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月經期間可以洗頭嗎 注意事項有哪些?

月經期間可以洗頭嗎?

1、月經期間儘量不洗頭

月經期間是女性身體最脆弱的時期, 這時候的抵抗力和免疫力都下降了很多,

稍微不注意就容易遭受疾病的侵襲, 所以專家建議月經期間儘量不要洗頭髮。 另外, 月經期間血液容易在盆腔內集聚, 造成盆腔充血, 而身體其他部位的血液也就少了, 頭部也不例外, 這時候洗頭頭皮遇到冷水血管會收縮, 血液會變得更少, 從而導致血液迴圈不佳。

2、月經期間洗頭需注意

雖然說建議在月經期間不要洗頭, 但是在夏天天氣炎熱的時候, 為了不影響觀瞻或者是有特殊情況, 那麼也是可以洗頭的, 但是一定要注意, 經期洗頭千萬不可以用涼水, 洗完了之後要趕緊擦一擦並且用吹風機吹幹, 不要外出吹風, 以免引起頭疼;洗頭最好不要在月經來的前兩天, 可以選在第三天, 再就是不要晚上睡覺前洗頭, 容易受涼。

月經期間由於身體抵抗力比較弱, 容易受寒以及被疾病侵襲, 儘量不要洗頭, 如果是特殊情況必須要洗的話那麼也應該要使用溫水, 並且注意保暖, 不要受涼。