健康生活

腰部下墜感覺怎么回事

腰部下墜的時候一般都是由腰間盤突出引起來, 這種情況最容易出現在上班族身上, 因為上班需要每天坐在凳子上盯著電腦, 而且長時間保持這樣的姿勢, 不進行活動, 就會導致腰部的骨頭變得僵硬, 還容易在腰椎上長骨刺, 治療起來特別棘手, 那么腰部下墜是什么樣的感覺呢?

臨床上治療腰間盤突出方法很多, 但對不同的患者應根據不同的病情選擇適宜的方法進行治療。 輕的話可以 采用 牽引, 理療, 紅外線 , 推拿 按摩治療。 如果嚴重就需要手術。 一定要睡硬板床。 飲食上要多補鈣, 多曬太陽。 注意不要太勞累, 靜養很重要。

考慮是腰椎間盤突出引起。 腰部注意保暖, 睡硬床, 臥床休息, 可給予針灸治療, 配合熱敷, 理療, 促進局部循環, 改善疼痛。 也可口服非甾體抗炎藥, 芬必得, 減輕疼痛。

尾骨痛, 怎么治療?

1.家庭護理

尾骨受傷往往是非常痛苦的,

所以家庭治療的目的就是要減少疼痛、避免尾骨部位再次受到刺激。

日常生活中避免久坐, 尤其不要坐在堅硬的物體上, 并不時交替坐在臀部的兩側。 同時, 身體前傾, 不要將全部體重壓在尾骨上。

損傷發生后的最初兩天, 可以在尾骨部位每天冷敷四次, 每次15~20分鐘。

可以買一個中間有洞的坐墊(形狀類似游泳圈), 減少尾骨與平面接觸時產生的直接壓力。

多喝水、吃纖維素含量高的食物, 防止便秘。

2.藥物治療

可以服用一些止疼藥, 減輕疼痛和改善行動能力。 特別提醒:如果存在腎臟疾病、消化道出血病史, 或同時服用血液稀釋劑, 請在咨詢醫生后服用藥物。

3.后續治療

保守治療主要是止疼, 防止便秘。 情況嚴重者應到醫院就診。 根據損傷的嚴重性和治療的進展情況, 醫生會提醒患者是否還需要定期復查。