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夏季兒童要克制對碳酸飲料的喜愛

夏季兒童要克制對碳酸飲料的喜愛, 炎熱夏天不知不覺的已經到了。 各種各樣的冰棍兒和冰鎮飲料也都是人們的最愛, 但是,

兒科專家介紹說:兒童夏季要遠離太酸飲料和冷飲。

碳酸飲料會影響孩子食欲, 多喝碳酸飲料的另一個問題是影響食欲和消化, 使孩子生長發育和營養不良的危險增加。 碳酸飲料釋放出的二氧化碳很容易引起腹脹, 影響食欲, 尤其是出汗時大量飲用冰鎮汽水, 使擴張的毛細血管遇冷而迅速關閉, 刺激胃腸道黏膜, 造成消化功能紊亂, 出現惡心、嘔吐、腹痛、腹脹、腹瀉等癥狀。

而含糖飲料不僅沖淡了胃液, 帶走孩子的胃口, 還把生長發育必需的蛋白質、鈣、鐵、鋅等“營養物質”沖走了, 長此以往將影響孩子飲食營養的攝取, 出現消瘦、身高體重增長緩慢、貧血等問題。

夏季兒童要克制對碳酸飲料的喜愛, 夏季天氣特別的炎熱,

喝飲料是孩子們解暑的方法, 其中, 碳酸飲料是孩子們特別熱愛的解暑飲品, 希望看過本文, 孩子們可以盡量遠離碳酸飲料!