營養飲食

月經量少,量多該吃什麼調節自己的身體!

有的人, 每次月經經量特別少, 而且一兩天就結束了, 這就是月經過少。 月經過少是怎麼回事呢?很可能是由血虛引起的, 患者一般還會伴隨頭暈眼花、心悸失眠、皮膚乾燥等症狀。 導致血虛的原因有兩個, 一個是臟腑失養, 另一個是血不載氣。 中醫認為, 心主血, 肝藏血。 肝相當於一個血庫, 血庫充盈, 肝的疏泄功能正常, 月經也會正常。 如果血庫枯竭, 或是肝失疏泄, 經量就會少。 有些女性在生氣後月經往往會變得沒有規律, 就是這個原因。

還有就是血不載氣。 氣自己不能行, 它要依附於一個載體, 這個載體就是血。

如果血虛, 氣就無可依附。 所以血虛也常常伴有氣虛, 病人不僅有血虛的症狀, 還有少氣懶言、語言低微等氣虛症狀。

月經過少也不可以忽視, 否則可能會導致閉經。 一旦閉經;就不能再生育了。 對於這種患者, 可以服用當歸煮蛋。 每次取9克當歸加水煎汁, 然後用紗布將藥汁中的藥渣濾去, 在藥汁裡面打入兩個雞蛋, 繼續在火上煮一小會兒, 然後蓋上蓋兒燜。 等雞蛋燜成荷包蛋, 再加入50克紅糖調味。 之後吃蛋喝汁, 注意一定要等到月經乾淨了以後再吃。

對於當歸, 大家應該不會陌生了, 中藥婦科處方裡有“十方九歸”之說, 可見當歸應用之廣泛。 當歸的名字也是有來歷的。 李時珍在《本草綱目》中寫道:“古人娶妻為嗣續也,

當歸調血為女人要藥, 為思夫之意, 故有當歸之名。 ”關於當歸的記述, 最早見於《神農本草經》。 因為其補血活血效果極佳, 故有“血家百病此方通”的說法。 當歸部位不同, 作用也是不同的。 其中歸頭止血, 歸身補血, 歸尾破血。 這裡的當歸是

用整個的, 取它整體的功效。 為什麼要加雞蛋呢?因為雞蛋本身就有滋陰潤燥、養血安神的功能。 再配上當歸, 對於補血養血、調理身體是很有好處的。

中醫有句話, 叫“諸病於內, 必形於外”。 也就是說要通過表面的症狀, 抽絲剝繭, 找出致病的根源。 月經是女性健康的晴雨錶, 要監控它, 發現狀況及時調理。 只有將疾病消滅于萌芽狀態, 才能使生命之樹常青!

月經量過多怎麼辦-月經量多是什麼原因-吃什麼藥好

月經相當於女人健康的“晴雨錶”, 通過對它的監測, 就可以推斷出內部臟腑的狀況。 所以對於月經病千萬不可小視, 以免使病情蔓延。