這3個都是導致面癱的原因

日常生活中， 很多面癱患者在發病前都會覺得自己面部肌肉很僵硬， 影響著正常的生活。 相信很多人都不知道面癱病因吧！那麼， 面癱是怎麼引起的呢？引起面癱的原因有哪些呢？下面小編帶大家一起來瞭解下吧！

面癱的原因有哪些

1、外部的創傷

外部創傷以及面神經分佈區神經毒性藥物的注射如酒精、青黴素及肉毒素等藥物是面癱在創傷性原因中最常見的。 這也是引起面癱的原因。 其次， 面部營養神經的血管因受風寒而發生這痙攣導致神經組織缺血、水腫、受壓迫是最常見的引起面癱的原因。

2、心理因素

是導致面癱的重要的原因。 面癱發生前， 有相當一部分病人存在身體疲勞、睡眠不足、精神緊張及身體不適等情況。 所以， 防止面癱最好的辦法是平時要注意保持良好的心情， 保證充足的睡眠， 並適當進行體育運動， 增強機體免疫力。

3、風寒

也是導致面癱的重要的原因， 面癱的出現主是由於受到風寒的刺激， 局部營養神經的血管發生痙攣， 導致該神經組織缺血、水腫， 使神經受到壓迫；或是發生感染性炎症腫脹， 壓迫神經， 導致血循環障礙， 影響神經功能， 而發生面神經麻痹。 面癱的變化早期主要為面神經水腫，

預防面癱症狀的方法有哪些

第一、保證休息

保證充足的睡眠時間和優質的睡眠品質， 是面癱預防工作中的基礎性工作。 生活、工作中藥注意休息， 少看電視、玩電腦、避免各種精神刺激和過度疲勞， 還要堅持每天的運動鍛煉。

第二、緩解壓力

壓力過大是出現面癱的常見原因， 所以面癱的診斷預防建議大家在生活中學會緩解心理壓力， 面對來自工作、學習、社交、家庭生活等各方面的壓力時， 學會自我調節， 保持愉悅的心情。

第三、適當鍛煉

適當的鍛煉會使體質得到顯著的提高， 在早晨、傍晚較涼爽的時候根據自身的情況選擇一些適宜的體育專案， 比如慢跑、打太極拳、練劍等， 並要長期堅持下去， 這樣才會有效。

第四、合理膳食

日常飲食以清淡為主， 葷素搭配， 多吃新鮮的蔬菜和水果， 尤其是應季的水果， 比如蘋果、葡萄、梨、茄子、青椒， 以維持足夠的維生素攝入， 因為飲食對面癱的診斷預防也很重要。

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