健康生活

內褲怎麼洗才能夠洗乾淨?

貼身衣物每天接觸我們的私密部位, 每個人都有一套自己的清潔方式, 究竟這些方法是否正確?臺灣《康健》雜誌最新刊登了有關清洗內褲的5個疑問。

問題1:手洗內褲最乾淨?

家事管理訓練講師陳安其表示, 內褲用手洗的確比較乾淨, 但手洗的缺點是清潔劑常沖不乾淨, 洗完無法完全擰乾。

台大醫院婦產科主治醫師童寶玲指出, 內褲的清潔其實只要把握一個簡單的原則:“洗乾淨、沖乾淨”, 至於你怎麼洗, 用哪種清潔劑, 其實都無所謂。

問題2:清潔劑該如何選擇?

臺北醫學大學附設醫院感染科主治醫師林宜君指出,

能夠起泡的清潔劑就能破壞蛋白。

至於生理期沾到血漬的內褲該如何清洗?陳安其表示, 剛沾到的時候用冷水沖, 多半洗得掉, 但如果血漬已經幹硬, 可以用消毒傷口的雙氧水滴在上面, 血漬就能有效分解。

問題3:家住公寓, 內褲曬不到太陽怎麼辦?

紫外線是最好的天然消毒系統, 可以的話還是讓貼身衣物曬曬太陽, 如果真的沒機會, 陳安其建議可以用高溫來處理, 例如, 用熨斗燙過, 烘乾機烘過, 或者用吹風機吹一吹, 讓它不要潮潮的。 陳安其提醒, 內褲不適合晾在浴室裡。

問題4:精油、漂白水、熱水煮能有效殺菌?

童寶玲認為, 精油的確有某些獨特的功效, 但滴在內褲上頂多只有芳香的功能。

用漂白水清洗的確有殺菌效果也能去除黃漬,

但漂白水的氯化物刺激性強, 要注意殘留。

如果真的要乾淨, 可以用水煮15分鐘。

問題5:護墊跟免洗內褲是最乾淨的選擇, 因為可以天天換?

護墊是有少量經血時用的, 平常不建議使用, 因為護墊會讓私密部位不透氣。

免洗內褲則是不便換洗時才用, 因為無法確定用的是什麼材料, 且經過漂白, 不一定安全。