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咳嗽吃什麼好的快 需用食療來幫忙

夏天到了, 為了貪涼, 長期待在溫度的空調房很容易著涼, 這時的你是不是很難受, 感冒、不停地打噴嚏, 最嚴重的事竟然還會咳嗽, 咳得還特別嚴重, 讓你的工作都耽誤了, 不用擔心, 小編來告訴你一些有用的食療方法!

咳嗽 食物療法來改善

1、銀花雞蛋湯

鮮蛋1個, 打入碗內備用。 金銀花15克, 加水200毫升, 煮沸5分鐘, 打入雞蛋煮沸即可, 趁熱1次服完。 金銀花甘寒, 能清熱解毒, 可消炎清火治療咽痛。 該方簡便易服, 每天早晨服1次。

2、杏仁枇杷粥

取杏仁10克, 去皮;枇杷葉15克, 去毛洗淨。 大米適量洗淨, 加水與杏仁、枇杷葉同煮待熟服用, 每日1次。 杏仁止咳, 枇杷葉清熱潤肺止咳。 但要注意:枇杷葉上的毛要洗淨;吃粥時將枇杷葉取出, 棄之不食。

3、水煮番茄

取新鮮番茄用刀切除外皮;加3碗清水入鍋煮約30分鐘;加少許鹽調味, 食用時湯及番茄都可以吃。 除了潤喉治咳, 番茄當中的茄紅素對健康很好,

多吃也能讓我們的臉色更美喔!

4、訶子羅漢茶將訶子、羅漢果半顆、菊花和膨大海等所有藥材先過水洗一遍;藥材放入杯中後加熱水;入味後當茶喝。 除了膨大海之外, 中藥還有很多顧嗓配方。 這道訶子羅漢茶裡頭的藥材都對喉嚨很好, 只要用點心, 是不必單純依賴市售膨大海的將訶子、羅漢果半顆、菊花和膨大海等所有藥材先過水洗一遍;藥材放入杯中後加熱水;入味後當茶喝。 除了膨大海之外, 中藥還有很多顧嗓配方。 這道訶子羅漢茶裡頭的藥材都對喉嚨很好, 只要用點心, 是不必單純依賴市售膨大海的

咳嗽怎麼辦 中醫推薦療法

1、耳蒸鴨蛋

取10克黑木耳、1個鴨蛋、少許冰糖, 加水適量攪拌後, 隔水蒸熟食用,

每日兩次, 可治陰虛肺燥咳嗽, 此偏方對咽幹痰少也有療效。

2、糖拌雞蛋治療咳嗽

患有慢性支氣管炎的人, 傷風感冒後咳嗽易發作, 胸痛氣促, 心煩不安。 用雞蛋拌白糖經蒸煮後服用, 效果很好。 方法如下:取鮮蛋一個, 磕在小碗內, 不要攪碎蛋黃、蛋白, 加入適量白糖和一匙植物油, 放鍋中隔水蒸煮, 在晚上臨睡前趁熱一次吃完。 吃了2~3次咳嗽就可痊癒。 咳嗽頑固者可多吃幾次。

3、核桃、芝麻、生薑粉治療咳嗽

核桃5個, 生芝麻25克, 生薑25克, 紅糖適量。 核桃和生芝麻搗成碎末, 生薑去皮搗成碎末。 集中放入碗內, 加紅糖攪拌均勻。 每次取一湯勺(約30克), 白開水沖服, 每日早晚各服一次。

4、梨汁燉冬菇治療咳嗽

梨能潤肺涼心、消痰降火, 冬菇內的雙鏈糖核酸在人體內產生的干擾素能消滅體內的病毒。

用“梨汁燉冬菇”的食療法防治秋冬的燥咳, 消除感染, 一般服用兩三天即見收效。 偏方制法如下:先將4個鴨梨去皮切片榨成汁, 把冬菇200克洗淨切片, 加適量水和冰糖同燉, 等冬菇燉熟後, 早晚分兩次連湯同食, 即可。

5、白蘿蔔水也能止咳

一連數日咳嗽不止, 晚上難以入睡, 可買幾根白蘿蔔, 每晚把半截蘿蔔切成片, 用清水煮, 蘿蔔、熟後用茶杯或小碗將水濾出, 待稍冷後喝下。 咳嗽便可減少。 連續喝幾天, 咳嗽就可痊癒。

6、生薑片也止咳

把一塊生薑洗淨去皮, 切成片, 咳嗽時往嘴裡擱一片, 咳嗽馬上就停止了。 嗓子再癢時再吃一片, 一天吃兩次, 晚上臨睡前吃一次, 第二天再吃兩三次,

咳嗽即可痊癒了。

7、南瓜藤汁止咳

鮮南瓜藤去頭, 插入瓶內, 經過一夜, 次日便有汁滴入瓶中, 每日取汁, 開水沖服, 可有效止咳。

8、杏仁治療咳嗽二法

①患肺虛咳喘治癒的方法:甜杏仁約20克, 用60℃熱水將皮泡軟, 去皮後設法砸碎, 與大米(50~100克)加水同煮, 開鍋後放入10克冰糖, 熬成稠狀食用即可。 ②患熱傷風, 劇咳不止時, 將吃甜杏時留下的杏核砸開取杏仁, 嚼服一個後劇咳停止, 後每隔2小時嚼服一個, 連服兩次, 咳嗽可基本痊癒。

9、搽風油精止咳平喘

患哮喘病咳嗽不止時, 可用風油精外搽前脖頸和頸兩邊, 咳嗽立刻止住, 同時還能平息痰喘。

10、冰糖蒸白果

白果3錢、冰糖2錢放一點水蒸熟, 晚上睡前服用, 一日一次, 堅持一個月可治乾咳。 蒸時先將白果碎成渣,

用水泡泡, 再放進冰糖。

11、羅漢果泡水治療咳嗽

羅漢果洗乾淨, 把外殼挖破, 連皮帶瓤一起放在水杯中加開水泡。 泡出的水呈紅褐色, 略有甜味, 口感很好。 喝完續水, 一天喝數次。 一天后咳嗽大為減輕, 兩天后便可痊癒了。

12、大蒜敷腳心治療咳嗽、鼻衄、便秘

每晚睡覺前, 洗淨腳後把大蒜薄片敷在腳心湧泉穴位上(位置在1/3腳處);用醫用膠布貼緊貼牢;時間在8小時左右(大蒜對皮膚有刺激, 貼的時間不宜過長), 對咳嗽、鼻衄(俗稱:流鼻血)及便秘有一定療效, 連續敷7~10天, 效果更佳。 少數人腳心敷蒜處起水泡, 可暫停敷貼, 待水泡破後皮膚復原再敷貼, 一般不再起水泡。

總結:夏天來了, 溫度很高, 大家難免會貪涼, 但是要顧惜自己的身體, 不能讓自己生病!因為生病了不僅影響自己的身體,還會給你生活和工作帶來不便,但是如果你已經感冒咳嗽的話,希望你能用小編推薦的方法試一試,對你的病情一定會有所幫助的!

不能讓自己生病!因為生病了不僅影響自己的身體,還會給你生活和工作帶來不便,但是如果你已經感冒咳嗽的話,希望你能用小編推薦的方法試一試,對你的病情一定會有所幫助的!