喝可樂會撐大肚子是真的嗎
可樂作為一種飲品， 如今在全世界範圍內都十分流行， 而有的人指出， 喝可樂雖然可以讓人感覺特別的爽， 尤其是喝幾口之後， 可以大大的打飽嗝， 那種感覺特別舒服。 但是， 隨著這些年可樂被曝光出來的弊端， 讓人們對可樂產生了懷疑。 到底這種飲品是否健康呢?喝可樂撐大肚子是真的嗎?
喝可樂其實沒什麼， 就是含糖量比較多， 正常喝沒事， 一天3瓶以下都沒事， 不過畢竟是碳酸飲料， 對身體不了， 對牙也不好， 還有檸檬酸什麼的， 所以儘量少喝。
經常喝可樂的害處：
1.導致肥胖
這一點是無需置疑的， 可樂會導致發胖的原因， 這也是喝可樂的壞處之一。 因為在可樂中含有大量的糖分， 並且這些糖吸收速度很快易造成熱量攝入過量， 如果經常喝的話必定會導致肥胖。 因此專家建議， 想身材苗條的女士一定要少喝可樂， 或者在平時生活中不喝可樂，
2.易骨折
美國某大學的研究發現， 女性如果長期飲用可樂， 會降低骨骼密度， 增加患骨質疏鬆症的風險。 特別是一些愛長期喝可樂的人， 其骨折的幾率是不喝汽水類飲料的5倍。 而追究其原因發現， 可樂中所含有的磷酸正是導致骨折率增加的原因， 因為大量的磷會影響人體對鈣的吸收。
不但如此， 喝可樂的壞處還有很多。 在可樂中還含有咖啡因， 它也具有脫鈣的作用， 因此如果長期喝可樂的話對牙齒也有一定的傷害。 由於可樂中磷酸和二氧化碳溶解後會形成碳酸， 對牙釉質有腐蝕作用。
3.誘發高血壓
很多人都說長期喝咖啡會誘發高血壓， 但經過研究後發現， 咖啡並不會誘發高血壓，
喝可樂的壞處不在於你喝的是哪種類型的可樂， 就算你喝的是低糖的可樂， 也會增加患高血壓的風險， 只不過幾率稍微降低一點而已。 這說明， 咖啡因並不會引起血壓升高， 而可樂中的一些化學物質， 如鈉等， 會令血壓升高。
4.導致死胎
專家提出警告， 懷孕期間的孕婦應該堅決抵制可樂， 以免導致胎死腹中。 這是由於在可樂的成分中含有咖啡因， 這是一種興奮劑孕婦飲用過後會造成神經興奮，
雖然網路上流傳的喝可樂能夠把肚子撐大有些不真實， 但是喝可樂的確可以讓人的腹部變得更大。 但是， 這也是建立在經常喝可樂的前提下， 如果偶爾喝一次， 那麼是不會對身體產生任何危害的。 不過， 對於小孩子來說， 可樂真的不是一種非常健康的飲品。
