健康生活

預防電腦輻射可吃黃花菜

比爾·蓋茨的臉是一張典型的“電腦臉”。 引用蓋茨身邊人的話說, 他時常眼光呆滯, 神情木訥, 缺少笑容。 心理學專家研究發現, 經常與電腦打交道的人,

由於長時間面對沒有生命的電腦螢幕, 而與人的交流越來越少, 會在不知不覺中生出一張表情淡漠、冷峻的“電腦臉”。

國外兒科醫生新近發現, 人的笑容與鐵質有關聯。 研究資料顯示, 凡是面帶微笑、眼球靈活、目光炯炯有神的嬰兒, 其體內的鐵貯存多數正常;相反, 面孔嚴肅、呆板, 或1小時內僅發笑1~2次的寶寶, 血中鐵含量可能不足。 看來, 要把缺少笑容作為我們體內缺鐵的一個早期警報。

人們都知道菠菜富含鐵, 其實, 黃花菜中所含的鐵是菠菜的幾十倍。 古人曾給黃花(金針菜)起名叫忘憂、療愁, 這足以說明黃花菜的功效。

溫馨提示:我國的徐州, 有道傳統名菜“軟炸黃花菜”, 最適合“電腦族”們吃, 此菜用黃花菜做主料,

因外以雞蛋糊裹炸, 食之軟嫩而得名。 經常吃黃花菜對擺脫“電腦臉”有幫助。