輸液的原則，如果在輸液過程中遇到心慌等現象，一定及時向護士報告，切不可自行調節輸液的速度。
最好的鈣源還是食物，豆製品、乳製品、魚肉等都是不錯的選擇。另外，曬太陽和戶外運動是最佳天然鈣劑，多帶孩子去戶外玩耍比吃鈣片有效得多。7.服藥方式不正確
用藥方式不正確也會讓藥效打折，甚至造成不必要的傷害。比如緩控釋片等劑型的藥掰開吃，可能加重不良反應；吃頭孢類抗生素期間喝酒，可能出現面部潮紅、心悸、呼吸困難甚至過敏性休克等。
正確做法：一般藥物需要整片吞服，尤其是緩控釋劑，如果藥片上有一道劃痕，說明該藥片可以掰開吃；有一些特殊的藥物需要嚼碎，比如治療胃酸過多和潰瘍病的複方氫氧化鋁片以及酵母片等；口服膠囊時，不要把其中的藥粉倒出來服用；運動前最好別吃降壓藥；高血壓患者血壓突然增高時，可立即取1片硝苯地平嚼碎後含在舌下，能起到迅速降壓的作用；服鐵劑時不要喝茶水，要少吃油、喝豆漿等。
8.用水服藥有講究
吃藥時一口水咽下去就完事，用飲料、牛奶等送服都是錯誤的做法。另外，喝水不夠也會有危險。腎臟是藥物排泄的主要器官，特別是服用部分抗菌藥物，比如磺胺類藥物等，其代謝產物對腎臟有一定影響，甚至可在尿中析出結晶，引起泌尿系統損傷。
正確做法：服用大多數藥物，至少喝150～200毫升的水，如服用膠囊劑，要增加飲水量，否則膠囊易粘附在胃壁上，導致局部濃度過高，刺激胃黏膜；吃抗痛風藥、排結石藥後，要大量喝水，一天的飲水量應在2000毫升以上；吃硫糖鋁、氫氧化鋁凝膠等治療胃潰瘍的藥時，需要少喝水甚至短時間不喝水，這是因為藥會在胃內變成無數不溶解的細小顆粒，像粉末一樣覆蓋在受損的胃黏膜上，這樣胃黏膜才能免於胃酸侵蝕，慢慢長出新的組織把潰瘍面填平。如果多喝水，藥物被過度稀釋，治療作用會減弱。同理，吃複方甘草合劑、止咳糖漿等鎮咳藥後，也不宜馬上喝水；吃完藥後最好不要馬上躺下，應活動10～20分鐘。
9.靠藥調理經期危害大
遇到重要考試、比賽等，用藥物讓月經推遲或提前，打破原來的生理規律，這種方法不可取，容易導致月經紊亂。
正確做法：建議不要經常利用藥物來改變月經規律，如果有特殊情況，應該在醫師指導下進行，切不可自行買藥隨意服用。
10.盲目輸液
輸液的風險遠高於打針、吃藥。藥物通過靜脈注射直接進入血液迴圈，雖然發揮藥效更快，但如果有不良反應，往往也更快，更嚴重；輸液帶來的操作問題，也會帶來一定的不良反應。
正確做法：牢記能口服就不選擇肌內注射，能肌內注射就不輸液的原則，如果在輸液過程中遇到心慌等現象，一定及時向護士報告，切不可自行調節輸液的速度。
