中醫減肥措施有哪些呢

運動、節食、吃減肥藥……這些都是肥胖者習慣使用的方法。 不過， 在中醫看來， 同是肥胖， 證候卻大不相同， 比如青少年肥胖和老年人肥胖就不一樣， 青少年肥胖大多為實胖， 而中老年人虛胖者較多， 一虛一實， 治療方案很不一樣， “個體化減肥”正是中醫減肥的特點。

肥胖者屬於痰濕體質

專家邦教授認為， 肥胖者屬於痰濕體質， 痰濕源自臟腑失調比如脾胃失調、肝膽失調， 它們能導致身體代謝失常， 病理產物不能及時排出體外， 從而表現出體態偏胖、胸悶、多汗且黏、身重不爽等症狀。

引起肥胖的臟腑功能失調大致歸為4類。

一是胃熱型， 表現為胃的消化功能太好， 食欲旺盛， 吸收又好。 此類以青少年及實胖型的壯年人最多。 二是脾虛型， 表現為皮膚色白無華的虛胖， 這些人自覺身體沉重， 懶於活動， 所以越來越胖， 以產後肥胖、輕體力工作者居多， 尤其是生活富裕、活動很少的婦女。 三是肝鬱氣滯型， 表現為情緒不穩定， 饑一頓飽一頓， 時常暴飲暴食， 甚至合併有憂鬱症。 生活壓力大、情商較低的人最容易出現。 四是肝腎兩虛型， 肝是代謝器官， 而腎和激素分泌有關， 一旦肝腎失調， 新陳代謝會變得緩慢， 從而發胖， 此類肥胖還經常合併高血壓、退化性關節炎等病， 以更年期婦女或中老年人居多。

肥胖要對症下藥

專家認為， 防風通聖散比較適合胃熱型患者，

它由防風、麻黃、荊芥、薄荷等藥組成， 集解表、瀉下、清熱功能於一體， 可暢通排汗、利尿、瀉下的管道， “掃除”體內食積、濕熱等毒素。 不過， 其中大黃、芒硝、麻黃藥性較猛， 絕不可貪快而亂用， 還有， 胃腸道不好的人不適合使用。

防己黃芪湯出自張仲景的《金匱要略》， 該藥多用於脾虛肥胖者， 由防己、黃芪、白術、炙甘草、生薑、大棗等藥物組成， 有益氣健脾， 利水消腫的作用。 可使肥胖者肌肉結實， 身體變得輕快， 還能消除膝關節疼痛和下肢浮腫。

來自《傷寒論》的大柴胡湯， 可用于肝鬱氣滯型的肥胖患者， 其中大柴胡湯由柴胡、黃岑、白芍、大棗、生薑組成， 有攻瀉肝腸實熱的功用。 大承氣湯也有類似的效果。

肝腎兩虛型患者適合使用知柏地黃丸等補陰藥物。

它由知母、黃柏、熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉等藥物組成， 具有滋陰清熱的作用， 但虛寒患者不適用， 其表現為怕冷， 手足涼， 喜熱飲。

中藥減肥也有副作用

用於減肥的中藥湯劑還有很多， 比如“薈桂術甘湯”、“九味半夏湯”、“桂枝茯苓丸”、“麻仁丸”“荷葉散”等。 肥胖者體質狀況較為複雜， 有時同時合併有其他證型， 需要兩種或三種藥物方案配合使用， 才能提高療效。

中藥減肥也有副作用， 在門診也常常接診到一些服用中藥減肥者， 因過度減重， 導致身體免疫力降低。 原來， 用於減肥的中藥， 大多性質寒涼， 長期服用容易引起生理功能失衡， 最好不要隨意服用， 要在醫生指導下用藥。