紅糖姜水的功效 喝紅糖姜水的好處
紅糖姜水的功效：
紅糖姜水去寒， 驅寒， 止咳， 淋到雨了或發冷可以用。
將紅糖煮成紅糖水喝比直接吃更容易吸收其中的營養成分， 且更加具有補中益氣、健脾胃、暖胃的功效， 紅糖水是早期最常見又實用的紅糖養生飲品。 孕婦產後失血多， 體力和能量消耗大， 在產後的7～10天中若喝一些紅糖水， 能補充能量、增加血容量， 有利於產後體力的恢復， 且對產後子宮的收縮、恢復、惡露的排出以及乳汁分泌等， 也有明顯的促進作用。
紅糖水對婦女月經順暢也有幫助， 可讓身體溫暖， 增加能量， 活絡氣血， 加快血液迴圈，
除了飲用之外， 紅糖水也能用於外敷， 同樣具有排毒滋潤的功效， 老一輩的人大多經歷過小孩子被蜜蜂蟄了， 傷口又紅又腫， 疼痛難耐， 此時父母會取少許濃度較高的紅糖水塗抹於紅腫處， 一會兒疼痛就能減輕， 紅腫也會逐漸消退。 秋冬季節皮膚因寒冷乾燥而瘙癢， 也可用紅糖水洗擦、清潔， 可有效地減輕乾癢的感覺。
紅糖水也可以加入白木耳、枸杞、紅棗或是紅豆一起煮， 有利水利尿的功效， 月經期間則有助子宮廢物排出， 能緩解腹脹、腰緊症狀；黑糖加桂圓、薑汁共煮，
紅糖姜水的作用：
生薑紅糖水， 生薑紅糖水的作用也叫姜湯， 是民間廣為流傳的一種驅寒暖胃的偏方。
姜切成片或絲， 與紅糖和水一起煮， 水開後再煮10分鐘左右， 作用是治感冒和暖胃， 同時還可以退燒， 並且在女孩子痛經的時候起到緩和作用。 最好再生吃幾片薑。
紅糖：
紅糖性溫、味甘、入脾， 紅糖的作用有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤。 紅糖姜水的功效更不可小覷。 中醫認為， 經常吃紅糖， 好處多又多。
紅糖按結晶顆粒不同， 分為赤砂糖、紅糖粉、碗糖等， 因沒有經過高度精煉， 它們幾乎保留了蔗汁中的全部成分，
紅糖是生產白糖剩下的產品， 保留的營養素雖然較多， 可是內含有一些雜質。 因此， 食用紅糖要得法， 不要直接食用， 最好是燒成紅糖水飲用。 食紅糖每次要適量， 以免量過多而影響食欲和胃腸道的消化吸收。
薑：
民間有“冬吃蘿蔔夏吃薑”的說法。 生薑是人們常用的佐食調味佳品。 它除了供食用之外， 同時用於醫療保健與養生， 這在我國已有悠久的歷史。 明代大醫藥家李時珍在《本草綱目》中曾讚頌生薑“辛而不葷， 去邪避惡， 生淡熟食， 醋、醬、糟、鹽、蜜煎， 調和， 無不宜之， 可蔬可和、可果可藥， 其利搏矣。
中醫學認為， 夏季人體內的陽氣外走，
１、每100克紅糖含鈣90毫克， 含鐵4毫克， 還含有少量的核黃素及胡蘿蔔素。 日本科研人員還從紅糖中提取了一種叫做“糖蜜”的多糖， 實驗證明它具有較強的抗氧化功效， 對於抗衰老有明顯的作用。
２、紅糖能補氣補血， 是女性不可缺少的滋補佳品。 有關研究表明， 用原子螢光光譜儀測定， 發現紅糖含有十分豐富的微量元素成分， 其中有些微量元素具有強烈刺激機體造血的功能。
３、食用適量的紅糖， 不僅可以增加身體需要的多種營養， 而且還有補血、益氣之功用。 另外， 食用紅糖還有促進血液迴圈、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。 紅糖是生產白糖剩下的產品， 保留的營養素雖然較多，
